早上看完原PO的文章就寄信给他,结果晚上就有新的进展了。
因为原PO的这些心情,我才刚经历完,完全懂当下的那种感受。
其实文章底下留言的网友讲的是最“真实的情况”,虽然很残酷,包括“推文的颜色”,
但至少是婚前发生的,这样有比较安慰吗?
我自己是很安慰啦,因为我去年买了房子,还好是挂我自己的名字XD。
“生活大抵还是忙碌的,只是失去食欲,会突然掉泪。我要对抗的只有突然冒出来的想哭
情绪。”
我上个月也被提分手,也是一个礼拜食不下咽,在一起三年了,我就已经痛到不行。我相
信你六年一定更难过。
想跟你说,其实所有的建议都是别人的,只有自己能陪自己撑过去。
你需要的只是“时间”。不过这段期间会很痛苦,像我到现在还是没走出来。
现在只要一个人的时候就会掉眼泪,上班的时候只想独自一个人做事,回家只能看看YouT
ube的影片,听歌也会浮现很多画面。
当你迷惘的时候,可以看看“小生”的文,会点醒很多你从来没有注意的事,也才了解小
生文章里的温柔,非常感谢他。
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以下是我想跟你分享,当你很难过的时候:
1.
想哭的时候就哭,大哭。
利用这段时间好好跟自己对话,好好拥抱自己。
这段时间会很难过、很低潮、很没有动力、很没有目标。
不要逼自己要立刻好起来
不要逼自己一定要吃饭
不要逼自己看到会难过的事
就让自己醉生梦死一段时间吧
我是去bar喝了一个礼拜的酒XD
2.
找不同的朋友讲讲话,甚至是不在你生活范围内的朋友,但告诉自己每个人就只讲一次。
像我还打给我的保险业务聊了一个晚上。
然后大肆的把心里的话讲出来,讲出来于事无补,但你会知道其实你又更了解自己了,与
其说是讲给朋友听,其实是讲给你自己听。
3.
撷取之前看过的网友留言
不需要赶快恢复,先努力痛苦才是真的
人生近看是悲剧,远看是喜剧
4.
听听悲歌,越悲越好,好好哭,不要压抑。
时间不会冲淡一切,只会留下你自己整理过的回忆。
如果有一天,你发现你能云淡风清的讲这些事,恭喜你走出来了。
希望未来的你,能感谢现在的自己走过了这段失魂落魄的时间。
你的爱与温柔,请留给更适合的人。
祝福你,能在最短的时间内整理好自己,
不论内在或外在,你都知道你已经准备好
去迎接下一段人生或感情。
最后,将这首歌分享给受过伤的你/妳
刘若英-幸福就是
https://youtu.be/IaN0r2Db1MI