※ 引述《Aofnk041 (Aofnk041)》之铭言：
: 重点是言行举止太没气场
: 女生看到都没兴趣 甚至反感
: 但我也不知道该像其他正常男生一样自然
: 应该说个性使然
: 这个部分有办法改善吗@@？
气场的核心来自于自信
自信来自于你对自己的肯定与别人对你的肯定两个面向
太偏对自己的肯定就变成自大、目中无人
太偏别人对你的肯定就会变成像你现在这样，没自信、气场出不来
你要调整这两个面向的平衡
现在最好是自我认同和他人认同大概6：4
以自我认同为主
他人认同就当作参考
有道理的批评记在心中
没道理的意见就当别人在讲干话
这是心态的训练大概方向是这样
至于外部
还是老生常谈 请先去健身
CP值最高的选项
你什么都不管把体态练起来
肯定对增加气场有帮助
而且是最简单暴力的那种
再来是穿搭和发型
没错就是最肤浅的打扮
佛要金装人要衣装
请不要在Tshirt牛仔裤或短裤了
好好用心学习这块
T-shirt牛仔裤是给帅哥穿的
这一点女生也一样
白T热裤是给正妹穿的
普妹穿这样要奶没奶要腿没腿只会觉得有够路人
最后是拼你的事业
如果觉得自己工作没未来
就去自学一些专业技能
做一些有未来的工作
没时间就找工时短一点的工作
有专业技能肯定是对你的自信成长有帮助的
如果你是认真要建立自信心
最好是内部外部双管齐下
能做的都做下去再说
而且你不能有三天打鱼两天晒网
这种玩法至少都是三个月半年以上才会看到成效
持续越久效果越好
比气长不是比气粗
给你参考