Re: [求助] 一个人怎么度过最痛的时刻

楼主: yesli (如果)   2020-09-02 16:07:24
嗨,你好。
回答你的问题。一个人怎么度过最痛的时刻?
我的方法是:看着自己哭。
刷牙看着镜子里的自己委屈到哭;
逼自己看所有网友推荐的难过电影,听分手的歌,一面吃零食一面掉眼泪;
跟朋友分享到自己不好意思打扰、跟陌生网友分享、写日记、创作...... 自己感到字字
血泪那样地哭;
躺着滑手机,突然看到什么文章有同感,喷泪,然后让自己放声大哭,躺着不擦,哭完继
续看PTT;
骑脚踏车,在河堤一边唱歌一边哭。
甚至是上班上到一半,突然觉得想哭,就快步走到厕所掉个眼泪。
之类的。
听起来很废。但我回头看我走过来的路当中,这段实在很重要。
我也装忙过:安排下班后上课、学习没学过的语言、去认识别的朋友。很有趣,很充实,
但并没有让我好起来。我还是在夜里或甚至是同学转头过去的瞬间想哭。
后来发现,“看着自己难过”是一个很重要的过程,拜托不要强迫自己。身体受伤了会哭
,心受伤了,却什么都不能反应,我们还要强迫它没事。实在很残忍。他们都已经对我们
残忍地离开我们了,我们还要对自己的心这么残忍......
回答你的问题:可不可以过不去?
可以。
你可以耍废、可以疼痛、可以难过、都可以。为什么不可以?但是请记得:要活下去。我
们爱的那么深那么认真,所以在分手后痛是正常的,就允许自己爱、允许自己痛、允许自
己吧。有一天会好的。
大家都这样说,但没有说是哪一天。
就我来说,我心碎、痛了两年。一直到分手后的一年半我还是会天天想起他,不夸张,天
天。现在又过了很久,我遇到新的事情、进入新的状态,终于已经觉得可以云淡风轻了。
但还是会想起他,只是频率少了很多,痛感也几乎没有了。想起之后,会被别的事情盖过
去的时候,我觉得自己快好了。
你也可以的。你也经历过。而且啊,男人不一定要在这种时刻不难过才叫做坚强,你还是
可以做好工作上所有事,还是可以跟人应对,还是可以假装成熟,但一个人的时候,还是
可以软弱。不要怕软弱的自己啊,这有什么好怕的,你只要一面软弱、一面看着自己难过
、一面知道“有一天会好的”就好了。加油~ (拍拍)
※ 引述《ohlaoh (...)》之铭言:
: 六年多了。
: 还是走到分开了
: 原本以为曾经历过、痛过
: 就有经验,知道怎么处理最好
: 可是遇到了,还是做不到
: 分开对我来说,还是痛到快过不下去
: 逼着自己走出去,找事情做
: 但是心里空空的,什么都做不下去
: 东西吃不下,睡不着
: “不管怎样日子还是要过”有
: 这句话的重量,感觉快压垮我了
: 可不可以过不去?
: 逼着自己来上班,望着萤幕发呆了一上午
: 找了个房间锁著躲起来
: 很怕接触到同事时被问起什么
: 想找朋友抒发,发现没什么朋友可说
: 不敢影响别人生活
: 害怕带给别人负面情绪
: 在异乡一个人这样,胡思乱想
: 告诉自己都这么大了,都几岁了!
: 一个男人,可不可以不要这么不成熟!
: 可是真的好累.....
: 怎么度过最痛这时间呢?
: 我还是找不到方法
: 发文抒发看看 可能有点语无伦次
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2020-09-02 16:09:00
作者: Ende1895 (默默)   2020-09-02 16:38:00
作者: interactive (brokers)   2020-09-02 18:58:00
作者: Coolruehl (cool)   2020-09-02 20:00:00
推!眼泪是最好的疗伤!
作者: bluewave176 (洛夫疼)   2020-09-02 22:33:00
作者: ab19890919 (The irrelevant)   2020-09-02 23:51:00
作者: Jessicattt (七陶)   2020-09-03 04:19:00
泪推QQ
作者: remony (remony)   2020-09-03 17:47:00
作者: hobbit820822 (瑞莎)   2020-09-03 20:40:00
眼泪真的很重要!
作者: thistle79 (...)   2020-09-03 21:38:00
作者: RosalineN33 (Rosaline)   2020-09-04 02:16:00
作者: a5817439 (喜欢被狗追)   2020-09-04 19:28:00
作者: jenny2626 (ga_ding)   2020-09-05 11:29:00
好文推!勇敢面对自己的难过 会好的快一点
作者: hohoforce (齁齁)   2020-09-05 18:54:00
推!原po的文章好疗愈
作者: rhcp1352 (RHCP1352)   2020-09-05 19:30:00
push
作者: rootwater (GuDeTaMa)   2020-09-09 01:09:00

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