嗨，你好。
回答你的问题。一个人怎么度过最痛的时刻？
我的方法是：看着自己哭。
刷牙看着镜子里的自己委屈到哭；
逼自己看所有网友推荐的难过电影，听分手的歌，一面吃零食一面掉眼泪；
跟朋友分享到自己不好意思打扰、跟陌生网友分享、写日记、创作...... 自己感到字字
血泪那样地哭；
躺着滑手机，突然看到什么文章有同感，喷泪，然后让自己放声大哭，躺着不擦，哭完继
续看PTT；
骑脚踏车，在河堤一边唱歌一边哭。
甚至是上班上到一半，突然觉得想哭，就快步走到厕所掉个眼泪。
之类的。
听起来很废。但我回头看我走过来的路当中，这段实在很重要。
我也装忙过：安排下班后上课、学习没学过的语言、去认识别的朋友。很有趣，很充实，
但并没有让我好起来。我还是在夜里或甚至是同学转头过去的瞬间想哭。
后来发现，“看着自己难过”是一个很重要的过程，拜托不要强迫自己。身体受伤了会哭
，心受伤了，却什么都不能反应，我们还要强迫它没事。实在很残忍。他们都已经对我们
残忍地离开我们了，我们还要对自己的心这么残忍......
回答你的问题：可不可以过不去？
可以。
你可以耍废、可以疼痛、可以难过、都可以。为什么不可以？但是请记得：要活下去。我
们爱的那么深那么认真，所以在分手后痛是正常的，就允许自己爱、允许自己痛、允许自
己吧。有一天会好的。
大家都这样说，但没有说是哪一天。
就我来说，我心碎、痛了两年。一直到分手后的一年半我还是会天天想起他，不夸张，天
天。现在又过了很久，我遇到新的事情、进入新的状态，终于已经觉得可以云淡风轻了。
但还是会想起他，只是频率少了很多，痛感也几乎没有了。想起之后，会被别的事情盖过
去的时候，我觉得自己快好了。
你也可以的。你也经历过。而且啊，男人不一定要在这种时刻不难过才叫做坚强，你还是
可以做好工作上所有事，还是可以跟人应对，还是可以假装成熟，但一个人的时候，还是
可以软弱。不要怕软弱的自己啊，这有什么好怕的，你只要一面软弱、一面看着自己难过
、一面知道“有一天会好的”就好了。加油~ （拍拍）
※ 引述《ohlaoh (...)》之铭言：
: 六年多了。
: 还是走到分开了
: 原本以为曾经历过、痛过
: 就有经验，知道怎么处理最好
: 可是遇到了，还是做不到
: 分开对我来说，还是痛到快过不下去
: 逼着自己走出去，找事情做
: 但是心里空空的，什么都做不下去
: 东西吃不下，睡不着
: “不管怎样日子还是要过”有
: 这句话的重量，感觉快压垮我了
: 可不可以过不去？
: 逼着自己来上班，望着萤幕发呆了一上午
: 找了个房间锁著躲起来
: 很怕接触到同事时被问起什么
: 想找朋友抒发，发现没什么朋友可说
: 不敢影响别人生活
: 害怕带给别人负面情绪
: 在异乡一个人这样，胡思乱想
: 告诉自己都这么大了，都几岁了！
: 一个男人，可不可以不要这么不成熟！
: 可是真的好累.....
: 怎么度过最痛这时间呢？
: 我还是找不到方法
: 发文抒发看看 可能有点语无伦次