※ 引述《bill09232002 (唷~)》之铭言：
我真的有去看医生,因为我上次分手后就失眠了一年半
我想我可以回你一点东西> <
: 如题 单身也将近快10年有了
: 从上大学→念研究所→出社会工作
: 不要说没交过女友 连女生的手都没牵过
: 要说原po条件有什么问题嘛...
: 176/79(好我知道有点胖 努力运动中= =
恕删一部份,这身高体重比我觉得是OK的
算高了,要练的精壮一点是真的,数字都是假的
重要的是体态
你想多认识妹子的话,我是觉得可以往骑自行车或者羽毛球
这两个方向去发展
或者书友社团,或是请人看电影
或是之前PTT上有一个人请不同的人喝了100杯咖啡
这都可以是一个方向
为什么会说骑自行车呢?
因为社团或是车行有时会有一些女生,你形象够好
自然会有女生再帮你介绍女生
我老实说我征到的,认识的每个女生
只要不是对我真的太机掰的,我一律都态度很好
原因很简单,因为就算条件不好的,不够好看的女生
她们也会有自己的交友圈,如果因为觉得对方不够正
态度就不好的话,你名声一打坏,她们就会对你负面观感
反之,若你能真心对每一个人好,仁者无敌
朋友一多,机会自然就多,不管男的女的都会想帮你介绍对象
会说羽毛球是因为,女生通常比较喜欢不那么激烈的运动
其实羽毛球要打的好会很累我知道,小空间跑来跑去其实运动量更大
但我们不是打专业的,认识一些女生问她们有什么运动休闲
蛮多跟我说打羽毛球的,我觉得你可以开始学看看
书友电影友咖啡友就别说啦,一样是扩大自己的生活圈
你人再好,没有一个广告去让自己的好被看见
条件多好都没用,之前那个请100杯咖啡就蛮让人有记忆点的
姑且不论最后他有没有交到想交的女友
但那100杯咖啡应该也多少丰富了他人生的阅历,不妨一试?
竹科工程师,这个钱我觉得应该是一笔可以考虑的投资?
(容我比较市侩点的讲)
: 总是遇到我喜欢的不喜欢我 喜欢我的我不喜欢
: 我不知道自己到底要检讨什么 我也不想检讨了
我们交朋友,最怕遇到一种情形,就是洋洋洒洒列了一些条件
咦对方全有全过关,结果没FU
为什么没FU?
因为有些隐藏条件没说出口,这很重要阿
你的条件列下来,你不会交不到,但我在想
你是不是有一些隐藏条件没讲,所以才会常常你喜欢的不喜欢你
喜欢你的你不喜欢
网络上有一段话很有名,爱情的三种可能
一 爱你的人你不爱
二 你爱的人不爱你
三 相爱的迟早要分开
我老实跟你说,你要找到心中百分百女孩,或然轮小过于0
现在人肉市场,你赚不是赚最多的,你不是最帅的,你不是最高身材最好的
不是要你找个凑和的将就,而是看一个人要从很多面去看
不要一个点觉得不OK,就打枪掉这个人
这样会错失很多可能不错的对象
: 下班没有人陪我吃饭喝酒 没有人可以分享生活的乐趣
: 最近版上在流行性专区议题
: 我挣扎好久 我不知道要不要把自己第一次奉献给这种不合法地方
我也想过要嫖阿,这没什么
你情我愿银货两讫,觉得不是那么罪恶
有做好防护措施,比约砲还放心,至少不会觉得良心被谴责
当然这是最后一步啦,能正常交男女友,当然建议是正常交男女友
有些事开了头就回不去了
: 现在最害怕就是放假 上班的话我至少还可以把精力放在处理公事上
: FB、IG是越看越忧郁
FB跟IG一个比一个虎烂
动不动就出国就吃大餐,他妈一个月五六万,天天吃大餐XD
大家都隐恶扬善,看看就好,自己心里要有个底在
你以为那些妹子一个人去旅馆喔?谁帮她们拍的?
（避免争议这行修掉）
我干女儿也跟我讲过她很不喜欢看脸书跟IG,看多了她会觉得自己活在平行世界
要滑这些软件,请保持平常心,不要过度跟他人做比较
不然只会越看越觉得自己人生无趣,根本就人生失败组
: 我最近开始警觉是因为我开始失眠 脑袋越胡思乱想 就越是睡不着= =
: 出门只要看到情侣夫妻就觉得刺眼
: 失眠真的代表我生病了嘛? 我是否真的要寻求专业咨商之类的?0
: 明明这社会上比我惨的人一拖拉库
: 为什么我就是不觉得自己幸福快乐 生活美满?
: 因为求偶焦虑而去看心理医生 会不会太小题大作?
: 不知道在版上能不能找到我要的答案
: 还请有空的版友回答了 谢谢
好 这边是问题的核心了
我认真回你 我刚跟前女友分手时
常40几个钟头睡不着觉,看到食物会想吐
刚搬回家时两个半月吧,我大概都一天一餐或两天一餐
4月2号时搬回家的吧,6月底时我从90变81
但之后我开始有食欲了,就复胖到86,现在应该是179/86左右
失眠情况要看你的严重程度
我今年算有比较好了,变30几个小时睡不着而已
但是每天一样要吃安眠药才能睡着
上个月医生少给我10颗史蒂诺斯,我整个6月几乎天天都睡3~4小时
真的快疯掉....
如果你失眠的情况是一周有三天以上,然后已经影响到你生活
你同事都有问你最近怎么了
我觉得是可以去看个精神科,从比较弱的安眠药开始吃起
如果是求偶焦虑,担心一个人过一辈子,静下来时觉得自己很没用
为什么感觉什么都不差了,却都交不到女友
那先试着多运动,扩大生活圈,一个月后还是没用,还是焦虑的话
就请医生开一些镇静剂给你吧
我其实抗忧郁的药吃很轻,我故意吃很轻的
因为我不想被药控制一辈子,焦虑时我就听音乐,爬文回文
跟朋友聊天,把自己带离开想登出的念头
抗忧郁的药我觉得不是吃很重的话,如果真的是常有很负面的想法
我觉得是可以吃,我都睡前才吃,这样醒来时就不会一整天昏昏沉沉
我目前是吃一颗抗忧郁剂,两颗镇静剂,一颗史蒂诺斯
朋友有的是已经吃到FM2才能睡了,被国庆恶搞那个朋友之前就是吃FM2才能睡
适当的吃药,然后水喝够,把药给代谢掉,我觉得看医生吃药是OK的
遇到好的医生会蛮开心的,会耐心听你说话,不会只想开药给你吃
至于咨商的部份,我之前病友群组几乎听到都是1800~2400
觉得是有点贵,我都把推文回文当成是在咨商XD
透过与人的互动,去小小帮到别人,也疗愈自己的心
你整篇文主要的问题有两点
第一是你不知道自己到底出了什么问题交不到女友
这点我想要请你问问自己,你设定的女友门槛,会不会有点高出你条件所能得的?
第二是你已经到焦虑失眠的情况了,我觉得你先透过运动或是扩大交友圈
(我上述的那些活动)
如果真的不行的话,还是睡不着的话,可以去看医生
看医生吃药就跟其它病一样,受伤了,生病了
看个医生,哪有什么大不了?
重要的是要有病识感,自己也真的想好起来
配合药跟朋友的交流帮助,应该能慢慢好起来
我老实说我跟前女友刚分手时,我一直想说一辈子只能尻了
这样活着有什么意义?
阿现在觉得尻就尻吧,我尻尻我骄傲
人生有很多追求嘛,有的时候越是急,越是得不到
佛一点,一张不卖,奇蹟自来
扩大交友圈,不要一看外表就打枪人
多跟人相处交流,慢慢的就会遇到还OK的人
把点跟点扩散出去,自然就会认识更多人
会更多人想帮你介绍
好的正向反馈会连锁,就像坏的反馈也会连锁崩溃一样
让自己往正向前去,有适度的自信,知道并理解自己要什么
这样的人才会真正的迷人
以上