: 焦虑去看医生都不会是小题大作
: 完全不会小题大作。为了自己好而去求助，是爱自己的表现
看不下去了, 爱你妈啦! 是疯了还是怎样?
公主病为什么不看医生? 鲁蛇为什么不爱自己?
有些词就是被创造出来带风向的
不是医学定义, 也没有理论基础
原po需要的是真正男性朋友
打球, 聊天, 运动, 或是去旅游冒险
现在就可以从你喜欢的兴趣里开始找
每天从最基础的饮食和作息开始做起
多吃肉类, 原形食物和蔬菜
然后运动/健身
你有身高和不错的工作 (基础)
把体脂降下来身心很快就会改变
然后认识优秀的男生, 当作学习对象
去观察学习他们说话动作, 如何思维
从身边就可以开始做起, 不用虚无飘渺
举例:
比如喜欢打篮球, 路边就有很多野场
即使野场里的强者, 就是优秀男
去观察他在场上展现的技术
还有对应的自信眼神态度
去思考为什么?
同样工作领域也是, 假设是工程师
开源世界有太多东西可以玩
参考那些强者的文章, 去论坛混
看他们presnet, 甚至开始试着发表
写些自己的tech blog, 看feedback
一样去思考为什么?
强者就是这样互相学习的
吸引力/魅力/自信, 就是如此产生
进而变成一种生活型态和价值
这些就是可以马上从身边做起的例子
如此各方面就都会有具体的提升