各位好，文章不短但诚心想询问广大板友的意见，若能耐心看完感激不尽！小弟26女友28，
交往一年左右，除了刚开始的热恋期外几乎每个月都会大吵一次，有时甚至半个月就发生一
次，吵架事小，毕竟情侣生活中习惯或意见不合是很正常的事，但是吵架过后常常一发不可
收拾真的很伤脑筋。
最一开始吵架时因为我的个性也很硬常常据理力争，但她情绪管理不太好，常常失控就摔东
西踹东西之类的，觉得两边火气都上来也不是办法，所以我改成尽量控制自己的情绪，如果
是我的错就道歉和沟通，如果是她的错也会跟她讲道理，但常常她沟通到一半就逃避，说都
是你说得对、你想怎样就怎样或是算了好麻烦，之后就沉默不语用自己的手机，如果我要她
别用手机或拿掉耳机好好谈她一定爆气，因此后面有几次感觉当下不管我做什么也无济于事
，试过暂时去别的地方或是做自己的事等她冷静，但她后续会把能联络上的管道全部封锁，
准备打包行李、离家出走等等，用一些冷暴力对付我，所以后面半年多来的吵架大致上都是
我不停安抚和道歉好几个小时，她的态度才会软化愿意沟通。
最夸张的一次是冬天开车去山上，吵架后她坚持要走徒步约两小时的路途下山，怎么劝她先
回车上再好好谈都没有用，最后是其他民众看到我拦着她的路报警，警察来了解事情后也劝
她先回车上才肯回去，当然回到车上后又过七八个小时我不停安抚及道歉才和好。
有时候在想她是不是觉得不论如何我都会挽留她才让我们的关系变得这么不健康，也曾经提
/被提分手过，但是除了吵架外其他时光都很幸福才不舍，最后挽回回来。
个人是觉得吵架后当下就沟通对双方都好，不过显然她没办法做到，但放著不管想等她冷静
一样恶化，希望如果有伴侣或是自己就是无法冷静马上沟通的板友给我一些意见，告诉我吵
架后该如何是好，感谢！

分手

分手啦 不对盘 你跟都都硬要 根本搭不起来你跟他都硬要

别分手！

干她不会?Zzz

大概是你平常烦死了不自知，才会以为对方不对，给我先自省啊你到底是做了什么过分的事情还是说了什么鬼话，才让她宁愿走两个小时下山也不愿意跟你待在一起啊不要用避重就轻的态度问方法喔如果你就一句她脾气不好来敷衍这个问题，你还是分手放过人家喔

她吃软不吃硬啊，你找她讲理的口气若没掌握好，姿态摆太高，她当然听不进去

摔东西还不分

你既然都知道当下不能来硬的 就先软化自己的态度 等她冷静再摆出硬的态度好好跟她谈阿

呵呵 这年纪其实还蛮正常的 经过几任就会慢慢改变了有时候这是一种人生经验的累积 你们100%一定分手每过一任 尖刺就会改掉一些些 人生的过程而已不用如何是好,把每一天当最后一天,期待下一任开花结果

分手啊 现任的 都不吵架 不冷战的说

分吧，情绪控管不佳

连最尖锐的问题 我现在没钱养妳 都可以说我养你阿 0.0

好夸张!! 这也能忍你想改变 但她想不想改? 情绪失控的人有可能是不懂得用言语达到她想要的效果她的极端行为是想逼你就范 如果她自己不想 是改不了的

吵架以外都很好 可惜你永远会跟她吵架

你们矛盾很深 没办法自己调停 最好还是找个第三方观察你们吵架模式

拜托放手～不要以后常常要动用警政社政资源 尤其不要得过且过 最后结婚生小孩 苦的是孩子！

这种当然要娶回家宠阿，害到别人会有业障你知道吗？

去咨商

建议分手，请她去咨商~

谢谢各位回答，其实因为我就是当事人之一，当然也不可能完全中立的把事情告诉各位，但绝没有想避重就轻让网友公审她，回上面问走路下山那次怎么吵的，原因是我们出去玩我排好行程，我计划在市区吃完饭后去山上逛完就离开，但她以为我们还会回市区逛景点一趟，没沟通好所以吵架；之所以还持续到现在是因为觉得她除了吵架后很麻烦外，其他地方优点很多，我也不是完美的人有不少缺点，所以很珍惜这段感情不好意思忘记切帐号

问题是 你们到底在吵什么？@@

吵的东西刚开始是生活习惯之类的，这类的磨合后比较少了，后面有些像上面提的沟通不良，误会对方的举动或想法

等你磨合完刚好感情也磨差不多了，然后下一段重新开始时就会特别注意，个性也会慢慢圆融考虑更多............其实差不多都是这样子的剧本...(拍)...

我也算情商很低了，但我从来不摔东西不动手的

分 别害人

被情绪勒索 每次都乖乖付赎金 她当然食髓知味啊

她这情绪可猛烈 估计你M属性的

这样还可以撑

分

认真回，以下几点你要诚实问自己：1. 身而为人，不可能改变别人，只能改变自己，也只有“先”改变自己，别人才有改变的“可能”。你就问自己，下次吵架时，如果她又做出摔东西踹椅子的行为时，你可以忍住不回应吗？如果那之后她又冷战三天，你可以忍住不找她求和吗？

她不是无法冷静马上沟通吧，她是完全不觉得自己错阿，什么事情一定都怪你，如果你还要继续你就要做好准备以后不管大错小错没错你都要吞下来

都28了还这么幼稚zz

2. 前一题的答案为“是”的时候，你再回答这一题。当你女友发飙的时候，你担心什么？是担心她会离开你或提分手吗？那她提了分手会怎样？世界末日还是谁会死掉？如果都不会，那就让她生气啊，不要被她的情绪勒索了。3. 你女友的状况需要专业人士协助的，不太可能单靠你自己就改变，即使有也会很慢。但你也不要灰心，试试以下方法：#事先告诉她底线：她可以生气，但不可以摔东西踹椅子等等，因为可能会导致自己跟别人受伤。#给她替代方案：当她生气到要爆炸时，跟她说，知道她在生气现在不想谈，让她去捶抱枕或是捏什么纾压球（就任何安全的东西），并告诉她，会让她先一个人冷静，过一小时（或一个你们约定好的长度）再回去看她。#问她刚刚怎么了：听她讲刚刚不爽的点在哪里。就算她指责你，也不要打断她，继续听她讲，讲完再帮她整理重点，然后问下次如果发生类似情况，她希望你怎么做，她就不会爆炸。如果你认为配合不了，就谈其他方法，或是找其他人求助。#谈好后，带她去做一些轻松的活动，吃个她喜欢的美食之类的，舒缓一下。#在她冷静后到主动找你谈的这段期间内，你不要主动去找她，这样她可能会觉得很有压力，也可能她会觉得反正你都会道歉，她就什么都不用做了。@唯有你主动切断“每次都主动求和”的习惯，你们的关系才能得救。如果你继续无限循环的包容她，总有一天你们两个都会崩溃。如果想要分析那次下山两小时事件到底是怎样的沟通不良、可以如何改变，可以寄站内信给我。祝福你们。*补充：上面有一个地方没说清楚。你们约好她生气后的一段时间后再去看她，是要在她情绪平稳的时候，先谈好。去看她的目的是避免她做出什么事情，并问问她还好吗？现在可以谈吗？如果她还不想谈，那你就平静离开不要多说什么，只要说“等你觉得可以谈了再来找我”，之后一直到她主动去找你为止都不要先去找她。不用担心她就不去找你了。而且如果这种事真的发生，你不也觉得不错吗？XD 既然她还有其他优点，应该平静下来之后就会去找你啦，安啦。

推楼上

吵归吵，任一方都别做不理性伤害彼此的事。如果对方太超过，请还是考虑止损。

这种堪称魔王等级的，若应付不来就停损退出吧

其实一直都知道这是情绪勒索，只是我和前几任的感情里没什么类似的经验，加上和这任在生活中相处的时间较长所以当被这样对待时有些不知所措，谢谢各位提供宝贵意见让我参考，会想办法摆脱这种相处模式的

到最后你会因为很累所以提分手

走路下山太不理性，劝你三思

摔东西就真的可怕了... 保护好自己

我跟我女友说好，只要吵架当天睡前一定要和好，没有人要退一步的话是走不下去的，人要像水一样柔软，不要当个硬梆梆的石头等她冷静后再委婉沟通试试

mindy的热心推文必看

要不要看个医生，说不定是躁郁症

分手觉得 很可怕 你开车上山 吵架 走路要下山 不怕出什么事吗？

他需要看医生

觉得会失控的人很可怕..

分手

你需要这么卑微吗...

在山上吵架后坚持要走2小时下山,这要多气到失去理智呀，要不是你人真的很好情绪勒索，不然就是女生脑子有问题耶除了会吵架之外，你们一切都很好，但问题是你们会吵架呀，所以哪来的都很好呀?!，她很正?

分手，这边仅你一人的观点都这么恐怖了，讲得好像你很完美一样，如果她在出来爆一下你的问题，那才真的是精彩上面说回应走路两小时事件你也没解释你到底说了什么导致他会走两小时下山，而且她走两小时是已发生的事实，你总不会说你开车跟着他两个小时吧？的抱歉我重看了一下发现看错了，应该还没开始走

前任也是这样 想想真是折磨自己

分手

分手

拜托，这就是情绪控制有问题啊！真的结婚有小孩后，整个家庭气氛就是乌烟瘴气，最衰的就是你小孩。你居然还不快逃，还在那边想解决，我只能说这种性格几乎不可能改，只会越老越暴烈。

冷静思考未来，你想不想继续过这样的日子？