原文恕删~
小弟自己希望能给你个鼓舞，真心不觉得你丑，但是也跟我一样普通人XD
所以我们不像是彭于晏金城武就要好好着重一下自己的外在跟内涵！
心态上我觉得先不要执著异性朋友，这样太有目的性跟得失心，先把重点放在“交友”就
好！
心态正确之后，再来先讲一下内涵。
你说爬山跟健身都努力去做，多努力呢？
我举我自己就好，我高中那时候体重93公斤（身高175CM）毕业，当时体脂率30有，花了
半年左右时间变成70KG（体脂率16）
这些事情出发点是我自己希望自己变什么样子，我才有动力去做。纯粹为了迎合他人的话
是没办法达到认同自己的！
所以在外貌改变这件事一定是自己要先认同自己的改变，也可以奖励自己，对自己赞美！
让你自己建立自信，外在看起来也会不一样，我很相信“相由心生”，如果可以每天起来
对镜子自己说自己好看，跟自己对个话鼓励一下~~
再来兴趣这些你有了上述这些心态之后，也是要去从事自己喜欢的，如果爬山跟健身不是
你爱的，不一定要迎合主流健身，也可以从事自己有兴趣运动，要记住做自己喜欢事情
才会发自内心快乐，自然散发一股魅力与自信，才能真正吸引人！
外表的话，你可以改变发型、脸、穿搭、身材，甚至是整形。
整形不是说完全不一样，而是微整形、牙套（口腔矫正）等等，看你自己需要，还有与家
人、医生的讨论。
那在不手术改变情形下，发型可以找一些像是比较年轻一点的设计师，不要去理发厅了，
多花一点钱了解一下现在趋势，还有沟通自己适合什么发型，底下有人推文建议你油头，
你可以去尝试看看但是以我的角度会建议你去试试看别的~~
还有配饰，像是眼镜、耳环、项链、手表等等，你都可以去尝试看看不一样的。
脸的话眉毛可以请人修一下，杂毛清掉，让自己看起来有精神，保养皮肤，甚至是上个淡
妆也可以，看你自己评估。
身材这个你说172，体重跟体脂肪多少？
真的有兴趣可以去看江凯杰大师的健身教学，可以让你自学学得有帮助，看不懂也可以来
信问我，虽然不敢自称很强，也算是小小踏入这领域，可以一起努力~~
饮食也少吃一些油炸，作息等等也重要！
最后穿搭，可以去路上看看别人怎么穿，虽然有些不一定适合你，也可以去服饰店问看看
店员意见，PTT也有混搭版，上面有很多神人，或许能给你帮助！
以上如果这些大改造你还找不到，我只能跟你说不可能XD
加油！！！！！！
你不丑的~

其实交友跟这些关连没有特别大，女性的感觉是很微妙的

可是这是门栏QQ我是假设聊天没问题了那就只能去改善他内外xD

老是扯一些体重体脂真的很无聊

推认真回复

体重体脂肪就是客观的东西啊，没办法他又没上图我怎么知道==

推认真 要在网络推销自己就必须在外在投资 修饰

没有外在人家根本不管你的内在QQ

男生也该学习一下照骗技巧，隐藏自己外貌缺点

照骗其实就是呈现比较好的自己，但是修图太多就是诈欺了XD

男生拍照基本上绝对不要修图

机场看过彭于晏本尊，气场超强大，真的是男神等级的帅！

外在首要，再来就是要说自己爱健身出国被动收入多少这样真的就是有源源不绝的女生会被骗

我也想看彭于晏qq我看过周兴哲真的那些偶像都很浮夸

建议不要拿着相机自拍，可以请朋友帮你拍你正在做某件事的样子，例如对着图沉思、倒车转头看、阅读书的样子、或落寞下楼的背影XD有在健身可以拍拉筋或健身的样子，但角度和健身类型怎么拍还是要请多多研究

楼上拍照大师，原原po快去赐教

赐教是要教人的意思吧XD

去赐教～快XDDD

赐教，表示请求对方给予指教

1.你中文不好2.他真的不好看，你不要说普通不丑这种话害他