昨天发完文之后
某男出现了一下下然后又消失
今天一样起个大早传讯给他
被已读了
一直到刚刚我吃晚餐还配眼泪
上班因为很闲所以查了查恋爱 不安等关键字
发现自己就是焦虑型依附
容易幻想自己和对方在恋爱
【相较其他依恋类型而言，更容易接受宿命论，焦虑型的人大多数爱算命，焦虑型依附类型
还有一个名字叫做矛盾焦虑型，既认为状况不能改变内心很沮丧，又觉得可以对方可以改
变，两种想法总是交替出现所以焦虑。并且对方回应你你就觉得他喜欢你，不回应就觉得
他不喜欢你，两种想法总是影响你所以你焦虑。害怕离别，一般会有分离焦虑型。
原文网址：https://kknews.cc/psychology/3ebgqza.html】
就是在说我啊!
有没有人也是过来人?
从焦虑型爱人慢慢成为安全依附的?
他刚刚又出现了,我好想从悬崖边缘被拉回来的感觉 Q_Q
该看医生了吗?
作者: Minkoff (M ) 2020-02-24 19:36:00
真的很严重去咨商/阅读相关书籍都有帮助，板上也有一些文章可以看
作者: baly4222 (Amaterasu) 2020-02-24 19:44:00
拉正自己心态啊 这样别人也很有压力
妳也太敏感，3楼没有凶吧。我能懂你的感觉，我以前也是这样的人。多关注自己一点是真的，找些能分心的事情做。并不是真的对方好到让你无法自拔，而是你的重心一直放在对方身上，是你自己一直催眠自己很爱他而已。
别人少联络你的时候，就专注在自己的生活。因为丰富生活才有话题，当然丰富生活是为自己，别人来问只是副加分。这要练习就跟失恋就忙于工作，忘记去想差不多
作者:
Bojan (回不到最初 看不到未来)
2020-02-24 20:49:00你敏感到如果是我我也想逃
作者: pennyea618 (heyyo) 2020-02-24 20:52:00
哪招 真的让人很有压力 该看医生了
作者:
yv131499 (Rapyvon)
2020-02-24 22:23:00焦虑依附+1，有时候也不是真的喜欢他，而只是习惯他的存在
我是逃避型依恋，遇到现任转成安全型，对方如果是安全型真的会有差
所以这个他是吗? 我很讶异他还在 另外也觉得你好幸运好羡慕健康的人喔
作者: Aying5566 (樱马) 2020-02-24 23:20:00
找一个让你不会这样觉得的人？我上一段也是这样，觉得自己快疯了，不健康
作者: james7231 (柏义) 2020-02-24 23:59:00
双鱼座的吼，内心小剧场XD
作者: randomrandom 2020-02-25 00:05:00
焦虑依附+1 透过自己调适和对方给予安全感来改善平常另一半不在时就做自己的事尽量少想
作者:
moerity (Khunnie)
2020-02-25 00:08:00以前会逃避依附很偏差的行为，现在算安全依附？可我觉得是因为自己各方面历练增加跟有得到成就感了
我是焦虑 后来遇到很能给你安全感的对象后慢慢往安全前进 虽然后来分手了但不会打回原形加油去咨商吧 有很大帮助其实的源头很多不在感情上 而是小时候家庭或人际关系的影响
作者:
himmlisch (cecececewu)
2020-02-25 00:52:00之前的对象常常优柔寡断也让我有点焦虑 所以真正断开之后 觉得心情自由的生活很美好 然后遇到了现在男友虽然说自己慢慢意识到去改善有差 但是这不会改变对方没有那么喜欢妳的情况 希望妳快点碰到更好的男人
看不懂欸～所以你们是情侣？还是只是喜欢的对象？看了上一篇文，不是只是喜欢的对象而已吗？
作者: navy519t (k hong) 2020-02-25 02:52:00
你不理他，他就会理你了啦那男的火象星座吗
作者:
LT26i (图书馆)
2020-02-25 03:08:00为什原po回复这么凶？
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2020-02-25 03:44:00你们有交往吗看了上一篇文 我强烈建议你去咨商
没自信而且太闲整天想谈恋爱男生都讨厌神经质太黏的女生吧！把重心放在自己身上，恋爱不是人生全部
作者:
ZAXUS (YehSeafood)
2020-02-25 07:37:00没有 倒是有一段时间被拖累成焦虑型
作者: Qualaa (quaqua) 2020-02-25 08:51:00
建议找咨商师
作者:
Carnot (Carnot)
2020-02-25 09:23:00还没交往就这样，男女对调绝对被喷到XX
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2020-02-25 09:54:00自作孽
作者: pearlshiun (寻找自己) 2020-02-25 10:41:00
我以前是焦虑型，现在偏有点逃避型，但我觉得这中间不一样的是，我现在比较可以知道我为什么会想逃避，以前焦虑型只是一直怕对方离开，而不是观察自己所需要的，还一直用反话逼对方离开，但其实心里根本不是这样想。我看了你的回文，觉得你其实不希望对方走，而却讲了反话，这其实会让人摸不著头绪，若对方照你意思走，你只会认为自己更不好，但对方没走，你可能会猜想为什么他这样，但还是迟迟担心下一次的离开。想请你好好问问自己到底希望怎么做，并好好的不带批评，把内心所想的事情讲出来，但有点很重要，要认清：自己讲出来的事情，跟对方怎么做，与你毫无关系，你只需要对你讲出来的言语负责就是了！认出自己害怕的原因，比较能对症下药，自己也比较能安抚自己，进而让对方慢慢地理解你。（当然没心的不包含在内）
作者:
beef68 (牛肉)
2020-02-25 11:10:00帮三楼QQ
作者: perri358 2020-02-25 11:48:00
我以前是焦虑依附混合逃避依附，而且很严重，常常觉得对方不是真的喜欢自己，也害怕付出全部会被伤害所以有所保留，时常假装不在意对方的一切，也觉得随时都会分手。现在这任男友是安全型，他知道我在担心什么，每天对我说爱我，见面的时候永远都会抱抱我（他知道我很需要对方证明对自己的爱），同时不会逼迫而是鼓励我踏出心房接受他，很多作为让我渐渐开始相信他是真的爱我、不会随便就放弃我，现在测我已经是安全型了QQ真的好意外也很感谢男友
作者: honga173 (MVP) 2020-02-25 13:14:00
帮3楼QQ 干嘛这么不友善啊
谁要推理啊= = 只是觉得如果是情侣还稍微情有可原，如果根本不是情侣还情绪勒索也太让人有负担了吧，要是遇到这种的大部分人都会近而远之吧～另外帮三楼QQ
作者:
madira (mo)
2020-02-25 15:10:00你光回文就能让不认识的网友感到压力很大
我不是很介意那些帮不到我的人的言论其实~~要介意你们自己介意吧! 要义气自己去吧
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2020-02-25 16:51:00重点是叫你看医生是对你最有用的言论啊 不想听建议就不要发文讨拍
作者:
simm7 (Simm)
2020-02-25 21:08:00其实po到网络来就该有心理准备一定会有听不喜欢的言论吧？明明可以无视就好，原po却几乎每位都跟人家对呛 歇斯底里的程度让人不敢恭维
作者:
kirimio (Elisa)
2020-02-25 21:39:00帮3楼拍拍超衰
要回文 也要有接受被呛得准备 怎么自己不想通??抱歉我就是没有准备让这些没建设性的言论这样而过不知道为什么就是有些人只会火上加油 怎么不学学会用同理方式回文的人?我承认就是很闲找人吵架 你敢承认吗? 什么叫做接受被呛的准备? 还真第一次听到这种理论重点我的文都在者么后面了 还有人要回 我也是奉陪大概你们人生没有更重要的事了吧
作者: Peteroo (MingYalalu) 2020-02-26 01:24:00
推荐原po看书喔，依恋效应，这本书教你全面认识依恋在关系中的影响喔，想要成为安全性的办法就是找到安全性的另一半!!!听起来po可能啦~是遇到逃避型的对方才会激起你的焦虑喔
作者: PigBlood (PigBlood) 2020-02-26 04:35:00
是在凶什么
作者:
kpop (卉)
2020-02-26 09:34:00其实三楼说得没错呀，既然已经意识到自己是怎样的依附型态，那就只好校正心态囉。推荐你去咨商，这真的是不错的方法（过来人经验），在咨商的过程会发现自己其实没那么喜欢他，只是不想要他离开而已
作者: jjvh (官人) 2020-02-26 11:06:00
那依附理论不是你做莫名其妙行为的借口，人在面临许多事物都会有不同处理手法，就像本田平常畏缩但上机车就变猛男。每个人会同时具有各种依附，并在不同事物有不同情绪，甚至相同事物都有不同情绪。所以你只是自我中心而已
作者: winterherz (枭火) 2020-02-26 16:18:00
看您的回文这么呛..确实是很容易攻击别人的类型呢
作者:
copapta (:))
2020-02-26 23:13:00是在凶几点？承认自己很闲喜欢找人吵架很秋腻？你没有感觉自己心情起伏太大？给你的建议就是，控制别人很难，能控制的只有自己。先学会控制自己的脾气吧你