人生痛苦看看咨商师就能解决天下太平
但家庭、工作、感情、自我等因素相当复杂
咨商师只能帮人找出方向和出口
还是要自己实践
我就直说了
你和她不适合
你把全世界当作她的全部
而她只把妳当作自己的一部分
就是你最痛苦的原因
你一定有更想要做的事
不要为了没有办法克服的感情执著
分手对彼此都好
※ 引述《askaleroux (Falcon)》之铭言：
: 交往前
: 我没看过心理咨询
: 觉得我根本不会需要那个
: 直到和女友争吵不断
: 发现自己在各种方面越来越易怒
: 发现自己竟然在大路口等红绿灯时
: 大声对违规的行车大喊咒骂
: 发现自己深夜听歌竟然哭的停不下来
: 才发现自己一直不断的退让
: 甚至开始习惯用自残来面对那些负面的能量
: 才发现自己那么不健康
: 才发现自己习惯改变自己想法承受一切
: 但其实根本没有习惯
: 只是将所有的事情绪推迟
: 等到之后才爆发
: 发现自己习惯替他人着想
: 替他人想解决问题的办法
: 但是忽略自己的情绪自己的心已经残破不堪
: 那些我习惯压抑自我先解决问题
: 而累积的负面情绪让我变得像是浩克
: 一直都处于易怒情绪不稳的时刻
: 那些不该是我承担的责任 我该做的事情
: 我没有让他们有机会去面对
: 因为我一直妥协退让
: 昨天我又跟女友又吵架了
: 因为我讯息跟他说我11点要出门去心理咨商
: 只有我自己要去
: 我跟心理咨商师约好1点要进行咨商
: 结果摸到11点半才出门
: 他生气了
: 为什么我那么拖拖拉拉
: 我说我只是想摸鱼
: 他问我理由是什么
: 我想说
: 抱歉不过礼拜六废一下没关系吧
: 然后他就说凭什么 不是说好11点出门
: 我觉得很奇怪 晚点出门也是我的自由吧
: 而且我想也不至于到咨商迟到
: 然后他就挂我电话
: 说我开始不耐烦 不想跟我说话
: 题外话
: 我觉得什么都不说就挂人电话很不好
: 到了心理咨商所
: 我去跟咨询师说这件事情
: 他说我要好好的把自己的想法跟他说
: 因为这是重要的
: 你不跟他讲 他不跟你讲
: 谁也不知道心里想什么
: 重视什么
: 他要我学习坚持自己想要的
: 不能退让
: 要让你身边的人学习他们该面对的
: 吵架 把压抑自己的那个力气
: 拿来控制自己吵架时心平气和
: 回去之后 昨天晚上我跟女友谈
: 他说我很过分
: 为什么要不耐烦
: 我说我没有
: 但是想起咨询师说的话
: 我可能不自觉地流露不耐烦但不知道
: 我道歉
: 但我还是不觉得我礼拜六想晚点出门有什么错
: 她跟我说
: 这样会压缩到她跟我打电话的时间
: 我了解这是他不开心的原因
: 他说他怎么知道我什么时候要出门
: 但是我说我不知道她要打给我
: 而且我补说我可以上捷运再打给她
: 她说
: 我任何时候都想打给你不行吗
: 而且你打给我的时候我就一定要接吗
: 我觉得很不解
: 那我自己的自由为什么要被限制
: 为什么他打给我我就一定要接到
: 我的出门时间要迎合他
: 她却不能够接受我上捷运再打给他
: 我这次没退让
: 我觉得我要坚持住自己想要的
: 这点自由 不想被处处控制
: 我做到了
: 虽然她又生气说不想跟我说话
: 但我这次有做到咨询师要我好好做到的
: 她应该学习尊重我的自由时间
: 尊重我的自由意志
: 晚一点我们就和好了
: 虽然不知道他了不了解我的想法
: 但是我以后会继续这样处理我跟他之间的冲突
: 虽然看起来很像业配
: 不过还好我没有写出咨商所名称
: 不过心理咨询真的有用
: 我发现是一个心理有病有缺损的人
: 生病就要找办法医治
: 我现在还是会偶尔不开心生气无助时候
: 想要打自己的头
: 不过我终于到我正在进步
: 分享给各位跟我一样有类似状况的人