安教授我分析感情向来不做道德劝说，就让我务实的切入去讨论一下吧。
前面很多人说，不要伤害背叛原来的男友。
我认为，如果原po对这男生的感情还没成形，
是可以讨论一下怎么预防自己变心下去，要原po去执行。
然而，综观而言，这个男生根本就是一个原po长久以来迷恋的对象...
原po对这男生的感情出现的还早于对男友啊！
这局势与其说是精神出轨，我认为更正确的看法应该是，
原po内心根本一直爱着这个男生，只是以前都没得到回应，
现在突然好像得到一点了，却也有男友了，便不知所措起来。
我自己在年少时就明白要戒除两件事，
一件是对异性的偶像化崇拜。
一件是不要一直暗恋一个人。
因为这两件事的共同点，都是去爱一个自己的想像，
没去想对方会不会回过来好好爱自己，很不健康。
如果是我站在原po的处境，我要不早就展开行动去追求这个男生，
看看到底可不可能，不成的话就可以死心。
要不就是认清对方并不会好好爱上自己，自行收回这种单方面的感情。
不然，放任这个感情滋长，
数年下来就会变成对这男生欠缺招架之力，也会像这样妨碍和他人的交往。
我想提示原po，
这是一段你应该早就该去处理收拾的感情，
你似乎隐约意识到这样的迷恋不健康，才会问“怎么释怀”，
但你需要更加肯定的认识自己对他是一种迷恋，需要收拾。
如果你单身，我会说干脆就撩下去跟他交往看看，
成了很好，不成就会从中学到一点教训。
现在你有男友，妳必须更用心去观察，
这个男生真的想认真和你交往吗？
还是他电力强只是心血来潮电电你？
你们的个性和其他条件真的适合吗？
他是一个你能hold住hold好的对象吗？
这些问题你看的越清楚，就越能够帮助你冷静，减轻你的迷恋。
（或者，真的是得到肯定的答案的话，就是加深你该离开现男友的决心。）
相反的，你如果一直回味跟他的互动，一直想像种种浪漫发展，
你的心只会越来越沦陷，也不用问怎么办了，
这样下去你早晚就是会跟现男友走到分手，
但对方要不要接收你，我看你也是不确定...
听你的描述，我感觉这男生很会啊，
都认识这么多年了，要有想在一起应该早下手了，
他的作法比较像是把你放在鱼池养著。
现在才突然有所行动，比较大的可能是这个男生最近别处没戏，
就从鱼池找条可接受的去撩撩看，看能不能吃一口充饥，未必是对你认真的。
切换到说故事时间...
我想起自己曾有过一段恋情，
有个前女友心理也是这样住着一个“大魔王”，
根据她的描述，我判断那男生只是把她当成玩弄的对象，
想到的时候就出现传讯息撩她几句，约出来吃个饭上个床，
然后就说有事消失一阵子，重复循环。
然而此ex对他就是一个迷恋，无法自拔，这么渣也没认为该切割。
彼时我非常努力的去扑灭她对这个大魔王的感情，
虽然好像阻止了她肉体上再去跟这男生有关系，
却无法从她的感情上拔除这个男生的存在。
虽然最后不是分手后她去跟这男生交往（说了我判断男生没认真），
但这男生的存在是我跟她的关系毁灭的一个重要原因。
后来跟这个ex没联络了，看过她的脸书该是结婚生子了，
或许有人终于消灭那个大魔王，谁知道呢？说不定大魔王还是在那里呢...