[求助] 分开后的心情调适

楼主: raylu0981003 (Ray Lu)   2019-10-17 23:40:40
小弟本板首po,如有违反板规还请告知!
手机排版,文长请见谅
自九月多她提分开后,到现在已经分开了一个多月了,line上还会与她有讯息来往。
虽然少了过去的互动感,可是我无时无刻仍期待着来自她的讯息。
因为年初我们已经规划好十月要出国玩,结果还没出去玩就先分开。
在我们的讨论下,最后还是以朋友身份去这趟旅行。
前两天彼此都有守住那条界线,旅程也很顺利很开心。
到了第二天晚上,我爬上她的床躺在她身边,跟她聊聊了这几天我的想法,她也告诉我她
的想法。说著说着我哭了,她听着听着也哭了。
她说她不懂怎么去爱一个人。
我告诉她:妳为了我也为了这段感情,改变了一些事情,让我们的互动更加甜蜜更加稳定

妳是因为爱,所以才愿意努力改变的,而这些改变我有感受到,我有感受到妳的爱!
她说她不值得我的爱。
我告诉她:每个人都有自己的价值,自己的价值在于自己的努力,但更重要的是旁人能看
到妳多少价值,对我来说,妳很有价值,妳是无价的。
聊著聊著,她睡着了。
隔天,她抱了我,牵着我的手,也倚靠在我的肩膀睡着。那时,我好幸福好开心,我以为
我们还可以继续。
然而回到台湾后,她似乎想把那条界线画的更清楚。我受不了,所以打给她。
一个多小时的谈话,我得到的回复是:我可能要让你失望了。她说过去三天真的很开心,
但必须回到现实。
她说这三年来我们有些问题还没解决,而自己又因为容易太忙而无法顾及另一半,觉得现
在的自己还没准备好,所以决定离开。
我知道这是她下定的决心,所以我不会勉强妳。但是心里真的好痛。
我求她,我们还要当朋友,还要可以约吃饭,聊聊近况。也许某天当她准备好了,而彼此
身边都还是空的,我还可以再一次的把她追回来。
她说不能给我什么伟大的承诺,也很愧疚这样让我一直等,但愿意继续当朋友,也可以一
起吃饭。因为她也不想就这样跟我断了联络。
而现在,我仍能每天都在回忆著过去的种种以及那三天旅游的时光。每晚梦到的都是她。
我朋友说,最好是断干净,不然会很痛苦。其实我也知道,可是我好怕,现在的我依然爱
她,依然想她,也好怕我会错过把她追回来的机会。
我知道时间会带走一切,要好好充实自己,让自己忙碌别去想。
但真的好难,现在的每一步对我来说都好沈重,心也好痛。
现在能让我暂时忘记一切的只有运动,所以我每天都去跑步健身。但运动后,回忆与感伤
又再次浮现。
我看过了很多板上的文章,也知道现在这个状态的我该怎么调整,只是真的发生了才知道
不容易。
真的好害怕自己就要失去她了,连未来都会没有她的影子,所以只好继续抓着。
想问各位,
难道真的要断干净吗?
难道她真的只能消失在我的未来吗?
到底怎么做能让自己不那么痛
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-10-17 23:43:00
必经之路
作者: sexzz (爱其实很"快短小")   2019-10-17 23:45:00
别留过客。
作者: jidou (废人)   2019-10-17 23:45:00
她说的,我只觉得太忙是问题,既然她说没有准备好,感情不
作者: lorance1930 (Lorance)   2019-10-17 23:46:00
断干净,不然你会痛很久
作者: jidou (废人)   2019-10-17 23:47:00
能勉强,断干净对你比较好,不然你会一直抓着幻影
作者: HanaYukii (ShioRin)   2019-10-18 00:04:00
没错 越有期待越痛苦 两个月前结束 初期想法类似 这几天才想通这点
作者: zmoon (skymoon)   2019-10-18 00:19:00
要不要断没有一定,但可以肯定不断你会很辛苦,还不一定能有好结果
作者: cjiajia973 (c加加)   2019-10-18 01:50:00
以前有类似状况 认真说 好好断干净 未来反而才有机会
作者: csp53164231 (鸭仔)   2019-10-18 03:58:00
哪来这么多说不定那么多如果,现在不断以后痛的还是你啦,管你多做什么也只感动了你自己,她态度就是不想继续,不如果断离开还有尊严点
作者: meishan31 (边缘人)   2019-10-18 05:49:00
现状没有改变就没有机会
作者: abckk (ヽ(゚□。)ノ)   2019-10-18 08:16:00
那几天没吃到 以后也吃不到啦 拍拍
作者: Croissant (Croissant)   2019-10-18 08:46:00
她都已经这么明显了,你就断干净啊世界上又不是只有她一个女生你会爱&会爱你(但是我十分无法理解分手后还一起出国玩的概念)
作者: Christinaa (独立人)   2019-10-18 09:16:00
等她交新男友之后还会不会跟你做朋友ㄏㄏ,现在说的都是废话
作者: KDCI (改天再说)   2019-10-18 09:38:00
我刚分时也有这种冷静后可以自以为可以当朋友的智障想法拉,当我发现越是观注对方我越痛不欲生,我根本没办法接受对方有新对象或结婚生子,当朋友根本自虐骗自已好吗
作者: sam911 (sam)   2019-10-18 10:17:00
认同csp大,你只是在催眠自已活在过去的回忆里,早点放下才会有下一位。当朋友听听就好,只是场面话,一方面安抚你的情绪,一方面让自已罪恶感没那么重。
作者: ninjapan (忍者平底锅)   2019-10-18 10:23:00
分了的当下你就失去她了 你现在只是抓着影子骗自己 封锁
作者: sam911 (sam)   2019-10-18 10:24:00
你也可以继续当朋友,或许以后有机会有免费的炒饭吃
作者: Lingrass (millennium_lingrass)   2019-10-18 10:28:00
不要给自己过多的期待,不然伤害会更深
作者: batman1939 (韦恩布鲁斯是我)   2019-10-18 10:43:00
既然谈分开了 那就表示现在你们现在有着不能再一起的理由 不论是她的还是你的 如果那个理由还在 那你们继续在一起也只是互相消耗阿 想通一点 哭一哭 然后把你喜欢她什么 你不喜欢他什么 这段关系中你哪里可以做得更好 你觉得对方哪里做得不好 全部写下来 然后改善让以后的自己够好吧 至少现在先保持很长一段时间不要联络不要有对方消息 这样
作者: Afro5566   2019-10-18 10:44:00
不管怎样都先放下 沉淀自己 改善自己的缺点先不要再跟他联络一阵子 等自己调适好在跟他从朋友当起然后就随缘如果你想挽回的话 现在做什么都只是增加她的压力
作者: johnsonlin16 (johnjohn)   2019-10-18 11:40:00
什么都知道 然后什么都做不到
作者: peggy60624 (Peggy)   2019-10-18 11:41:00
为什么一定要追回来啊
作者: shao9850 (shao)   2019-10-18 11:49:00
他只是不想当坏人
作者: Afro5566   2019-10-18 11:52:00
不过你也要客观的想一想你们是否适合走下去而不是单方面的你想跟他走下去
作者: amazgo (amazgo)   2019-10-18 12:02:00
有什么好怕的?世界很大、路很长
作者: overoverb (Arvin)   2019-10-18 12:16:00
封一封 给时间一些时间
作者: motopatrick (小灰尘)   2019-10-18 15:10:00
刚分手都会拼了命在钻牛角尖,先封锁别联络了,不要试想如果有如果的事情。现在只照顾自己就好
作者: i4c2i3c0 (矮子也有出头天)   2019-10-18 15:16:00
分不干净 真的别妄想好好充实自己 你只会一直把注意力放在她身上而不是自己
作者: unwillingto (iii)   2019-10-18 17:15:00
早有新对象了 还在不想面对....
作者: jezi1878 (小天使)   2019-10-18 18:18:00
感觉有新对象
作者: sunkim (阳光洒落)   2019-10-18 21:59:00
她软拒绝你了。她已经放手了。再继续下去你只是她的过渡期陪伴。现不放手等她找到新男友后,你会比现在还要痛。
作者: chinaM (耶耶)   2019-10-18 22:37:00
说不定抱着你想着别人 很常见的..
作者: rainywing (练习曲。)   2019-10-19 00:03:00
断干净吧 继续当朋友哪天若知道她交男友了 你会崩溃
作者: perrie7741   2019-10-19 00:19:00
不要联络啦~
作者: superlilo555 (邦尼把我看到的现实说出 )   2019-10-19 00:27:00
感觉你情商还不够高 很痛就放不下?哪件会让你成长改变的事不痛?走过一回换你开导你朋友跟你未来的小孩
作者: marshmallowH (珊)   2019-10-19 04:07:00
感动给自己看真的可怜 我也这样过 没事的
作者: nn21 (竹本口木子)   2019-10-19 06:59:00
深刻体会2礼拜前才发生,会回忆是正常但人生不会停在过去,我正好好改变自己,共勉之。
作者: ting19860427 (沅沅)   2019-10-19 15:23:00
拜托不要当朋友好吗,很有事耶
作者: pocata (单飞)   2019-10-19 16:39:00
断掉联络,相信我们!我唯一分手还纠缠的前男友之后先交女友,我那时感觉被现实打了一巴掌而且是自找的。
作者: a0722341 (我不是来乱低)   2019-10-19 17:30:00
认真回 不断你会更痛苦 接下来你跟她的每次见面虽然很开心 但离开后的痛苦才是撕心裂肺的

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