想跟大家分享一下
我是属于经前症候群会很严重影响情绪的那种
会努力忍耐不要对别人发脾气
但自己一个人的时候就会爆哭、
负面情绪满出来的类型
在公司厕所爆哭吓到隔壁办公室的人也是发生过的
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用比较好代入的状况来解释经前症的话，
我以过敏来比喻：
每个人发作时的症状、严重程度都不同
有人过敏可能早上醒来打几个喷嚏，
有人是整天像水龙头坏了一样疯狂狂流鼻水
所以嘛，如果我们说：
“我身边的女生生理期都没这样，
妳自己个性差不要乱牵拖”
就会有点像是：
“我朋友过敏也只是打几个喷嚏而已，
一直流鼻涕一定是别的原因不要牵拖过敏”
没有经前症或经前症很轻微很好呀，
恭喜不用受折磨，
但荷尔蒙会严重影响情绪的人
也是确实存在的。
至于会不会对老板同事爆气？
我觉得如果没有情绪出口，
比如没有小孩/男友/部下可以骂，
对老板同事爆气也是完全可以想像的状况呢，
虽然结果应该会很悲剧就是。
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当然，
我也知道没有人有义务要包容我，
绝对没有。
(板上n年前好像也有因为女朋友过敏想分手的文QQ?)
只是想提供一个解释，
希望能让大家稍微释怀一些。
毕竟有些状况真的不是自己能够控制的，
如果能365天当善解人意的小天使，
我也真的不想当gy人啊！！！（呐喊
这个问题真的真的困扰我多年了QQ
如果有人有治疗成功的案例，
拜托跟我分享
现在有维持每个星期跑步3次，
经痛有舒缓，但对情绪调适完全没帮助，
我也很绝望啊。
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补个男女点，
上个礼拜刚好经前症大爆发，
哭着打电话给男友，
但完全语无伦次不知道自己在讲什么，
幸好男友没有挂我电话！
可能是因为我除了经前症的时候都很可爱吧，开玩笑的哈哈哈哈

影响情绪的疾病不只这一种 没人说情绪管理很容易 但借口就是借口

男友受不了跑掉了就别哭

可以去妇产科抽血检验看看是不是某些数值较低 我自己也是经前症候群很明显 现在在看医生做调整 只是才刚刚去看 没在吃补给品后经历完整的月经周期 所以还在等效果但听朋友仔治疗一阵子后有明显改善

这是一种病，有病就要治疗过敏很严重都可以做减敏治疗或吃药控制了，PMS一定也可以。知道自己有症状但不去治疗，只要别人包容，就是在为自己找借口。直接找专业的妇科医师治疗吧

建议精神科也看一下很多人不知道自己有忧郁症躁郁症

推你，我也会，但会忍耐不爆炸，觉得快爆炸就直接跟男友说一下然后自己去冷静睡觉。非常可以体会这种情绪难以控制的感觉，但伤害到别人的话就不行

会选择性对男友、下属、小孩 爆气的人不就有问题吗?不懂一直解释多不舒服有什么意义呢...如果男生不舒服的时候 也能对女友 小孩爆气吗?

我对老板爆气过 还好工作还在 谢谢老板(跪

所以？我有个朋友好像也是这种人，另一个跟她更熟的朋友叫她念经不知道说了几百次了XDDD 总之我后来是叫她赶快去交男友，因为我怕她再对我任性一次，我绝对会让她付出很大的代价让她记得要学会收敛自己，不过我不是她家人，就没有想要为她付出到这个程度。我另一个朋友感觉跟她妈妈常讲话感觉感情很好，有一次她说到她妈的事迹，我说妳妈好像很可怕（任性敢开口）....她说对，要防著.....

情绪难控制的时候不是想就能没情绪 懂?前面也有人说了 这种时候只能回避 所以男生想不被扫台风尾最好的做法就是躲远远在女友最需要人照顾的时候躲远远 这样的男生真的好棒棒

因为不值得被照顾跟疼惜的烂人 男人也是会远离的喔

刚好想到，我同事的案例，我自己也有差不多的经历，不过她好像更痛，吃一般药也不怎么有效的样子，结果那天超忙，后来问她，她说忙起来就感觉不到痛了，哈哈哈哈。所以.....妳再去兼一份工，又赚钱又不痛的多好？愈陷入自己的情绪当中就愈觉得自己真的很可怜好像别人都欠妳一样，不如换个方式试试看，转移注意力说不定就好了照顾跟疼惜.....不是让自己被虐orz 坏男人通常会演得很关心妳的情绪一样，反正话不用钱，然后该做的事该赚的钱都妳的事妳的工作。一个人莫名被虐完最好还会相信爱情啦，这样的爱情只是慢性自杀吧orz好的感情会让双方都能越来越好，越来越喜欢自己跟对方，而不是一个人的债要另一个人揹...那叫....

可以找身心科治疗喔，我也是经前症候群蛮严重的，医生说20几岁治疗最有效果，否则之后生产可能就会有产后忧郁症了。然后在医学上，它并不归类在精神疾病里，所以它并不是一种病，它是因为女生贺尔蒙比较混乱所导致的

照顾你关心你还要被你扫到台风尾???赞赞

看康健杂志维基都当作一种疾病了马偕官网也把这个当作病 请正视自己如有无法控制问题是得病了 请寻求妇科精神科医师协助

楼上那么在意自己的得失 可以找没这种症状的女友啊

有病就要医别把家人当医护人员

某J观念不敢恭维

践踏别人对你的好，这个教育真棒有人会感谢别人对他的体贴关心有人只会埋怨别人认为别人做的不够多

我老公也是觉得就前症候群扣除的时间都很可爱~所以...他适应良好...不跟我吵

月见草油 钙片！

只能说有病去看医生

我不懂为何要说经期是女生最需要被照顾的时候，没有利用这种时候求照顾的我是智障吗，说这种话对性别平权一点帮助也没有，为何不大方承认荷尔蒙会让自己变成靠北郎就好？

认真回，看中医！而且妇科问题喝水药效果较显著

那这样荷尔蒙让男人去当强暴犯他们也是受害者之一囉？有病就要看医生

某J观念 不敢恭维 : )

在男女版就不多说了，原波如果想问治疗过程再私信吧～

月见草油，持续吃有感

去重训发泄又能改善经痛问题，go ahead

推一楼 借口就是借口

有没有被人喷过 借口就是借口 全世界都要包容

心情低落时不需要被人照顾吗？ 人本来状况就有好有坏 有时比较需要被照顾需要人陪伴不是很正常?

心情低落找人照顾可以阿但不是迁怒他人喔

女友经痛来包容个一两天就没事了，硬要去吵架很白痴Ptt就是崇尚一种自认为对的真理，只要抵触就争到底吵到底，然后满嘴分手

少偷换概念了,如果经期情绪问题只有情绪低落,会有那么多问题？开喷、爆怒、爆哭等等,拿个情绪低落玩文字游戏啊？

最好笑的是原原po什么事由都没说就一堆人拚命开枪

啊对,还有,没道理的最喜欢讲不要讲道理,就跟不付钱的最喜欢讲不要分那么细一样

自己都知道有问题还不去看医生 要怎么沟通

学着把情绪出口转移不要把砲口对着无辜的人去打沙包 抄经文 疯狂运动随便

觉得有问题就去看医生，选择性爆气颇呵找借口真的是最容易的事过敏发作没问题，问题是你发作还迁怒，这就有问题了少在那边偷换概念，为自己找借口，该长大囉

自己情绪低落ok，但迁怒的话很不ok

好可怕

有状况是要试着解决 不少找一堆借口吧*是

认真回，如果感受到“无法克制”的话就是看医生，妇产科或身心科都试看看

推！这真的 很难很难控制 还好男友很体贴我 让我乱吼（抱

可以看身心科喔以前有听医生说过经前症候群可以吃药调整

这要看心理医生吧

这个我懂 小孩就是爸妈的出气筒 不过毕竟家人跟另一半还是不一样 家人比较能当出气筒哈哈哈哈哈哈

再补充，虽然不能拿病意识当做强迫别人配合自己的理由，但有病意识已经是个好的开始了，会困扰到人际关系的话就是 请就医

可以试中医 让身体的不适减缓 也许情绪也能减缓

包容不是应该的，有人愿意要珍惜