[求助] 转换对一个人情绪的想法

楼主: hydry (bb)   2019-09-05 16:35:04
我对我男友现在是信任的,曾经有不安全感但现在不会了,但有个心结一直想不透
他曾经追过一个女生 但没有交往,这个女生是他大学同学,所以聚会出去玩吃饭偶尔会
碰到
其实他们私下也没有来往,但我只要看到想到这个女生会出现我就非常非常的生气,我也
知道我不该这样,但就是很愤怒…
我甚至觉得这个人只要再出现在我男友的生命里,那我就不想要再跟我男友继续在一起了

这个想法让我觉得我好糟糕,好幼稚
一直在想有没有什么样的想法可以转换我对这女生的情绪…
作者: yaokut ( )   2019-09-05 16:36:00
干嘛要转换?转换了,妳会比较快乐吗?
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 16:40:00
想说去接受这件事情,不要为了生气而生气…转换了应该会比较快乐吧
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 16:45:00
要转换前,你得先知道自己在气(焦虑害怕)什么。你如果不知道,我们也不知道。
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-09-05 16:47:00
分手R 这么简单
作者: n1030103 (ㄎ)   2019-09-05 16:48:00
真的,分手吧,分手才会成长,成长了才会知道人生很多事
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-09-05 16:49:00
妳就4 有感情洁癖的人,那就应该去找同类比较不会有事
作者: n1030103 (ㄎ)   2019-09-05 16:49:00
比这重要许多
作者: gaba000 (gaba000)   2019-09-05 16:49:00
你是不是月经来了 应该请男朋友包容你
作者: jidou (废人)   2019-09-05 16:49:00
你说曾经有不安全感,表示以前的问题,让你生气到一个不认识的第三者,本来欠缺安全感的问题没有真正解决吧?
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-09-05 16:52:00
找个处男且从小到大没有追过任何女森的就好了,PTT上很多
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 16:53:00
我觉得J大说的有道理~! 可能不安全感问题其实没有彻底解决
作者: peggypppp90 (Yu)   2019-09-05 17:06:00
没交往的原因是什么
作者: yaokut ( )   2019-09-05 17:10:00
想过不开心的理由是什么吗?妳把什么跟那女生连结在一起?
作者: justin81828 (贾斯丁)   2019-09-05 17:14:00
你有这种想法在就代表你根本还是没安全感啊要解决的不是那女的,而是你自己没安全感到这种地步的原因
作者: oldmonk (老衲已闭关多年不理尘俗)   2019-09-05 17:15:00
我之前花了四年 超级相信对方的 但还是无解
作者: justin81828 (贾斯丁)   2019-09-05 17:15:00
不然一定没完没了,不是换一个就能解决的问题
作者: zxuanz (没有暱称)   2019-09-05 17:23:00
女人的直觉满准的,可能你发现男友对她很不一般,只是对方没跟你男友在一起,应该就是不可能了
作者: bibimiffy (翻滚吧~兔仔)   2019-09-05 17:25:00
不是对手的人不用放在眼里
作者: diffy (迪菲)   2019-09-05 17:32:00
跟那个女生相比 妳不是首选 这种心结除了换对象外好像无解
作者: chmartiny (踢你)   2019-09-05 17:35:00
分手/出轨
作者: diffy (迪菲)   2019-09-05 17:35:00
推荐妳去看关系黑洞 或许能对理解妳自己的不安有帮助
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:37:00
我有跟我朋友聊了,有想到可能是前段感情觉得会永远在一起,有好的结果,但还是分手了…导致这段感情没安全感比较重…或许…
作者: yaokut ( )   2019-09-05 17:38:00
不安全感较重,但连结在一起的是哪个行为?或哪个点呢?应该是有哪个部分,让你产生连结,所以反应会这么大!
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:40:00
我很清楚,很明白的知道他跟我是男友不可能的;没交往的原因就是我男友被那女生拒绝
作者: aspwell520 (Gadabout)   2019-09-05 17:42:00
第一段说信任第二段开始发表不信任言论==
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:45:00
不信任的言论?是指?
作者: yaokut ( )   2019-09-05 17:45:00
所以是觉得那女生凭什么拒绝你男友?还是你男友是被拒绝的,而不是拒绝她的?看过某文是她觉得男友很棒,竟然被这种女人拒绝,而愤怒
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:48:00
不是认为谁应该拒绝谁,我是觉得他为什么要一直出现在我男友的生命中?
作者: diffy (迪菲)   2019-09-05 17:49:00
你要先找出看到女方就会生气的原因才有办法试着解决问题 前段恋情不顺与男友追过的女生的关联性是什么?
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:50:00
她有她的日子,我们有我们的日子,不想要有交集啊
作者: yaokut ( )   2019-09-05 17:51:00
还是分手较干脆 XD 探索不出你的心结主因,也迟早分开
作者: Bringmoon (带月)   2019-09-05 17:51:00
认为那个曾经是男友首选的人一直仍留在男友生命里,或许总有一天、男友又会回去选择她也说不定,我想是这种不安全感吧?妳不信任的是妳自己以及妳们的感情,妳觉得只要她在男友生活中的一天、妳就永远不是男友唯一的选择。
作者: hateeyou (金城吴)   2019-09-05 17:52:00
不要骗自己了,会有这想法其实妳并不完全信任男友吧
作者: diffy (迪菲)   2019-09-05 17:54:00
你可以试着同理对方女生的想法 她只是碰上一个同学追求然后也没有接受过什么好处且拒绝了 聚会的也是她的朋友们 为什么她得为了被追求这件事避开你们呢?其实问题的症结点不外乎是妳的不安全感或者备胎感在作祟 这两点都是你男友才能帮你处理的 对方女生并没有办法解决妳的
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:54:00
我觉得B大的方向好像也是有可能
作者: Mark7383   2019-09-05 17:54:00
纯嘘直觉
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 17:54:00
所以不是你男友不要她,是她不要你男友。或许妳心里的感觉是:你男友是得不到她,才退一步选了妳。所以妳希望男友心目中的第一名彻底消失。
作者: mj2124 (CL)   2019-09-05 17:54:00
分,找一个没有前女友的人
作者: dancelight (路雪溪)   2019-09-05 17:55:00
妳是不是感觉她才是你男友的第一志愿,妳是你男友成绩不足的落点分发呢?但这不过是你男友跟她没有缘分,妳才是跟他有缘分的那个,交往要天时地利人和,不管妳跟你男友未来会不会一起走进人生的下一阶段,有这个缘分都很不容易,那个女生真的就是路人甲而已
作者: mj2124 (CL)   2019-09-05 17:55:00
也没有前暗恋对象的人
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 17:55:00
你信任的是女方不会给男友机会。但你不相信男友心中的首选之人是你。
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 17:56:00
D大的想法我也会试着亲想看看,谢谢~
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 17:58:00
其实就算能赶走她,你不相信自己是首选的心魔还是不会解决。所以问题在于,要怎样妳才会相信,男友如果有机会再选她,也仍想要妳。
作者: ihaji (爱恋东京铁塔)   2019-09-05 17:59:00
处男情节
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 17:59:00
如果你相信感情不只是一见钟情,相处的情分更是无可取代,那或许多着眼于你们相处中的快乐,你会开始对你们的关系更有信心。
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 18:00:00
O大给的方向也很值得思考~~谢谢~
作者: Bringmoon (带月)   2019-09-05 18:01:00
如果是我说的那样,我的看法跟上面几位一样,妳要转念相信男友跟妳之间的缘分跟相处才是无可替代的,没有人能取代妳、没有人比妳更知道男友的好(相对的他也是),把自己的自信心建立起来、同时也要对这段感情有信心
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 18:04:00
谢谢B大,我会努力转念,其实我觉得我太钻牛角尖了~
作者: yijia1127 (我不是豪野人)   2019-09-05 18:19:00
男生如果没怎样的话 真的不用想太多 对自己自信点
作者: gen001 (qmo)   2019-09-05 18:30:00
这么gy还是赶快分手
作者: ivan22809 (face)   2019-09-05 18:32:00
你好麻烦 希望你男友跟你分手
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 18:33:00
好的,我会努力的,谢谢y大
作者: spursdog21 (spursdog21)   2019-09-05 18:43:00
病因是妳觉得妳捡剩的 解方:她追妳男友然后被妳男友打枪为了达成以上 帮妳男友追到她再甩了她有风险就是了
作者: overhead (overhead)   2019-09-05 18:47:00
可以这么想:交往前,我们会依照客观条件为每个潜在对象打分数。这个部分,对方是比你高分没错。但还有个更重要的分数,是作为另一半相处过程的分数。这部分你有分,她完全没分数。这部分非常重要,所以你的分数其实远赢过对方。当年男友想跟他交往,但经过与你度过的日子,我不认为你男友现在的心情是一样的。
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 18:51:00
哇~~谢谢O大~~这个思维很能接受也~!!
作者: hitolin (呼呼呼)   2019-09-05 19:31:00
才怪 交往后就是失分的开始,越交往越习惯,最后只会厌烦,没吃到的那个才是心中永远的最美好吗?
作者: overhead (overhead)   2019-09-05 19:35:00
@hitolin 不一定。你说的有可能,但更有可能是现任越来越加分,旧人记忆淡去。
作者: jidou (废人)   2019-09-05 21:32:00
说实话,我一开始就觉得我也会,看别人写的,问题出在我是备胎,有得选才不会选我呢!没得选好无奈啊。可是问题在怎样都是出在男友身上,不能怪那个拒绝的女生,而且要看长久的相处,那个女生还是没做啥
楼主: hydry (bb)   2019-09-05 22:24:00
原来不是只有我有这种感觉…
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-09-05 22:38:00
其实我觉得原PO对自己很诚实,也很有诚意拿出来寻求有经验的人分享.这样也能嘘的人,是把自己当机器在活吗? 不允许自己有任何道德规范以外的感受--仅仅是意识到都不允许?有问题的从来不是对感受诚实,而是无法对自己的感受诚实,才把这些感受用迂回的方式转嫁在不相干倒楣鬼身上.感受没有对错,以此采取的行动才会有对错.
作者: pinrannie (NOWAY)   2019-09-05 23:26:00
我有经历过这种状况。当时年纪小,有这样的想法后,真的很难从脑袋中移除或是忽略,然后行为也会被牵制,就算觉得不好还是会无意间针对。只能劝你看开,不然就只能分手,当是为彼此好。
作者: jupto (op)   2019-09-06 00:35:00
直接要妳男友跟那个女生断绝往来不就好 表达自己真的无法接受那个女生 如果男友不接受就分手 没什么好说的自己的心情如何就要诚实面对
作者: irisowo (^^)   2019-09-06 01:35:00
我也会一看到就生气耶,不过对象是他前女友QQ就感觉她永远是他内心深处最柔软的一块(x,不谅解为什么被拒绝还那麽朝思暮想,明明我也...我还不错啊 д (误之前也想过如果他心中最渴望的是她我宁愿分手。虽然我们交往之后他们也没干嘛,但就有这种想法= =,看到这篇好欣慰~不过很快乐的时候会忘记这些,压力大的时候也没空想这些543,想想哪天回忆能覆档吧但总之我还放不太下借机发泄一下xDD,原po加油!
作者: stocktonty (前田忧佳)   2019-09-06 05:01:00
你从小到大就从没喜欢过别的男人吗
作者: YALEMY   2019-09-06 06:27:00
生啥小气
作者: NomeL (暱称是什么owo)   2019-09-06 11:19:00
???不懂 在在意什么?XD
作者: xxxg00w0 (寒夜)   2019-09-06 12:36:00
洁癖到这种程度的话 能给你安全感的对象在幼稚园中班左右可能会好找点
作者: hjwing280 (胡蝶ノ梦)   2019-09-06 13:30:00
作者: clockkent (拔辣)   2019-09-07 10:50:00
每个人都有曾经,你抱持这样的情绪,跟谁在一起都一样。

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