如题
有人遇过或自己本身会翻旧帐的吗
我自己也难免会这样，但很少
有时候另一半开始翻旧帐，雷达会想起
我会开始试着跟他暗示就事论事
但她会在气头上
那件事并不相关，因为吵架所以翻起旧帐
因为当下知道自己做错事，所以就默默承受
这时候我尝试过两种方式
1. 一直道歉，承认错误，包含今天跟之前的
（虽然之前的已经道歉了）一直等到她气消
但下次吵架或犯错，会继续被拿来翻
2. 直接跟她说就事论事，但是通常效果很差
她会更生气，并且连我也开始翻旧帐
最后还是我低头认错
综观以上，因为都无法解决问题
所以几乎都选择1方案，至少比较快结束
感觉这对双方来说都不好，因此想要解决
我有尝试过在事情过后跟她说
但好像表达错误，让她以为我要吵架
想请教板上大大该如何沟通
在吵架过程中，因为对方讲得话过于伤人
该如何在事后释怀
作者:
tellthe (月光)
2019-09-02 00:22:00有在和平时聊过这件事吗？喔看到了，她还是感觉你要吵架..这，可能就要请你再说说你怎么跟她讲的？
我跟她说不喜欢每次吵架都翻旧帐，然后她说会改进，可是她又会开始提起，那为什么你之前要这么做，接下来语气不太对了，我只好赶快说没事，我下次会改
作者:
tellthe (月光)
2019-09-02 00:35:00阿，听起来你是在找架吵没错XDDD她后面接的是你之前也是翻旧帐还是别的事阿
她后面接的是，我以前做错的事情一直以来我很少翻旧帐，只要一次，吵架可能要持续好几天，所以就蛮克制自己的。
作者:
tellthe (月光)
2019-09-02 01:25:001.我觉得你的说话方式有点烂，又指责又要她吞下你的攻击（你的最后一句想必她也是一样感觉），你讲她她就讲你其实很刚好2.遇到翻旧帐的我会跟他说ok，那个我们等下来吵，但是我们现在讲的是blabla->拉回主题，多几次练习她拉走你就一直拉回，久了两人就会习惯在主题上讨论了，要比她更坚持，加油还有一个奇怪的点，你要嘛就是为了想快点结束吵架就道歉了事实际上这没有解决事情，要嘛就是指责她觉得她应该改进结果吵更大二选一，会不会她一直翻旧帐就是因为之前吵的事都没有真的解决掉阿？毕竟道歉了事事情还是在阿，你的道歉也不是完全就真的反省，只是敷衍过去而已不是？
作者:
guepard (刺猬树)
2019-09-02 06:05:00推tellthe 你们的旧账大概跟新帐有相似之处吧，让你看起来像根本没反省
作者:
amazgo (amazgo)
2019-09-02 08:40:00遇到翻旧帐真的很无力，一次打翻过去所有努力改变的结果
我前任就是这样！！因为我自己也讲不过他，所以最后都是一并道歉了 不然每次都被检讨的很累之前有次他翻的旧帐还根本就不是我的错==