其实这也跟当兵没什么关系，而且相信我，你之后再来看这篇文，可能会想删掉。
不过有这种反应也是正常的情绪发泄，只是主因真的不是什么当兵，忧郁症之类。
忧郁症，厌食症，家暴，这些他人人生等级的痛苦根源，
如果你认为这是你的付出，还觉得对方自卑内疚，
只要你有这种想法和态度，就要接受自以为是的结果。
甚至你说除了父母外的人都不说，结果还把这公开po
最后还说对方会自卑，所以你看！ 我做的，你有看到吗？
我想，你可能要花一些时间，才会明白这才是你们不适合的主因。
不过我想以你现在的心境是不会懂这些的。
补充，台湾只有精神科医生，还有心理咨商师，一个开药，一个陪伴。
要解决根源，往往都是人性的问题，医生和咨商师自己都不一定做得到。
这些都不是头痛吃药，感冒休息就没事的。
其实大多状况问题，都是正常人长期在不正常环境所致，
如果你有对人性有基本理解的话。
这些人生的伤痛会跟着一辈子，一句丢医院解决其实也挺暴力的。
如果你以后能领悟到这件事，跳脱出自己的小世界，那这次的分手也许有什么价值吧。
情绪过了就过了，当完兵，找个工作，交个新女友，很快就没事了。
几年后回顾一下，也许有不同的想法。

并不是我觉得对方会自卑内疚，是她有明确的告诉过我，另外就如同妳说的，我只告诉过我父母，却在分手后把这些公开在社群媒体上，我做的跟我该做的不是正好相反吗？也许有一天我会回来把它删掉吧，因为分手过后我没有一个能够发泄情绪的管道，我思考了很久我到底该怎么让自己走出来，最后才决定把这份心情在ptt纪录下来，的确这个处理方法不好，我想知道您有没有推荐更好的方法，让我以后不会再重蹈覆辙?我陪着她去看过咨商师，她非常排斥去看精神科，原因也明显是因为家庭的不美满，但我一个外人怎能介入别人的家庭呢？我当时能做的只有尽量用自己的付出让她感受到我认为家庭该获得的温暖长什么样。我的确很不成熟，许多处理方式都不对，谢谢你花时间告诉我，真的。

被提分手的时候时常落入受害者的情节内 也是最近分手的体会 理性思考其实自己在关系中一样有许多不足之处 只是对方鼓起勇气提出分开 本来不是你提就是我啊。虽然不理性的时刻会觉得被抛弃 但总是一种成长吧 可以有个契机再关照自己