※ 引述《v669938 (沙士女孩)》之铭言：
: 我很疑惑关于“爱自己”这件事
: 为何爱自己后，就会被别人爱呢？
: 那为何努力爱别人的人，就不会被别人爱呢？
: 这中间到底出了什么差错？
: 是因为努力爱别人的人，反而不被珍惜吗？
: 是因为他们太习惯接收你的付出，而不记得珍惜吗？
: 还是是因为爱自己，就懂得放过自己？
: 不执著可能不属于自己的东西，所以懂得放手离开吗？
与其说爱自己就会被爱, 不如说爱自己的人比较容易吸引到品质好的感情关系
先来说什么是爱自己?
以前觉得爱自己有什么难的,
追求任何会让自己开心的人事物不就是爱自己的表现了吗?
后来才发现要真正做到爱自己其实并不简单…
爱自己牵涉到一个问题-个体自我价值感的高低,
简单来说, 就是自信、 自爱、 和自尊。
自我价值感高的人比较有能力去获得自己想要的,
会接纳自己的不完美, 懂得爱护照顾自己, 尊重自己, 认识和了解自己,
取悦自己, 做真实的自己, 独立自主~
具体来说, 我们可以透过下面的方式来爱自己:
1. 爱惜自己的身体，吃健康的食物, 重视、珍惜、照顾好自己的身体健康
(光是啃珍奶、喝鸡排就破戒了啊!!)
2. 健身运动, 不要暴饮暴食, 保持身体的健康, 保持身材 ( 肥宅表示: 喔! 是喔~)
3. 懂得保养自己，给自己用好的化妆品，懂得打扮自己，让自己变得漂亮/有型帅气
(正妹帅哥表示: 这是一定要的啊)
4. 要注意休息，建立规律健康的作息时间表，不要因为工作而过度劳累
(惯老板: 挖鼻屎~弹出)
5. 不要因为沈迷网络或者电视剧而熬夜伤身 (迷妹尖叫: 欧巴我爱你!!)
6. 要学会独立，学会承担，学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力，
能够养得活自己 (竹科宅: 好想养正妹喔 QQ)
7. 有几个要好的朋友，使自己的生活愉悦、充实 (边缘人: 没朋友臭了吗? QQ)
8. 除了经济独立，你还要有自己独立的思想，能够独自对人对事做出判断，
能够自己做决定，拿主意
(在现在这个风向满天乱飞的时代, 独立思考能力真的很重要)
9. 多阅读，多去经历和尝试，努力让自己的心智成熟、思想独立。
面对生活中的苦难和不幸，要自己学会负责承担
(真der 靠山山会倒, 靠人人会跑, 还是靠自己最好)
10.要稳定自己的情绪，保持乐观、积极的心态，遇到困难不要害怕和逃避，
保持稳定向上的情绪 (干话一句, 对吧 XD)
11.即便遇到感情上的挫折，也不要过度沉溺悲伤、沮丧的情绪中，要管理自己的伤痛，
给自己设定一个难过的期限，过期就要好起来。多参加社交活动，学习新的技能，
带自己去旅行等转移注意力的方法使自己阳光灿烂起来
(你阳光灿烂了，身边的人也会跟着阳光灿烂的)
12.多看好电影，多听好的音乐，熏陶自己，使自己的气质美好起来。
最好你还能培养一点幽默感，为自己和他人的生活增添一些乐趣
(雅痞气质又幽默, 这不就是女生最喜欢的那种有点坏坏的男生吗 XD)
13.要懂得过有节制的生活。过度地沉迷于一件事，孤注一掷的去爱一个人都是危险的。
如果一个人不爱你，选择转身离去，若你还深爱着对方，你要克制自己的感情，
尊重他人的意愿，不要纠缠不清。在情感上有节制，既是爱自己也是爱他人的表现
(拍拍抱抱, 虽然这很痛, 但痛过就会浴火重生的)
14.面对他人的要求，如果自己做不到也特别不愿意去做，要学会适时适当地拒绝。
要学会尊重自己的内心。按照自己的心意而活，倾听自己的心声，
不要因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。
取悦自己放在取悦他人之前，不要为了取悦他人做会使得自己特别痛苦的事情
(别人的眼睛只看得到你的外表，而只有你才能看到自己的内心)
爱自己有很多面向可以去实践, 我只是举出日常生活中我们比较可以去关注到的面向,
一个人若以上14点都能做到, 大家不觉得这个人根本魅力爆棚了吧?!
爱他的人都比韩粉多了吧 XD 可惜这种人应该只存在于电影小说里,
而现实世界中之所以有那么多人都在说要爱自己, 就是因为爱自己是这么困难,
这是一辈子都要学习的人生功课~
而也常听到人说 爱自己是自私的表现
其实 爱自己和自私是不同的
“爱自己”基本上是把照顾好自己与满足自己的需求，视为自己的责任。
不是另一半的、不是家人的、更不是政府或社会的责任。爱自己是向内求,
把目光投向自己、自己让自己幸福快乐, 然后这样的幸福快乐可以感染给周围的人,
别人会因为他们的分享而感到快乐, 也愿意将自己的快乐分享给他们~
而“自私”，则是“逼迫他人活出我所选择或期待的生命”，自私是向外求的,
希望从外界获取些什么而使自己开心, 所以自私的人不停地索取。
例如: 你既然是我的太太，你就要负责照料我的生活起居与健康；
你既然是我的儿子，就要符合我对你的期待与未来的设想安排；
你既然是我的男友/老公，就要能够供应得起我想要的生活。
这些都是把照顾自己与满足自己的责任，架在他人身上。
再来 说到“爱自己才有能力去爱人”
原po说"那为何努力爱别人的人，就不会被别人爱呢？这中间到底出了什么差错？"
"去爱” 是一种给予、付出, 人是没有办法给出自己没有的东西的,
你拿没有的东西去付出(黑人问号)?
不爱自己的人, “爱”这个东西你自己都不够用了, 你拿什么去爱别人呢?
说穿了, 你这样不是”去爱”, 你是在向他人”索取爱”
你说你爱他, 你的目的是什么? 不就是希望对方回应你想要的爱吗?
不断地“索取爱”只会让对方觉得压力大, 最后只会想逃开, 你让对方怎么爱你呢?
如果你是个穷光蛋, 你去银行借钱, 一定会被踢出来,
但如果你是个富豪, 银行都要抱着你的大腿要借钱给你~
所以, 想要爱人之前, 应该先爱自己, 对自己的爱是从内心源源不绝地涌出的,
所以不用担心你对自己的爱会枯竭, 当你爱自己爱到满出来,
你就能将爱分享出去, 当你懂得爱自己, 知道怎样满足自己,
你就会知道如何关照他人, 才能以正确的态度信念去爱人, 以适合对方的方式去爱人,
而不是任性讨爱或一昧委屈自己讨好对方。
爱自己是一种积极主动的生活态度,
从被动等待他人的施予到主动选择自己满足自己, 爱自己是一种自我负责的态度,
你的快乐幸福掌握在你自己手中, 而不是只有别人对你好 你才能快乐,
如果别人对你不好, 你就气噗噗~
只有愿意为自己的幸福快乐负责, 你才能真的幸福快乐起来,
然后 你也才能带给别人幸福快乐。
最后 回到原PO的问题 爱自己就会被爱?
前面说了那么多, 一个爱自己的人, 就像一株亭亭而立的美好莲花，不忧亦不惧,
根本就是一个闪闪发亮的人啊, 这样的人还不讨人喜欢吗? XD
我在一开始就说
与其说爱自己就会被爱, 不如说爱自己的人比较容易吸引到品质好的感情关系
爱自己的人是了解自己的, 所以他们知道自己的需求和问题是什么,
他们知道什么样的人适合自己,
所以他们有较大机会避开不适合自己的人,当然就能拥有良好品质的感情关系~
最最后 我觉得如果“你爱自己的目的就是为了让别人爱你”
那这其实是自相矛盾的, 到头来你终究是在向外求爱?
我认为爱自己的终极目标是无欲则刚
当你爱自己爱到觉得幸福满满时
你会觉得一个人时就很开心了 当然两个人的世界应该更美好
但那就随顺因缘吧~
爱自己的人生功课真的很难 我也还在修练中 QQ