想先问妳
妳希望生气能带来什么样的效果?
※ 引述《double3268 (悠悠的来了～)》之铭言：
: 从以前我就有晚归报备的习惯，也会希望另一半如果晚回家至少要说一声，让彼此安心
: 今天下班主动问男友几点下班，下午有星巴克买一送一，可以的话就能一起喝，问他要吗
: ？
: 他说好，但晚上有课程要上到10点才能回家
: 回家后，等到快11点他才回来
: 他回来说 “我刚刚回来前有去另外找A(他的女性友人)，拿东西给她^_^
: 但我怕我说我去找她，妳会生气，所以我没说”
: 我听完心想，呃你说什么？
: 不讲没事，一讲听了心情就开始差了
: 问他 “为什么不讲一声，这没什么不能讲的吧”
: 他回 “对啊～所以我回来跟妳说啦”
: “...不是阿，你都回来了才说，这是先斩后奏吧？”
: “这又没什么事，所以我想就不用跟妳说，
: 而且她是A欸，妳干嘛这样”
: “你刚那样说我，我当然会觉得不能接受吧？ 而且你也觉得又没什么事，有什么不可以
: 跟我说的？”
: “啊就A她需要人跟她说话啊，妳也知道的，就顺便拿东西给她”
: “这跟你跟我讲一声没有抵触吧...”
: 然后他就越讲越小声，甚至说这件事就没什么就这样啦，妳就别执著这个了
: = =
: 到现在我还在想
: 他回来才讲至少比他没讲好，所以我不该跟他生气，还是“讲了怕妳会生气”这句我该对
: 他生气呢？
: 我心情好乱啊
妳心情好乱
那我们先理一理重点
a.他迟到
b.他去见A女
c.他先斩后奏，没有先讲一声
d.他说先讲妳会生气(这是真的吗?)
妳得先诚实问自己，在气哪一点
那沟通的时候才不会把事情和成一团稀泥，理都理不清
再来说生气
可以感到情感上妳已经不爽
理性上又觉得这不算最差状况，所以好像也不用气
其实妳已经在气了，只是上来问说要不要爆发
这就是我一开始问妳的，妳想要有什么效果?
不是说爆发就一定不好，也许这才是你们的有效沟通模式，非当事人不知道
我建议妳先把上面abcd的重点抓出来
针对重点
找出最有效的方式
我猜想妳希望得到的效果主要是"他下次不要再做让妳不爽的事"
如果爆一下，他就会听话不再犯，那妳就用力爆给他看
但是如果爆一下，只是让他觉得此路不行得另外搞花样
那妳要嘛是换个沟通模式
要嘛重新评估这是不是妳可以长走走下去的人
再来看怎么处理
当然也有人不管后果就是要爆一下
那就爽快地炸吧
只是炸完还是得收拾残局...