Re: [求助] 如何和习惯冷处理的另一半有效沟通

楼主: MADOUGD (麻豆居低)   2019-05-07 13:36:03
手机排版请见谅。
在下冷。处理王。又号句点王。
跟你分享冷处理癖的心理。
混杂着自私自大自卑脆弱敏感。
当感到对方开始激动时。
一定先冷。要不要处理。再说。
你伤我没关系我知道你很激动。
你就算离开我也不会很难过。
至少不会让你知道。
开始潜意识的内缩保护自己。
面瘫。沉默。不回应。
忽视对方。当你空气。
同时希望保护这段关系。
怕自己控制不住说出伤人的话。
如果自己错。
就是傲娇脸皮薄死不道歉。
我知道我错。
但你懂我就原谅我不道歉吧。
再咄咄逼人就变成你错。
因为我不讲话就是示弱了。
如果你理亏,那我更懒的解释。
装着若无其事的生闷气。
气到你发现我气的点。
气到你跟我道歉示好为止。
这种心态其实很自私蠢又幼稚。
就像猫吧。
不要侮辱猫喔。
怎样咬我啊哼。
。。。
好了我们刚刚说到哪。
哦反正其实内心是脆弱的。
经不起吵架也觉得沟通麻烦。
当我不想要的时候就离开现场。
自己总会解决自己的伤口。
不麻烦他人。
当我回来时大家就装没发生过。
一种默契。各自表述。
其实就是爱丢吧。闹脾气。
越亲近的人越爱丢给他看。
其实是说不定是变相的讨拍。
感觉有点社交障碍。
前女友用爱心耐心一哭二闹。
让我知道我再怎么冷。
她会一直在。
因为无条件的爱我。
所以我们就结婚了。
我也渐渐改变了。
从句点王变逗点王,
冷处理王变热囉嗦王!
其实也会随着年纪慢慢增长,
阅历丰富、社会经验改变啦。
重点就是互相尊重,
你有你的地雷我有我的原则,
讨论磨合出一个相处模式,
除非道德人格上有瑕疵,
不然争是非对错有必要吗?
最后回答原PO问题:
1/ 冷处理思考逻辑如上。他这么做本意不是恶的,只是一种习惯,对你来说可能感觉有
点惩罚性质?就跟习惯挖鼻屎乱弹跟习惯不洗澡一样吧。
2/ 他知道自己的冷漠会伤人,但你逼急了他会更伤人。(我发起飙来连我自己都怕啊啊啊
)想自己冷静独处自舔伤口也是习惯。
3/ 感情中冷处理好不好端看个人,如果你喜欢轰轰烈烈的大吵互飙后再和好就不适合你
,分吧。因为对我来说要是大吵后的互揭疮疤,非。常。伤。就再也回不去过去的爱了。
因为就没有信任感了。有效沟通就是爱心跟耐心,慢火温炖,就当跟障碍人士交往吧。
4/ 问题是你为何想改变他人呢?改变后的他是你爱的吗?那直接去爱一个你不用改变的
不是更快吗?要改变他就是撑到他完全信任你为止。
5/ 和他冷战可以一试,但就是七伤拳,伤敌三分,损己七分。因他早习惯独处了,你会
更难撑下去。
以上。
※ 引述《SayCheese (O-O)》之铭言:
: 大家晚上好,
: 不知道版上有没有经历过另一半冷处理,
: 或是本身就是习惯以冷处理方式解决冲突的,
: 愿意和我分享看法?
: 我和另一半交往刚满五个月,一开始就远距离,他理性、我感性,他年纪较我年长三岁

: 见面频率约两周一次,因为个性差异已经开始进入磨合期(但没吵架时还是很甜蜜)。
: 这次不愉快是因为我们先因为某件事情争吵,冷战一天后我道歉,他愿意透过电话沟通

: 他平常不喜欢讲电话),结果讲太晚...他觉得我只想赶快解决自己的不安,没有体谅

: 想
: 睡觉。当下我跟他道歉并解释是难得有沟通机会,所以想赶快讲开,结果他回我“等你
: 懂了,再联络”。于是开始冷处理我。
: 他:
: 1/ 朋友不多、生活圈单纯。
: 2/ 争吵时如果当下争论几句没有共识,就开始冷处理(已读不回或不读不回,目前最

: 纪
: 录是4天),过程中无论怎么道歉、示好都没用,只能等他气消。气消以后他觉得有必

: 才会针对吵架有后续沟通。
: 3/ 沟通时不喜欢对方有任何情绪字眼,常把对方试图解释的字句认为是借口。
: 4/ 个性强势、鲜少低头认错;较没耐性,认为讲过的事情对方应该都要记住,否则就

: 没心。
: 我:
: 1/ 没办法隔夜吵,会急着想和好(所以都是我先破冰)。但因为爱他,也退让到他冷

: 理
: 时我尽量自己分散注意力。
: 2/ 缺乏安全感,认为对方想透过冷战达到目的,但他自己却没有反省,因而怀疑他是

: 真的爱我。
: 3/ 喜欢表达自己的情绪和想法,遇到争吵倾向解释,属于积极主动想把话说开的类型

: 我知道很多人看到这里可能会劝我放弃,或是责怪我为什么不给对方空间。其实这次来

: 文,已经是他不理我的第四天(快打破他历史纪录),我道歉也释出善意,依旧被已读

: 回(我对他不是轰炸式讯息)。
: 我曾问过他,如果我不找你,你也不找我怎么办?他说不会,如果他还没放弃,过几天

: 会自己来找我,但这个“几天”到底是多久要看他心情。
: 而我在被冷漠对待时都会产生许多怀疑情绪(怀疑我们的感情),非常痛苦。感觉我们

: 爱正一点一滴被磨损。
: 上述这些对于“冷处理”的想法我都有告诉过他,但他总是会说是因为我先让他不高兴

: 。
: 我有一些疑问,希望有经验的人能给我一点经验分享:
: 1/ 冷处理的人的思考逻辑?我如何更了解他这么做并没有恶意?
: 2/ 他知道自己的冷漠会伤害我吗?还是只是纯粹想自己独处?
: 3/ 如何让他明白冷处理不好?如何有效沟通?
: 4/ 假设他就是没办法改变冷处理的惯性处理方式,我该如何调适心情?
: 5/ 是不是也和他冷战一次,他就能体会我的感觉?
: 心真的好累,想好好爱他,好好经营我们得来不易的感情。真的不想因为个性差异而放
作者: VincentQQ (他乡 无 故知)   2019-05-07 14:12:00
直接END
作者: SayCheese (O-O)   2019-05-07 14:21:00
感谢你花时间回复,对我帮助很大。因为从没跟这样的人相处过(家人、朋友都没有),所以很受冲击。理解你们的想法后,我才知道接下来该怎么做。谢谢!
作者: vincent0928 (vincent)   2019-05-07 14:34:00
谢谢你跳出来讲你们的想法,前女友就这类人,知道了让我更能放下,跟你们交往要很有耐心R,我就没这耐心
作者: NTcc (今日我最美)   2019-05-07 15:10:00
因为我男友也是,看完你的解释总觉得释怀许多
作者: invaliduser (无笑)   2019-05-07 16:47:00
讲得真贴切,这种情况身边刚好也发生过
作者: hou777 (hou777)   2019-05-10 00:02:00
我的男友也是这样 曾经困扰很久又舍不得放生 看了你的解释才知道真的有这么别扭的个性QQ

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