※ 引述《momoleaves (小叶子)》之铭言：
: 最近因为跟男友有些不开心演变成吵架
: 原本一直在反省自己以为让他不开心的原因
: 结果后来才发现根本不是我想的那样
: 男友告诉我
: 每次只要我惹他生气
: 他不理我的时候
: 我就会一直哭
想要谈好一段感情，一定要学会正确的沟通方式。
在处理两个人因不同价值观而产生的摩擦时，更是需要理性。
只要有其中一方不懂得如何正确沟通，总是过于情绪化，那两人势必会经历“吵架”
正确沟通的方式大致上包含了以下要素：
一、理性、平稳但温柔地表达自己的想法。
二、当对方在表达他的想法时，必须眼睛看着对方，耐心等待对方阐述完毕，不要插话。
这能让对方感觉到“尊重”
三、站在对方的立场，理解对方的想法，不要用自己的角度去评论对方。
四、如果在完整听完对方的想法以后，仍然不认同对方的话，也请确实表达。但请着重在
表达“自己”不认同的原因，而不要去责骂对方。
只要心里觉得有哪边不对劲，就要说出来，不急着一定要当下解决，很多事都是需要
反复咀嚼思考，才有办法真正想通的。但一定要明确跟对方表达完整。
五、把主轴放在表达自己对一个事件的想法与感受上，不要说出让对方感到被攻击的词句
只要上面任何一点没有做到，都很容易转变成吵架。
好好吵架其实也可以算是一种激烈的沟通，但大多数的吵架真的都会沦于口水战，
毫无意义，耗时耗力耗感情。
吵架的时候，有的人倾向在当下解决事情。
有的人则倾向彼此先给对方空间、时间冷静下来，整理好思绪再谈。
如果两个人都属于同一类型的人，那事情就好办许多。
最怕两人属于不同类型的，这样就容易产生更多问题。
我自己属于倾向在当下把事情解决完的人，
理由是我喜欢马上把事情厘清、解决，我也会急于想知道对方的想法。
（不过我现在是会看事情的严重程度还有尊重对方想如何处理的想法，
就像我们在洗碗时，有的马上洗起来比较轻松，放久反而不好处理；
有的却是要泡过水、放置一段以后后比较好洗，硬要在当下清洗会很耗时费力。）
但有的人是因为害怕被丢下，而紧紧抓着对方，深怕争执过后对方就不爱自己了。
而倾向先冷静后再谈的人，
我目前已知的理由有：
1、怕自己在争执当下说出情绪性发言而伤害到对方，也怕被对方伤害。
2、因原生家庭的关系，遇到争执就会感到焦虑、害怕、逃避。
妳是哪种，妳男友是哪种，应该不用我多说了XD
可是妳说妳男友生气后就不理妳了，他是连为什么生气都没说吗？
如果是的话，代表他不习惯沟通或不愿意沟通，
甚至用不理妳的方式，来逼迫妳听话。
其实这也是情绪勒索的一种唷！
利用不理会妳的方式让妳感到害怕，让妳觉得妳好像要失去他了的心理，
达成妳愿意配合他的目的。
因为不知道你们具体来说是在吵什么，
有可能是你太无理取闹，也有可能是他太霸道。
你自己想想看问题可能出在哪里，搞不清楚的话就再举具体例子给大家帮忙评估吧！
: 像这几天我们吵架他载我回家
: 我下车很紧张不知道怎么办希望他原谅我
: 所以就一直哭
: 而且是在马路旁哭
: 今天他告诉我
: 每次我们吵架我就是在路上哭
: 一直在情绪勒索他
: 直到现在才发现原来自己以来都用哭来达成要他原谅我的目的
因为不知道你们具体来说在吵什么，
如果是他的不对，然后又不好好跟妳沟通，就把妳载回家人就要离开了。
我觉得他的问题比较大，这样很不负责任，也很伤人。
可是如果是妳的不对，妳要自己明白：“没有人有义务原谅妳的过错”这个道理。
先好好反省、检讨自己，想想要怎样才不会再犯相同错误。
想清楚了再好好跟对方道歉一次，他肯原谅就原谅，不肯顶多就分手。
一直在那边哭，非但得不到真心的原谅，还会让人更想分手，安捏刚五咖贺？
: 想问大家
: 要怎么解决自己会情绪勒索对方的状况QQ
: 我一点也不想这样对待对方
: 也突然发现自己这样发泄真的很糟糕
: 希望大家可以给我一些意见
: 谢谢大家
如果是妳的过错，如果真的是妳在情绪勒索对方，
那妳当然是要先检视自己内心的不安是从哪里来的？
可能是妳自己的问题，也可能是他真的让妳很不安。
如果是因为妳以前的恋爱经验或原生家庭等因素让妳不安，
那妳真的要好好花时间先治疗妳自己的心。
先学会独立、勇敢，才不会让对方这么累。
有意识到自己的不足并且愿意改进自己，就是变好的开始！加油～
: