As title, 不知道版上的大家，有没有类似的经验可以让我参考？
以下以自己举例，内容多为心情、想法抒发，如果碍眼烦请包含：
对我而言，想尝试忘记的前任是初恋。即使这几年很幸运遇到不错的对象，却没办法长久
，似乎磨合到一个阶段后便无法走下去...。
现阶段即便遇到条件好的对象也会有退缩的想法，经过两任不到半年的感情后，不禁反思
是不是没有彻底认真的投入、经营。
我碰到的问题：
1、频率低，但会梦到曾经与初恋的相处，或是一个简单的场景。即便时间很短，但往往
醒后会有沈重的心情挥之不去。
2、与对象出游时，到了某个地方，或吃某个食物，曾有想法是不是初恋也会喜欢这里？
或这个口味？(在当下没有察觉，但后来才发现有产生这样的想法)
直到现在，我也放弃坚持要忘记初恋的这个想法。有看过一句话：越想忘记，反而会有反
效果。
现阶段即使再遇到条件好的对象，也不敢再尝试。如果是自己的问题，应该先整理好心态
。
不过心里纳闷，距离初恋结束也已经五六年以上了。不知道还会惦记着这段感情多久？
明白生活中除了感情，还有家人、工作、兴趣、运动等重心。但有时候把自己生活填满后
，在不预期的某个晚上又梦见过往的回忆，这时候会觉得自己好像功亏一篑，心情也会沈
重好几天。
是不是想忘记一个人，经历这种心情反复、起伏是正常的？然后...还需要多久，真的好累
。