原文恕删 借题发挥一下
我们只是暧昧一段时间还没在一起
前一阵子因为我的愚蠢而让她对我渐冷（已经被各位骂过了 拜托这次饶过我吧QQ）
虽然她说不是不喜欢了 只是调整心态
我们还是可以当好朋友 并且持续有联络
但是她明显态度不同了 退回只是朋友的距离
而我无法这么快调适心态 还是每天期待她的讯息 期待回到先前的暧昧
（我很努力保持距离 她没主动联络 我是不会主动打扰 回讯也是保持礼貌）
但是我觉得这种现实与期待不符让我心里很卡
所以最后决定跟她确认
如果只是朋友 其实不用再每天联络 不仅我会一直期待 也怕她会有要保持联络的压力
（我讲得很轻松半开玩笑式 应该不会让她不舒服）
最后达成共识 就是单纯的朋友（有事才联络 不会每天传讯）
当下我也确实心里轻松不少
但是
隔天她又传了讯息 说她还是想跟我说话 之后又维持每天传讯数次
我当然很开心很开心 但是也很担心 因为我又要回到之前的循环
对着一个有好感 但只能当朋友的人
我真的不知道要怎么调适心态
要怎么保持风度不踰矩 不能耍脾气吃醋 还要成熟大方
（因为今天差点又想耍脾气 还好有清醒大方带过）
我很努力让自己行程满档 但是总是就会想到她
还有救吗？

你有严重问题，别人热情时你骂她，朋友就只是表面上的，不要糟糕到反目成仇就好，你也应该学到经验讯息礼貌性回复就好

你如果无法调适就已读不回或封锁他然后每当你想吃醋耍脾气的时候，跟自己说"我不是他的谁"

看了你的之前文章，觉得这样负面的人还是不要交女友反正一点东西就会让你记恨在心，不大方，又爱指对方

你还是先好好修练你的内在心性吧

觉得你的回复都把事情越搞越僵，而且你态度很高傲耶，对自己的感受一点都不诚实。老实一点像这篇文章一样，说“我每天都在等妳的讯息”“每天期盼妳的联络”“想着妳现在在想什么、心情如何”，那个女生就会重新思考了啊！整天放最后通碟“如果是朋友不要密集联络”，那个女生只会觉得你一直都在拒绝他、她的爱对你是一种骚扰你文章中对女生的回应，感觉讲的都是反话，你想推进的话要换成“正面直接说”、“讲情话”，老实说光是表里不一又用闹脾气的方式表达独占欲，就让人觉得很累、猜不透你是讨厌还是喜欢，也很怕以后会发现你是一个超难相处、还有家暴倾向的人。你的情绪要自己先处理过之后再表达，讲反话就表示你没有对自己的感受诚实，一个对自己无法诚实的人，也无法诚恳对待别人，对方又怎么会理解你的想法呢？超难相处