[求助] 分手后该如何调适?

楼主: bbc1213 (努力远离合购洽特...T^T)   2018-09-10 13:06:41
已经分手三个多月了,严格说起来应该有半年了,只是中间一直藕断丝连...
分手原因不是绿,现在对方身边也没有人,是因为家庭因素分手...对方母亲不喜欢我,

他无法跟父母沟通...连开口提都有困难,唉
到现在有时候半夜醒来,总是会回想以前的事情然后越想越难过,平常经过曾经一起去的
店家也会感伤
现在或许算是还有联系,但他给我的感觉,就是已经放下,剩下我还在原地,他也只是关
心我的身体状况,但真的要做什么,我想他也不会去做,到底怎么做,才能脱离这种情况
,只能靠时间了吗?
有时候会想是不是我再多做一点什么,就可以改变结果,但是有些事情不是多做就有用..
.
而我现在似乎也没立场去做。
作者: VincentQQ (他乡 无 故知)   2018-09-10 13:08:00
爬文一堆文章 运动 找事做 时间是解药
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2018-09-10 13:12:00
跑步 想的时候就怒跑 跑到不行了 回家洗澡吃饭倒头睡觉
作者: zacbazooka (zac)   2018-09-10 13:13:00
我也觉得好难,但真的只有时间是解药 我能做的都做了 心里还是很忧郁
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2018-09-10 13:13:00
因为你无法靠思辨走出圈子 那就别用脑了 越想会越糟
作者: catcher (空白之中)   2018-09-10 13:21:00
去做之前没做过的事,找到新的重心,我是这样好的^^
作者: tequiero418 (苗)   2018-09-10 13:27:00
我跟你一样,但是目前还是会联系...两个月了,虽然现见面不会特别的激动,但是过后还是会有淡淡的哀伤...
作者: unlag (小店长)   2018-09-10 13:30:00
他没办法让他妈喜欢你,你再怎么努力都没用。
作者: lousen0068 (Maclolip)   2018-09-10 13:30:00
尽量不要见面吧 没其他办法了
作者: tequiero418 (苗)   2018-09-10 13:31:00
就努力工作吧,下班就找朋友吃吃喝喝,假日就去参加活动,做些平常不会做的事情吧!
作者: CCatCat (猫咪爱双鱼)   2018-09-10 13:37:00
这种真的早点分手也好...
作者: VincentQQ (他乡 无 故知)   2018-09-10 13:46:00
他都轻易放下了 代表不爱 或根本没爱过 你就别纠结了
作者: cebelas (DD_cebelas)   2018-09-10 13:53:00
尽量不去想, 逼自己忙起来吧!! 加油!!
作者: gn134679 (gn134679)   2018-09-10 14:00:00
这个影片看看,能让妳有个方向https://youtu.be/ZhLWtCVIghY
作者: ftdifs103 (ft)   2018-09-10 14:05:00
加油,多尝试一些以前没做过的生活,也许以后还有机会再在一起。先过好现在吧。
作者: carmelo2359 (jason)   2018-09-10 14:20:00
去找事情做,减肥,学穿搭,换发型,学一大堆东西,就忘了
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2018-09-10 14:49:00
认识新对象!
作者: b77810520 (敲一敲亮晶晶)   2018-09-10 14:50:00
我最近也是在练习调适自己不久前也是刚分手找些动态的事情做会有些帮助我现在很怕自己静下来所以一直把自己搞的很忙碌听音乐 跑步 爬山 或者打打游戏看看电影 (动作 恐怖片)甚至会把琴谱拿出来弹弹只要脑筋不停的转就不太会去想到目前我最怕的就是晚上睡觉这件事很难睡得好只好爬起来找事做弄一弄都快早上了
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2018-09-10 14:51:00
不一定要急着跟新对象谈恋爱,但可以转移注意力,也让你知道还有很多潜在对象可以选择
作者: lmc66 (嗯嗯呵呵)   2018-09-10 15:01:00
他根本不喜欢你 而且没担当还推给父母 快放下好吗真的够喜欢你最好能那么轻易放下 换位思考就知道
作者: gulaer (Yu)   2018-09-10 15:05:00
跟你有类似的经验 他没那么爱妳啦..你也别理他了吧
作者: eulbos (反串魔人)   2018-09-10 15:10:00
每天上PTT发废文
作者: Grecie (容)   2018-09-10 15:42:00
需要时间、找些没做过的事尝试、运动。不一定要找新对象,但可以参加活动认识不同朋友,或者找自己好友聊天吐苦水转移注意力
作者: boy6706 (版主小小)   2018-09-10 15:57:00
拍拍 时间会冲淡一切
作者: CYCCHEN (小羊)   2018-09-10 16:14:00
最近刚分手>< 遇到没担当的男人真的要快点抽离,哭过就好了
作者: Justlan (så–µ)   2018-09-10 17:28:00
好可怜,跟我一样拍拍
作者: MurMur   2018-09-10 17:46:00
断绝联络,他根本没那么爱妳,要放下一切请断绝联络
作者: cvoa1026 (猫儿小朵)   2018-09-10 18:21:00
推V大 没有那么爱妳,就早点放下吧 一起努力
作者: joy7658x348 (joy7658x348)   2018-09-10 18:41:00
藕断丝连干嘛?分手就往前走了 否则永远遇不到了
作者: panda1016   2018-09-10 18:52:00
除了 多喝多说真的只能让时间冲淡
作者: man22563060 (絼馤)   2018-09-10 19:15:00
这种月经废文到底什么时候才会结束
作者: aa770602 (BD)   2018-09-10 19:40:00
我也走不出来...
作者: symjay (symjay)   2018-09-10 19:51:00
其实很简单,跟自己的左手分手了,可以改跟右手交往阿!虽然左手有曾经的美好,但你可以跟右手创造更多的美好,试试右手吧,会看到不同的世界喔>///<
作者: Ogg08302 (Ogg08302)   2018-09-10 20:01:00
运动+断全部的连络 虽然还是会感伤 但没藕断丝连这么虐心
作者: pttgirlb ( ~)   2018-09-10 20:08:00
一周就彻底被封锁删除 是不是很狠 而且我完全没赖他哦都可被封锁
作者: bight02540 (YJL)   2018-09-10 21:38:00
你是妈宝?没有主见?不合是不会搬出去?
作者: lumixfilm (心已荒芜)   2018-09-10 21:59:00
不要联系了吧!最好也是暂时封锁对方,不要觉得可以再为过去整理出什么,或者改变什么,要放过自己,才能真正往前走
作者: cleorin (可可)   2018-09-10 23:33:00
我也刚被提分手 超痛苦....每天都觉得心好累
作者: camuss (Zoe)   2018-09-11 07:55:00
我也被分手快一个月了…,空闲下来的时候也是都在想,当初是不是要多做些什么,或不做什么,还以为自己记性差很快就会忘了呢。
作者: cage820518 (凯吉哥)   2018-09-11 09:12:00
说父母只是挡箭牌而已
作者: CYCCHEN (小羊)   2018-09-11 09:49:00
都是借口而已
作者: checkmarx (marx)   2018-09-11 11:34:00
交下一个
作者: ssh1122 (逐梦人)   2018-09-11 17:28:00
需要时间 你得学会接受事实 加油
作者: ljh2217 (最讨厌待门)   2018-09-11 22:18:00
分手原因跟你有点像,刚开始太闲整个沉溺在回不去的过往里。后来找事给自己忙,忙到最基本的睡眠需求都不足,加上对方封锁我,就放下复合的念头了。现在单身的满爽的你也不要妄想再改变什么了,再怎么改变都改变不了对方母亲跟对方的懦弱
作者: shin51116 (祝福与惋惜交错著。)   2018-09-12 01:11:00
加油~~~
作者: Rebecca166 (mendy)   2018-09-12 21:09:00
疯狂的工作

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