嗨，我又来回文了，希望大家不要看到烦，尽量写短一点又能有帮助。
上一篇分享：两人思考模式差异(活在过去 vs 现在)造成的隔阂
这篇想要说的是关于他自己的议题，其实这也可能是很多人都有(过)的心结：
自傲 与 自卑 的 共存 ，而两者之间的混乱错置，常让关系很难以维持。
这篇原原po的另一个问题就是如此，有个网友也提到这点，
'一开始没有觉得对方会牵绊自己，甚至隐约觉得对方不够格，直到被断联系'
这就是典型的自卑自傲混乱出现。
因为自己自卑，所以选了一个以往看不上(?)的类型
又因为自傲，所以直接地指出对方的缺点毫不留情
后来因缘际会之下与对方的羁绊越多，可是对方似乎已经要抽离了，
和自己的认知出现差异时，就会让自卑自傲两种交错益发严重
自卑心觉得很害怕失去这个已经投资这么多的对象，不知道以后还会遇上更好的吗？
自傲心觉得我这么(卑微的)努力的挽留你，你为什么还不领情？
乍看之下好像单纯用自我中心可以解~
但其实自我而自信的人不会找配不上自己的人，且往往是进入交往关系才出现问题
自我而不自信的人，才会出现这种拉扯的状况
(自信自我的遇上对方想断开，会立马不联络对方：你谁？敢不理我我永远冷落你XD)
自卑自傲的另一种典型，就是我们常见的骑驴找马。
一开始不知道自己可以找到什么，所以先选一个旁边有的(自卑)
后来发现其实自己可以选择更好的(自傲) 立马去选那个
所以当我们发现对方很没有原则，又自卑自傲交错出现时
要赶快逃走，才不会遇上骑驴找马的！
另一种麻烦人物，是自信过头的，面对所有负面经验永远是他人错自己没错，
很会把自己塑造成受害者，缺点讲成优点超会讲
碰到这种也要立马断开连结，是关系中的大地雷 (以后有事也都你的错！)
比他自卑的绝对吃你够够，比他自信的绝对吵翻天！脚底抹油是上策！
回到自己要如何改变，想要解决这种混乱就是：
努力找出自卑自傲的源头，就能慢慢发现自己要的，进而坚定原则
厘清自己自卑自信的源头 (这部分要写又是一大长串了，简而言之
原生家庭、求学工作经历、感情经历，这三种挫折经验的累积
会让我们在不同时刻有不同的自卑自傲的状况)
大方向解决之道就是：过去所有的负面经验真的是自己想的样子吗？
试着让自己抽离情绪或者说自己认定的思维模式，
不要只看表象/自己想看的，分清楚人我、与行为的本质，才能让心态安定！
比如我在感情方面的挫折是因为我投射了期望的父亲形象
以为找到领袖型的前男友 他就能向父亲一样照顾我(成长时间没有得到这种关爱)
结果领袖型人物 很多都只是喜欢群众的关注
他们并不是真正喜欢照顾'一个'人的'细节'，他喜欢照顾很多人之后的掌声
也从这人身上，学到言行界线清楚，是我与他最不同的需求。
他们不喜欢这样，因为这种行为让他们少了很多朋友
他们需要安全感很充足的女友，能让他们放心在外面忙碌
我的需求是希望男友的关注在我身上，所以这种人不适合我
但我一开始还以为是自己不够好，所以他还是关注很多女生。(安全感问题)
他分手后拼命联系我，我超挫折，觉得为什么他还要这样做？(界线问题)
至于我怎么找出真实的，我观察很多类似领袖型人物的朋友，
归纳他们的言行特质得出的结果
所以我说原原PO，既然嫌弃对方某些特质，
被对方丢下之后还念念不忘就是自己的议题了
你不是本来不太喜欢的吗？不喜欢就不喜欢阿！
何必被对方教育之后又觉得对方比你好了呢？
要记得她有你很不喜欢的地方阿
我自己也有类似的状况，觉得对方很自我很大男人我很不行
但因为自己没自信，后来要被断开时又觉得大男人我好像可以？
不行就是不行，我现在回想起来觉得自己也真反反复，
还好对方很明确不然交往之后才真是悲剧
(后来也去观察很多大男人的朋友，和老婆/女友之间的种种问题才终于放下)
这个做法就像是小时候老试搞不清答案，是不是找类似题目多练几次
哪天找到诀窍，就学会了？？
然后另一个快速抽离的方法，就是学会感激对方在这段关系带给你的学习
(很多工作上的协助、划清界线的关系是我所喜欢的，等等)
然后想着可能继续发展下去反而是自己不喜欢的结局！
(大男人到要逼迫我成为小女人唯唯诺诺，我会一直很不快乐！)
有句老话说不是得到，就是学到 :)
我自己目前的归纳是，自己的原则清楚，才能知道双方是否契合
要理解爱情成败与自我好坏不直接相关
才能冷静厘清这个议题之中，属于自己 OR 对方的 错误 还是 原则
聚焦在自己的：原则就要坚守、错误要改进 (别人的就让他去吧)
重点是如何从感情中获得一个更棒的自己！(有原则的人大家都喜欢)
在这过程中会明白 缺点优点、成败输赢都非绝对，只是一种经验累积，
比如我曾觉得活在过去的自己很蠢 很羡慕活在当下的人
(但后来发现活在过去 所以很多事情都记得，同时作对选择的话，帮助自己成长更快：
比如记住很多事情，脉络清晰比较好分析原因
但如果总是记住那些不该记得 只会让自己忧郁而已XD
还有，记住很多事情可以让朋友觉得暖心、过去考试背诵的部分很好搞定等等
不过，负面的部分就是容易导致提不起放不下，所以每个特质都是有好有坏的！)
理解很多事情的面向之后，就会惊讶地发现自卑与自傲的情形慢慢消失了
我也还有很多我不知道的盲点，继续寻找中，以上是目前的心得囉
若有什么想要补充/询问的也欢迎分享喔！
※ 引述《chesterhe (chesterhe)》之铭言：
: 我是原PO，其实看到很多人也在经历这个辛苦
: 让自己觉得没那么孤单，也觉的好似这就是人类共同的桎梏
: 是造物主(?)给予的考验，让我们去抉择，寻求超越亦或者深陷下去
: 这也让我有机会去思考，什么是自由意志，我过去总认为，人是没有自由意志的
: 而我看到自己的是，我的依赖与执著，那来自于我很深的不安
: 这个不安我也还在看，我觉得跟我过去的生长经验，有很大关系
: 而我想如果，我持续用过去的思考，去对待关系、面对人、面对事
: 我就没有可能，去看到那个不安
: 包含我一直希望与女方恢复连络、追忆著过去与女方的美好
: 对于女方的各种疑惑、与某些板友争执，都是来自于自己的不安
: 而这其实也是我与女方，关系破裂的重要因素
: 过去女方其实也花了很多时间，想跟我讨论我的不安
: 而虽然讨论了，但自己内心其实仍是想逃避的，所以也讨论不出什么
: 觉得很对不起女方的苦心
: 所以我想有相似困境的人，也许都可以透过这个机会
: 去认真省视自己不安的来源或其他议题
: 若有所得，也可以将这样的心得分享出来，彼此交流
: 也再次感谢各位板友的建议
: 若有因为自己的不成熟，而有言语冒犯的地方，跟各位说声抱歉