一直觉得自己很幸运，另一半可以说是个99%都是优点的人
善良正直、不欺暗室（光是这点就很多人做不到）
懂得避嫌、随时报备，给我满满的安全感，而且不是我主动要求
生活单纯、也愿意花时间陪我参与兴趣
认识我的朋友，也让我认识他的朋友
节俭淡泊，喜欢阅读，带着我努力变成更好的人
但是他有个极小极小的点我一直过不去
就是如果他感觉到有压力（工作压力或任何），就会对我不耐烦
而我刚好是个很不喜欢被迁怒的人
我一直不知道要怎么调适别人加诸在我身上的情绪
尤其那情绪不是我造成的
可能因为从小我家庭不幸福，怨恨爸爸的妈妈很爱对我迁怒
所以我对这个点非常敏感
但另一半也只是纯粹“不耐烦”而已，纯粹口气不好而已
没到暴怒也没到极凶，真的有那么严重吗？
但我每次被这样对待，竟然会冒出想放弃关系的念头...
不知道有没有可能钓出厉害的前辈
教我怎么去调适另一半的迁怒？
我有跟他沟通过数次，但他觉得为什么心情不好不可以表现出来
虽然他也会道歉，但下次还是会发生
我想每个人或多或少都会对另一半口气差吧，看自己身边的夫妻还会直接破口大骂XD
所以应该是我的问题....我玻璃心
谢谢！

你都说他人好了，是不能沟通一下逆为啥你选项从头到尾都没有要让对方知道的感觉?

那就放弃吧 后悔是以后的事

推一楼 竟然是先问怎么调适而不是去跟对方沟通XD 再会调适的人也有极限好吗

看完妳的论述 我脑中 浮现 汉尼拔 的影子～

跟对方好好沟通 如果他够在乎你 这个问题会解决的 我男友以前也是很爱迁怒跟不耐烦的人 但我们花了很多时间在磨合这个问题 后来他也学会调适自己的情绪 现在相处起来一切都很愉快

心情不好当然可以表现出来啊 但对方要知道没有人必须为他人的情绪负责吧 他在倒情绪的时候应该优先考

如果对方已经压力大很烦 你又提出些任性、白目的话 那

会迁怒 不耐烦就很不ok

怎么调适？就将心比心阿。我觉得可以要对方压力大心情差时约会前就先说出来，一来你会有个心理准备，二来光是说出来这件事就已经是个纾压了，对方也会因为觉察自己的状态而变

我觉得你男友自己也要有体认，我自己也是那种事情一多就容易因为小事发脾气，这时候妳可能要更体贴包容他，但是如果觉得没必要这么卑微，可以离开他，然后他就会认真反省了

得比较抽离而不易乱发脾气。

如果是这样，妳要开始考虑这个缺点是否大于其他优点，该分就分

我被凶的时候都会马上想到对方不开心的感觉然后就会觉得有点难过，他居然不开心了

现在迁怒你，以后就迁怒小孩囉，他爱看书那就找相关心理书籍给他看

然后就看他需要什么，好好陪伴他这样

分享自己的喜怒哀乐 有些人觉得会被迁怒

沟通讨论出一个 在他不耐烦的时候 你也可以表达你不开心的暗号或默契（？

你沟通的时候有像这篇文章把你反应的前因后果好好讲清楚

但彼此都知道对方没有生气的意思

心情不好也可以做类似避嫌的动作 彼此保持距离 不直接面对对方的情绪

红明显世上没有100%完人 既然你说对方有99% 剩下1%不完美可以考虑包容

，如果我是你男友，你这样跟我说明，我就会特别注意，

也可以送个充气(X)出气(O)娃娃XD

以免造成你(也许比一般人还大)的反弹，不过如果你都说他其他方面超好超棒超级赞，那...你说话也直接不耐烦回去当正常发泄比较快吧XDDD

被优点吸引能一起走，但能包容缺点才能走得远

红明显，能再一起长久不是两个多好多完美优点有多么多的人，而是能够互相包容彼此的缺点，如果沟通过还是无法改变，建议分手，因为你也说你“刚好”最最无法接受别人迁怒，就代表这是你无法妥协无法包容的罩门

自己转念，或请对方改变其他发泄表达方式

如果不想包容，他再好也没用

其实情绪应该是留给不熟悉的人，对亲近的人反而更要好脾气才对，很常看到喜欢一个人要能接受他的缺点才能走到以后～就看你能不能接受了，人的个性很难改 但也不是不会随时间越来越好

等他改了这个毛病妳就会找到新的毛病，人性永远都不满足

你不要就给我啊，好货还不懂珍惜

我觉得你说的避嫌和会报备，一个爱你的人，本来就会这样做…你男友常迁怒让你感到害怕，又沟通无效，就是一个不为你着想的表现，这跟会打人，打完之后说爱你的家暴者，又什么两样，你都说来自一个不幸福的家庭，为什么不跳脱这个言语暴力循环，如果对方一直无法改善，为生命着想，你要好好考虑，没有必要这么卑微

我也不行 迁怒是大忌 现在只是口气不好哪天开始拳脚相向也说不一定

不这么多优点，而且也只是口头不耐烦，我觉得你直接换下一个然后你就会开始怀念他的好了，你就能包容囉

人的习惯和思考模式造就一个人的内在性格，人非完美 但内在成熟的人自省的工作不会少 ，解决方式应该很单纯妳可以转念包容但要有界线 或者好好跟他沟通让他知道这件事对妳造成的困扰

沟通好

然后原PO还得思考 这场爱情中你达到几分? 不要你只有70% 然后叫一个99%的改到100% 这样挺好笑的

试着理解对方的情绪 然后跟他沟通 而且你前面说了很多优点 但不能包容他的情绪缺点 你是希望对方多完美吗？！

放生 很多人抢着要

放弃 让给别人

没有100分的情人，只有自己感觉100分的情人。

他只是想有个出口想要有人听他抱怨吧，有时候抱怨完情绪过就不会迁怒了，但如果没出口又不说他很闷可能怎样情绪都不好

跟我男友好像！平常都很好，但他也是有压力时就会有点不耐烦，有时候会迁怒我（莫名就被小凶个几句），然后我也是家庭关系很讨厌迁怒的人，又玻璃心都会想很多很悲观（平均一个月会发生一次）前几天也再度为了他凶我一句弄的很不开心...沟通过后，我表达我好几次真的很难过因为他很受伤，跟他说压力大可以心情不好，但不能因此迁怒身边的人...等等，把心心里话跟他说，最近感觉他有改善很多了（虽然不知道哪天会不会再发生）...

那就分手啊，这么简单人无完人，至少不是致命的缺点换一个不会迁怒妳的人啊，其他方面妳反正也不敏感啊，不是吗？

抒发情绪是对事，迁怒不耐烦是对人，他自己要能先分辨，不然会影响关系的

快放弃，真的，妳不要别人抢着要

我自己是都会直接坚定的跟另一半说我现在心情不好，不想讲话，他就会默默陪着我而已，可以试试

你可问她怎么了怎么森77? 不然去吃好吃的出去走走阿或是听他发泄 安慰她说你之前也#%*$^$阿没事啦 之类的不过人非圣贤 真的受不了建议还是放弃

他开始迁怒时，妳就离开现场，别让他迁怒我不认为迁怒是极小的点，是代表那个人的修养

迁怒是对着妳，我觉得应该请他自己调适。

我爸妈都是不会迁怒的人，不是每对夫妻对话都会大吵，我人生中会迁怒的人也是少数

这样叫99%的优点吗 他的缺点刚好就是你受不了的特质

平常多关心他...

请好好珍惜~~不要失去了才后悔没有人是完人，互相沟通体谅一下吧！

不觉得他那些优点有多特别，就是正常人吧

分

说真的 这个点蛮小的 其实在他烦的时候好好照顾自己 独立一点 不要拿事情烦他 适时放置play+关心就好

分，他不适合妳

推snowish跟lucius 看你个性囉 我是会臭脸＋凶回去XD真的不想生气就走人啦 谁没有压力大要处理的时候 重点

分手阿 如果你只因为这个很多人都有的缺点就不爽 那还是早点分一分 后悔是之后的事

是学会处理事情就会让压力小了 不然长久下来我受不了QQ不过他如果就是我就是压力大就要人被我迁怒的类型的话你看要不要买副耳塞，不然买只娃娃每次他迁怒你，你就

建议妳先举例一下是怎样的口气不好

把娃娃拿出来放在你脸前面，他喜欢的那种比较好用XD

分手 他配不上妳 下个会更好

如果是朋友口气不好的话，我通常会放置play，让他自己静一下调整一下情绪，也有人会一直嗯嗯回应，但如果真的会影响你到让你不开心，就算他优点再多，你的生活还是会一直不开心，然后就会动了想分的念头…爱一个人真的不需要到折磨自己到不开心的地步啦

沟通包容可以两个人讲好每次情绪上来时尽量怎么处理ex: 当他自己开始有压力就尽量不要接触他 等他自己冷静下来再找妳

我认为你不爱他 你继续留下只是因为他99%符合你对另一半的要求

他在你口中的优点似乎都是克制 要求自己来达成的吧感觉他跟你相处的时候应该很有压力

不耐烦还好吧又不是一直都这样

你也知道你玻璃心了 放生 很多人抢着要

迁怒我不能接受，抒发心情跳脚我可以，所以会直接表明不要随意迁怒，否则掉眼泪给他看，看到时候谁手足无措 XD

你要不要先去面对原生家庭的坑........那不是玻璃心,是妳父母带给你的影响,先去想办法告诉自己内心的孩子,当年父母不对的行为不是妳的错妳的内在某部份还停留在当年那个把大人的错往自己身上扛的时期,愿意看书的话先从家庭会伤人,父母会伤人看起关系黑洞.情绪阴影也可以去看一下 ORZ然后他是不是丢情绪出来都要妳承受?又非得做出反应那很大机率他家庭也是类似的情况只是他用另一种方式表现出来,通常勒家人各自有情绪是正常的,但是要另一个人去"负责"自己的情绪那就是过份的要求了

男人压力就真的很大，完全戳不得的请单身，否则请给男人独处整理自己情绪的空间。

笑妳不敢放 这种出去一堆人抢着要

我觉得不是看对方优点有多少，而是他的缺点你能不能包容？

我不觉得迁怒是小事，但我会等到他情绪明显稳定下来(转好)之后再理性跟他讨论我的感受，而不是当下。若只是臭脸我就不会特别挑出来讲，反正知道问题不在我就好了，让他自己处理自己的情绪先，我再适当关心

我建议，不是要男方心情不好却不能宣泄，反而是要请男方主动用不影响他人的方式宣泄。然后日子久了，老夫老妻了，妳也就知道他作什么事的时候是心情不好，也会知道当下该作什么事。

推楼上B大，久了就知道XD

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不懂有什么好嘘 压力大就可以发泄在女友身上???

个性很难改变. 先好好问问你自己接不接受这样的他

分手 后悔之后你就学会惹

我老公跟你男友差不多耶，刚开始发现他有这样的状况，我都会非常难过以为是我的错，他大部分是臭脸不讲话；后来交往久了，渐渐理解他的情绪模式，要是他开始怪怪的，我就会先问他是不是我的问题，确认不是之后就冷处理，做自己的事，总之不要多话或是故意找碴，等他情绪退去这样。也在他心情好的时候做沟通，现在他也比较会自己调适情绪了～

前面懂得避嫌 不欺暗杀就很好了，还是你不要硬碰硬，他烦躁时你安静的为他盛杯水、撒个娇，是不是会好转呢更正*杀 改 是阿是室…

我也最恨情绪化的人因为我妈简直就是爆表的那种心里不舒服时应该说出来学习怎么“诉苦”不应该发脾气会闹情绪的人通常都只会压抑不懂得如何诉苦哦

可以请他在有压力时，跟妳见面当下就先跟妳说，而不是对妳不耐烦后才补充是因为其他压力。我自己本人也因为从小常被父母迁怒，所以很讨厌迁怒或被迁怒。跟男友相处时，不管是因为心情不好或是那个快来，知道自己很容易发脾气的时候，都会一见面就先讲。男友觉得这样很好，他就不会放在心上或被我撩动情绪，对自己也很有警惕作用，要生气前会犹豫一下XD

会迁怒他人的人 通常情绪控管能力不好 这不是"极小的点"如果沟通无效 建议放手 你不需要忍耐这种人诉苦 抱怨 跟迁怒是不一样的

妳自己问自己：妳心情不好的时候他有没有迁就妳？

被迁怒的当下立刻指出 问他现在生气的根源并且告诉他现在的行为就是迁怒

如果他这缺点只占1%,那你又怎么会那么在意?还是说其实这问题比重根本超过到你难以忽略的程度了,那你就得好好思考对方能不能改,不能的话只好改变自己,要嘛容忍要嘛分…

慢慢磨合 提醒他 乡民很爱不合就分但事实上 不同人相处起来不同问题这就是不管任何情侣都需要的 耐心

你很喜欢99% 剩下1%有这么难沟通包容？真的有这么好？

我某任也是这样欸 其实满受伤的 对方也知道自己有问题 最后常因此吵架分手了 QQ

那如果他有压力时让他自己在旁边冷静，暂时不要吵他呢应该也就不会被迁怒吧