目前跟女友交往快一年
我是交换学生 目前远距三个月 再一个月结束远距
本身跟女友非常少吵架 （远距三个月来约2次）
可能是因为女友个性原因 小事情不说 选择容忍累积成大压力
原因1.）他有说她有委婉的告诉我她对我的不满 看不惯我生活上的一些事
但她知道我没接收到她的不满
原因2.）而我对自我要求很高 不小心也对女友要求变高了 （例如会监督他有没有唸书
要不要一起学个煮菜 或希望她学习人际关系技巧等等）
她默默容忍 她一直说她会加油的
她是看我不满地方选择忍住 而成压力
我是看他不满的地方会直接说
她自己的默默容忍+我给的要求=她的压力
但可能我在国外的关系 我没有察觉她的压力
而在三天前互相都要考试压力非常大 大吵架哭着选择跟我分手，“说我们不适合”。
我说不过她 最后说“我尊重妳”
是要分手了她才说她的压力，我才知道她其实一直在容忍
我想改也没有机会......
（吵架的前一天仍非常甜蜜 察觉不出有一点点冷淡
他并没有将分手一事跟朋友说 但她父母当时在身边父母知道 也因为我跟她吵架让她哭
他爸爸对我印象很差
吵完架后我还没有密他（没有封锁）
目前冷静了三天没联络
我挽回的道歉影片都做好了
我是认真的在学怎么改变 想跟他结婚走下去
相信她的分手是累积了一阵子的压力做的决定
但也有可能是吵了一整天架的情绪崩溃的冲动
前一天真的察觉不到有冷淡
“即使吵架中也能感受到她有试着修复关系”
原本订好下下周机票要来找我
请问大大我该怎么做QQ
我该最近几天给他看挽回影片 并挽回吗
他说我们不适合的时候 我该怎么回复她

花时间做什么挽回影片的，倒不如拿来好好审视自己在什么地方造成对方的压力吧，感觉你到现在还是在说你自己的，没有考虑到她的心情。

回k大 我可能没打的很清楚 我有了解到 是我对他的要求给他压力了...若有机会我会不对她要求这么高

你有想过你每次给她那些建议就是在给她“妳不够好”的讯息吗？她的不满你都没接受到反而时常在告诉对方她的不够好，什么叫做是她把磨合当不适合？你看起来也没有多会“磨合”啊

所以之后能怎么让她敢说出自己的压力？如何让她明白是磨合，不是不适合？你的重点摆错了，影片根本不重要。

做挽回影片不如直接飞去找他见面说清楚有诚意要求用在自己身上就好 要学着欣赏对方原本的样子

交往期间，她也表现觉得两人不适合，但你还是觉得她恋爱经验少，这只是磨合，看起来你根本没重视过她的这些想法，都是以你为主啊！她这个也被否定，那个也被否定，跟你在一起的理由是什么？所以何时才出现那一段你认为是他经验少，觉得不适合，而你

你先问问看她还有没有要来 或是需不需要自己过去谈

看这篇，你好凶喔，还要结婚?因为她很乖很会忍耐?与其做影片，找个不会让你骂到哭的对象还比较好上面写交换日记，可是你说要写，我只会想到你又写来骂人

对了，不敢说出口，无法预估你的反应的情况，你怎会觉得交换日记有用呢？

如果是"你"不敢说，那确实是写来骂人啊，你的意思应该是女友不敢说吧?

她可能曾有表示讯息，只是你没接收到或反应不对，你自己可能没察觉到，但如果你反应一直不对她大概就一直忍受到受不了

所以问题一直都是怎样的态度，才能让她敢说出口啊 = = 什么交换日记根本还没到可以执行的程度。

我同事也是会唸女友要好好生活之类的类型，我跟他说不要这样啊会把对方越推越开，但还是分了QQ

可是先生，交往快一年，这三个月远距离，所以一年都是靠脸书吗？是这三个月才开始有不满吗？以前不曾知道她是压抑型的人吗？

试试看从新建立信赖感吧？如果还可以挽回，可以试试看问以前有什么地方是自己没做好的，对方如果会抱怨应该还有救吧？或至少你可以知道自己的miss在哪

念只要产生 要断是很难的.....

所谓信赖感是当她热脸贴你时你不会冷巴掌打回去，例如她很认真跟你讨论压力事情时，你回应这哪有什么辛苦啊我也很辛苦啊，这个超伤我被这样甩过巴掌XD 久了就不会想说事情了

从重新认识这人开始吧！真正的认识她，交往一年搞得还这么不熟，太佩服你的观察力了。也想想看如何认同另一半吧！以这个为出发点，才有可能有转机。好吧！又是她的问题导致你摸不透 @@她的压抑导致，她的委婉导致，她的没经验导致，她的容忍导致，只能脸书联络导致。嗯.........

光看文字就觉得压力好大......劝女生块逃阿.....推文不顺你的意见就删我推文?

你说话的方式，让人感觉比较自我中心，比较急于表述自己的想法和出发点；但是这样听起来会像喜欢辩解，让人觉得你根本没有沟通和改变的意愿。试试看少开口，当对方在陈述自己感受的时候，不要打断，让对方完整的讲完。有什么意见，等对方全部讲完了，再换你讲。

跟你在一起感觉压力很大，人家自己也有压力只是没多讲你还当催化剂

之前也有过这样的对象 劝你还是先好好自我检讨 分开一阵子给女生一点自由吧 压抑到最后终于下定决心分手 通常短时间内是不会改变决定的

分了吧 你们压力都太大

感觉妳们需要给彼此更多一点空间 看文字都觉得压力很大

你放了她吧

她觉得，你不像男友，去看看真正幸福的情侣有什么特点吧

你们的问题根本不是爱不爱啊 囧rz

你表达了太多不满而且让对方压力很大，还自顾自的说要结婚…影片真的不重要了好吗？她不敢跟你谈心啊

改脾气，如果只是为了挽回也没有用，要你真正想改，不然也撑不久，都还爱着也不能把人骂到哭啊|||

在一起的时候你希望她改变来符合你的期待，她为了维持关系也许不敢讲也许有透漏，但我看你可能忙着专注在自己的情绪需求，即使她说了什么你也不会真的收到吧。你学习改变不是做什么影片或什么态度放软，而是接纳她的选择跟她本来的样子好吗？连分手都还想用这种拍影片这种哄小孩的招数要哄她回来...她干嘛回来？被哄回来继续让你告诉她不够好啊？

这么爱的情况下，你有多肯定她一些吗？爱不是无敌的，不要一直搞不清楚重点在哪？你们又不是因为不爱分开，别人说压力大，你拿还爱着出来讲是要表达？？

还把责任说的好像都是她不会表达、压抑造成的...啥啊讲的好像你的部分只是因为“自我要求太高”，根本是你不接纳她的样子，以爱为名想改变她才让她很有压力好吗？为什么别人应该符合你的期待改变或照顾你的心理需求啊？

人不可能说改就改啦，建议不要去烦她了找个可以忍受你的比较快

自以为自己是对的，对方说的都视而不见。

你跟本不是自我要求太高 只是想要她是你心目中的样子 你跟本不接受真实的她

看正文跟回推文就知道你们确实不适合，你真的是没有抓到重点，而且你还没真正意识到自己的问题是什么就说要结婚，也说了她爸对你因此印象不好，其实有很多险阻在前面你还没看到就说因为还爱着所以想结婚，结婚不是相爱就好欸还有相处问题。最根本问题是你没有欣赏跟接纳你女友原本的样子才一直要她改东改西，她才压力很大，她是交男友不是交爸爸，谁总是被管压力会不大？该想想你爱她什么。

我支持你耶，我觉得你们沟通方式是相反的，但是你们是彼此吸引的，她喜欢你的坦承，你也享受她的隐忍。双方都有改进的地方，毕竟你女友明知道你没收到她要传达的讯息，但她不会揪住你的耳朵强迫你要听，你或许知道自己比较强势，你也较少听她明示暗示的内容。上面的推文挺凶的，但我是觉得很讨厌自认为忍让，事实上是因为忍让当下已交换到自己要的效果了，例如避免争吵。