一、分手第一天
完全不知道是什么时候睡着的,
只知道一直哭一直哭,
心空荡荡的,一醒来非常沮丧,
“怎么又醒了,怎么又回到现实了。”
假日被抓去加班,
还好有被抓去加班,
不然真的好想去死。
二、分手前几个礼拜
没有活着的动力,
每天都想去找他复合,
然后被后悔压得喘不过气,
疯狂地盯着脸书看他什么时候上线,
看他的fb、ig,疯狂的看。
每天醒来,就是失望,
没力气做任何事,
玩着无聊的游戏,等睡觉的时间,
等到了晚上又满脑子的回忆,
哭啊哭的 一直哭
从哭整晚都没睡,到哭着睡着,
到越睡越多,不想醒来。
常常有想自杀的想法。
很常想要爆冲去找他,
想说清楚,想要个答案,
想要道歉,想要他再给我机会,
想知道他过得好不好,
被朋友骂、被规定不能去吵他。
最喜欢看的电影、影集、动画、漫画完全看不下去。
三、又过了几个礼拜
疯狂看挽回文章,
爬遍星座版,
花钱算网络算命,
到处给人算命,
开始思考双方之间的问题,
从毫不理性的自责,
到渐渐懂得自己的错误在哪,
再到同理对方当初的感受,
情绪渐渐稳定了,
还是非常依赖朋友,
没有自信作任何决定,
很听别人的话。
基本的正事有能力做了。
总觉得自己慢慢好起来,
我们就还有希望,
甚至觉得就算没希望,
自己也没关系。
实际上,
还是一直会关注对方上线没,
他发的限时动态狂看,
看到限时动态消失了还会难过,
狂发限时动态,
一直看他什么时候看。
跟朋友聊天,话题怎样都带到他。
看了心理咨商,
结果心情更糟,
停止积极向人类求助。
四、两个多月
被别人告知他交新女友,
恶心、颤抖、想吐。
解除了社群软件的好友关系。
停止自责了。
开始讨厌他。
消化了两天后,
卑贱的觉得说不定他只是想找慰藉,
我还有希望。
太难过了,打给朋友一边痛哭一边说,
“好想要一个答案,让我走出来。”
鼓起勇气打给他,被敷衍,
但我可以接受这个答案,
至少我问了,
只剩下单纯的难过了,
再也没有矛盾,
再也不会认为还有希望,
别人说一百句他不爱你了,
都比不上他的表态。
开始认清现实。
开始没食欲,可以一天几乎都不吃,
吃了几口就会反胃,
可是心情没那么差了,
至少不会再想东想西,
想办法让自己开心,
清楚自己的身心状况,
有力气去追寻自己需要的东西,
也知道怎样让自己开心,
不想吃饭就不吃,
不想睡就不睡,
想抽菸就抽菸,
想哭就哭,
想找人讲话就找朋友,
朋友在忙就征一堆网友聊,
尤其找失恋的一起聊。
开始放掉一些原本以为很重要的事,
开始耍废,开始休息。
通常一天好,一天坏,
但是坏的状况越来越轻微,
每天还是会有一定份量的难过需要消化,
开始找不同的人讲自己的故事,
讲到不再会大哭,只剩下哽咽。
讲到自己腻了、累了。
尤其开始喜欢用语音讲,
可以感受到人的温度,
也可以再次同理别人了。
不会再盲从别人的看法,
自己的感情自己最清楚。
还是不敢去充满回忆的地方。
不小心想到一些回忆还是会难过。
越来越惬意于现在的生活,
开始有点抓到以前自得其乐的心情,
自己一个人逛街会感到充实。
对现况的他越来越没兴趣、没感觉、也没恨
想到过往的回忆也就是单纯的难过,
也不打算回头。
开始了解自己的、对方的爱情观差异,
开始知道自己想要怎样的感情,
但是也开始认清自己不再容易相信他人。
目前只到这里,
后面我会变怎样我也不知道。
不小心打太多啦真是抱歉QQ
希望跟我一样还在努力的人找到最适合自己疗伤的方式,
也不要逼自己快快走出来,
每个人有自己的步调,
如果是真的想走出来,就会自己找到出路。