※ 引述《y123tw2009 (痴汉)》之铭言：
: 小弟我是母胎鲁，身材173/90，是一个标准的肥宅，平时也没什么兴趣，就是打打电动之
: 类的，对自己极度的没有信心，脑袋最常出现的念头就是根本不会有女生会喜欢我，有喜
: 欢的女生也完全不敢表现出来，就是默默的喜欢，然后看着她们成为别人的女朋友，也完
: 全没有告白过，因为总是在还没告白前就认为自己一定会被拒绝。
: 身边的女性好友也不算少，她们也常常给我一些意见，听过最多的一种就是要有自信，但
: 我不知道该如何变得有自信，我有试着让自己变好，像是学习穿搭或是晚上的时候去跑步
: ，但因为从小家庭教育让我对于饮食是完全不会去节制的，所以成效也不是太好。
: 也不懂自信与自我感觉良好的差别在哪，我不希望自己变成那种自大惹人厌的人，所以想
: 请教各位大大能不能提供小弟一些意见，感谢
两个问题回答你
关于自信与自大
1. 自信是相信自己, 源自于对自己的了解与认知, 并且相信自己做的到,
所以自信的人喜欢自己, 觉得自己好, 但同时也知道永远有比自己更厉害的人
以及自己不足的地方, 自信的人不眨低与否定他人
2. 自大是觉得自己最大, 是过度膨胀自己的结果, 觉得只有自己最厉害
透过眨低与打压他人来成就自己的信心, 这种人大部份有点厉害, 就半瓶水
真正厉害的人大部份都自信而谦虚, 因为很厉害, 所以知道别人厉害在那里
也知道人外有人天外有天的道理
至于"如何变得有自信"? 先从喜欢自己做起, 然后要求自己做到能喜欢自己的程度
如果觉得自己胖, 然后还一直帮自己找籍口, 那你永远不会喜欢那个自己
保留自己喜欢的那部份, 如果善良是你觉得自己的优点, 那就保护好它
再去做真心喜欢的事, 而且认真的, 用心的去做, 一件一件事的来, 不要想一步登天
当你开始能做好一件事, 而且做的比别人好, 那自信就会一点一滴的累积
没有人的自信是一下子就建起来的, 那种自信多半会成为自大
为什么自大? 因为不够自信, 因为对自己的认知不够清楚
不管男人女人原则上都是一样的, 想自信就是要先能喜欢自己, 外在或内在都可以
如果觉得自己不聪明, 就多看书多思考,
如果觉得自己胖, 就少吃多运动, 家里教育都是籍口, 成年人要为自己的行为负责
问再多都比不上行动, 找自己最喜欢或最能有成就感的事去做吧, 而且
努力作到最好, 花最多的时间与精神, 别人一倍你就两倍, 三倍, 没有理由做的比别人差
加油~~