跟前女友分手快一年了
只是还是常常想到他
想到她的时候 心情就会变超差..
也因为这件事 我常常会想到负面的事情
问别人都说 时间会冲淡一切
但是我还是放不下她
当初她也伤得我很深讲了很多话伤我
反正就是闹得很不愉快(明明不是很好的女生)
而我和他的共同朋友 也都没有联络了（以前很要好）
我能联络他的方式也都被封锁了 （LINE IG 和以前一起玩的游戏）
只剩FB有时候会看到她回文 发文
又会忍不住去看他近况 (当然心情又变很不好..)
然后之前又在忙转学考的事
暑假的时候跟高中以前的朋友比较有联络
所以也不太会想到他的事情
只是现在转到了新学校 没有朋友
可能是觉得很孤单吧 找不到人说话
做什么事都自己一个人
所以想到她的频率又愈来愈高
常常自己躲在角落难过 没有方法。。
这时候都会觉得很烦躁 胸闷
想法变得很负面 吃不下饭
对什么事都提不起劲（只有分手一开始比较严重，只是最近又开始了）
真的不知道该怎么办 能试的方法都有试过
已经困扰了好久
希望有人可以给我建议
拜托了