五个月前，男友很痛苦的跟我说他近2个月睡前总是会想起一个之前暗恋很久的女生，她是他大学认识很久的朋友，觉得会被拒绝所以没告白，就和我在一起了。我问他对我是什么感觉，他说是相处很舒服愉快可以在一起很久的人，对她大概是平行时空能在一起想交往甚至结婚的人。在交往前他有提过她，那时他说为了和我在一起所以已经和她告白并且被拒绝了，和我交往后就想说已经结束了，而跟我又很多相似、契合的地方，所以甚至把我当最后一任在交往。
那时候我想既然忘不掉那我应该是备胎吧，虽然交往时都能感受到他对我的体贴、认真和溺爱，也觉得彼此不管是兴趣和个性上都蛮契合的。所以想就看他怎么想，他说还是会继续在一起，因为不是相处不来，但之后我们在相处上一定会和以往不同，让我慢慢想我要怎么选择；如果真的分了觉得可以当朋友。
后来的日子我想当作没事继续，但发现自己完全没办法，吃不下、睡不着、忧郁，变得对他苛刻、钻牛角尖、不信任，他一直回答各种我们在关系里面的问题；后来他约了那个女生说他的状况然后被拒绝(告白？)，想要赶快结束那个困扰。后来我们约了一天出去玩，我原本想那天要回复他，他很积极也说希望继续，当天我想可以继续交往，以为大概这个风波就这样结束了，但他当晚po了文隐喻说虽然已经结束暗恋那个女生，但还是很嫉妒她选上的对象。
我看到的时候很生气，觉得只有我和他看得懂的内容这样子放在公开的社群网站，很不被尊重，于是我们在讯息中吵了第一次架，后来他删文道歉，说我不是备胎，也说还是希望我能理解他。
但我真的不懂。
后来冷战了大概2、3天，我受不了那种感觉，于是说跟他当朋友，但那时候我完全是逃避心态，也不懂当朋友就是分手的意思，也不知道根本当不回朋友了，但明明还很喜欢对方，却觉得他心已经不在，怎么都说不出我还爱他不想分开，这件事大概是目前人生最懊悔的事情吧。
后来才发现自己会因为过去爸爸外遇离开的事情，让我很害怕和人亲近、也怕亲密的人离开，因为怕受伤害就会想先逃离，而且情绪上控制的很不好。而因为这个事件自我察觉了很多问题，也发现伤害他很多。
现在虽然已经分手，但我依然无法理解他说觉得能和我很久，却放不下另一位的心态；我也想是不是我自己真的情绪太差，好奇各位怎么看这事？