※ 引述《sweetsss111 (..)》之铭言：
: 谢谢各位 请问怎么培养同理心?
这个问题很难，同理心来自类似的体验
如果妳的生活体验和一般人差太多，缺乏类似体验也是自然
建议从观察自身的受伤经验开始
妳什么时候会觉得受伤，又为什么会觉得受伤
或是观察他人的受伤经验，在妳身边的人又对妳爆气时放低姿态，告诉他“对不起，我是
不是伤到你了？但我真的不懂……”
放下那种“我又没错，你这样也要生气喔？”的想法。从妳的文中，妳偏离一般人的沟通
轨道已经太远了，而妳的态度与用字遣词恐怕也常冒犯到人而不自知。现在要妳放低姿态
不是说争吵的当下妳错了，而是妳得想办法回到“一般人”的沟通轨道上去，所以请他帮
助妳调整轨道。而过程中会让对方感到被妳伤害，所以“对不起”。
当然，如果妳其实没有想改变那就当我没说。
: 我只是比较喜欢交由上天决定 对卡缪之类的存在主义尚抱持观察 但自觉性应该是有的
给上天决定跟放软摆烂是不同的
不过哲学性的思辨这边就先表过不提
: 我是很激情的人 易受情绪影响 情绪一来 就会成为奴隶
简单来说，妳情绪一来就会不管他人感受，以妳自身情绪为主。这种情况目前看起来并不
是只有情绪来的时候才有，只是当妳情绪来的时候特别明显罢了。
妳才是妳自己的主人，不要把责任推给情绪
那是“妳”做的决定，“妳”做的行为
不是情绪，是“妳”
: 关于咨商 需要经验与体会 咨商师也先建议我多参与一般人的活动
: 前提到我也尝试过从事一般人互动的服务业工作 只是家里反对 只好去了外商工作
要我也不会赞成妳去服务业，因为照妳的情况，很容易和同事及客人发生冲突。
但是多和人接触也是可以借由经验重新“校准”妳的人际互动态度
前题是妳真的有想改变。
而且这个过程不会很轻松。妳将会面对许多妳可能从未想过的挫折和打击。
那时妳可能就比较能体会那些对妳爆气的男友们的感受。
: 我理想是在咖啡厅或是书店工作 也想自己代理品牌或是甜点
: 在店里看着人们 听听故事 过一个下午 就很满足了
: 交往对象 也都很支持我的想法 但每任也都是到了在某个时刻 很情绪性的一次爆开
: 对着我用些很挫败自责性的字眼 然后离开 我心里也是不舍 但既不开心也不能勉强
不舍之外，有没有想要求挽回？
连续剧常说的:“我到底哪里做错了，给我一个补救的机会！”
虽然很蠢，但却是很多人在感情挫折中的共同体验，所以这么蠢的台词才会一再出现。
如果妳总是这么“淡淡的”(这是妳的描述给我的感觉)，那恐怕妳要想想，自己到底是为
什么喜欢这个人并且和他交往。
甚至，“妳真的喜欢过哪个人吗？”
: 我想过到画廊工作 多接触人 之前也跟某艺术家接触过 家里接受度50%
: 但目前还是希望我留在外商
: tks
如果妳真的有要改，第一个就是要放下“我没错”，“我就是这样”的想法。不一定每件
事都是妳的问题，但妳现在自我察觉的标准根本失准，当妳伤到别人，冒犯到别人，妳还
完全不知道自己做了什么。所以妳要放下“我没错”的想法，因为妳的“没错”根本就不
准。妳必需重新校准妳“没错”的标准。
当然，这一切的前题都是，“妳确实有想要改变”。
如果没有，那一切旁人的努力，都是空谈。
那毕竟是妳的人生。