每次看到这种标题都想要回一下
有一种不是只有我一个人在努力的感觉。
简单讲一下，我是男友有忧郁症，已经将近一年，
他从来没有想要自杀的念头过，但就是非常低沉，
最惨有过3周无声无息，虽然当时我跟他家只相距10分钟车程。
其实你的状态我一直都很害怕发生，我到底是抱着什么心态在维持
老实说我也不知道，我目前就是想顺着走，看会被带到哪里。
被放鸽子很正常，劝说看医生这件事真的非常困难，
他是本身就有在看医生的人，因为太忧郁而导致连医生都不愿意见，
更何况你女友似乎是不太接受的人(印象中你提过，但我不确定)
我只能说真的要身边的人持之以恒的引导，让他知道这不是什么怪事
我自己本身专业，加上跟从事心理咨商专业的朋友聊过，
很重要一点，是你可以跟他讲有这么多选项，每个选项都有小步骤可以前进，
“你(也就是你女友)可以决定你想要怎么做，
现在太累没有关系，不用现在做，不用马上做，
现在想休息很正常，现在想要沈静很好
等你准备好的时候，有XX在这边”
之前男友的治疗师跟我朋友都说，帮他们找回决定权，
而他们是有权为自己做决定的人，进而引导他们他们"可以"做决定
我男友之前也跟我讲过很多想分手的话，觉得自己很糟
无法感受到任何爱的感觉，无心经营感情，
我觉得这些话都很正常，你会感到难过也是正常。
我没有要安慰你说，这些都是低潮是才会说的，
因为你也有决定你要不要跟一个已经跟你讲这些话的人撑下去，
这真的很累回头看也觉得自己在干麻。
我自己是跟他说 谢谢你告诉我你的感觉，要不要跟你走下去我决定
你只要告诉我“你要不要分手”要，我们就停止，不知道，就由我做决定
哪天我受不了，我会跟你说我不行了。
现下你的状况是女友已经提分手了，我觉得你要不要
就放下心情一点，老实说也是放下重担。就让这个重担还到他身上
跟可以接受的人。我也觉得你可以跟他老实说你的感受。
毕竟这真的不是一段值得或开心的过程，而且非常容易被拖下去。
我不经过这段，我真的不知道我的心理素质似乎比我想像中强
所以我不劝说你留下来陪他，因为你自己的人生你自己决定。
你现在走了，你只是学着爱你自己，搞不好对你女友也是放下重担。
你选择留下，那这一切难受你就要能接下来，你不要过几年觉得你在浪费你的人生
因为这是“你的决定”
我觉得先跟他家人谈好，毕竟只有家人愿意无条件接受
朋友的话就看你们状况决定你要不要求助请他们多关心他，
毕竟一方面是他的隐私，不知道他想不想让朋友知道他病情，
另一方面也是把压力转移别人身上也很痛苦。
我男友前几个月开始有慢慢往上爬，他有说过还好我没有离开，
虽然他还在忧郁中，也不知道会往哪里走。
跟忧郁症的人在一起真的好累好累，我偶尔还是非常想讨拍，
虽然我也知道这都是自找的，但我自己选择的
哪一天我真的受不了，我可能就会离开了吧！
加油！这不是你一个人的事，这是他的人生课题，
记得也要爱自己！