前文有点长，帮忙摘要一下
1.国中遇到烂老师，感情初萌芽，却被老师联合同学狠狠打击，造成原po的心理阴影
以及对人的不信任感
2.高中时好一些，国中时受创的内心或许慢慢修复，大学喜欢上频率合拍的朋友
没想到告白后失败
3.大学毕当兵工作后，面临生活圈缩小难以认识女生的问题，请问该怎么办？
老实说原po你前文真的很像反串的...
前面大略回了一篇也没写啥，倒是收到了一句谢谢，以下就原文问题回应
1.对于过去
请别拿别人的过错来惩罚自己，当年老师方法可议，让你内心受创，
不过现在成年了，或许你自己可以试着分析一下，当年的情况，
老师这么做错在哪里？让你不舒服的地方在哪里？
如果变成当年得自己，你现在会怎么处理？
如果以后自己的孩子遇到和你一样的状况你会怎么处理？
2.想要开拓人际关系怎么做？
使用网络，交友app、社交网站软件、欧兔都可以试试
现实生活中可以去联谊、或是请朋友介绍(不过这很吃双方交情)
另外要运动的话，做重训跑步这种比较个人，
打球(常见的羽球或台球)是个不错的活动，打双打或对打，有伙伴就容易有互动，
有互动就有进一步认识的机会。多参加活动，只要不排斥就去。
如果有机会和对方聊天，推荐这篇文章 #1OudlKyQ 聊天过程中 尽量避开这些雷点
幸运一点你或许可以遇到你喜欢她，她正好也喜欢你的人
运气普通，或许日子也就这么过去了，不过也别太悲愤跑就想开地图砲
就像你前文所问“怎样的特质会让人心动？”这真的百百种
不过如果问“怎样的特质会让人敬而远之？”太悲愤偏激开地图砲大概榜上有名
3.少关注自己，多理解别人
“为什么不选我？”、“是我不够好吗？”
个人是想建议，先去"理解"对方，再来回答这些问题。
拿女生朋友A来当个例子好了，A长像、个性、学经历各方面条件都不错，
从大学、研究所到出社会以来也不是没人追，不过追的人通常就是被打枪，
甚至有的只要表现一点意图A就开始躲人，那些人不够好吗？
不过因为和A够熟，十几年的老朋友，知道她最重的心结其实是父母破裂的婚姻，
吵了三十年要离离不掉的婚姻，让A对感情完全没有一丝一毫的期待
A心结难解，跟"追求者"任何的条件/特质/兴趣根本无关。
例子说完了，不过这也就只是其中一个，每个人都是独特而唯一的存在
生长背景、过去经历的一切造就目前的人，如果要从中介入，还是慢慢理解吧
以上，希望对原po有帮助