※ 引述《masatomarisa (masa)》之铭言：
: 小弟第一次交女朋友，再过几天就满一年了，但女友的身材一直苦恼着我。
: 本身长期运动，180/75，体脂肪10%，女朋友162/66，体脂肪35%以上，没有同住。女友准
: 备出国读书一年，刚考完试在家准备面试。
: 女友的运动方式是在莴苣上有氧课程，一周大约3次，但效果感觉不好，一年过去反而体
: 重更重。而且考完试后也没有增加运动的次数。
: 而我下班有空就希望陪她运动，教她重训、慢跑等等……认为这些运动对于减脂的效果会
: 更好，但女友常常临时提议做其他事情不想跑步，而没有达成。提醒她有空自己做，也几
: 乎都没有做，只维持在莴苣上课。
: 我时常提醒她要运动，到最后女友都会生气，认为我只在意身材。我不否认在意女友身材
: ，因为我非常喜爱运动，也在意自己的身材，希望每天跟女友一起上健身房，就像外国的
: 健身情侣档一样。
: 我很爱我的女朋友，不希望因为这种事情而让气氛变糟，但不在她耳朵旁提醒、想办法，
: 感觉她也无法有什么改变，自己内心就感觉很矛盾……
: 她也常常说:你换一个比较快，好吵喔!
: 其实我不知道这句话是不是开玩笑，但其实听到蛮难过的，如果这么随便，我也不会这么
: 积极带她一起做运动。
: 不知道有没有什么好方法解决问题，想请教各位有经验的前辈们!
: (手机排版，恳请见谅)
:

酋长女儿超过喔！他会崩溃。

我也觉得换一个比较快耶 谈恋爱要一直配合别人也太辛苦 干嘛不一开始就找个比较适合的

女生体脂>25%就是肥胖 原po女友到35%了耶让我突然怀疑起自己的价值观了，原来健康对乡民这么无感

本来就比较高也不是35%，女生体脂标准你也查一下好吗= =

原原PO根本就只是虚荣心作祟吧

他有种被骗的感觉吧，说女友一开始是告诉他：我很爱运动。没想到现在不符合他期待。

35%确实偏高啊，但也不是非要每天运动吧，一周做三次有氧加控制饮食是不行喔==

她不在意自己健康，那就放生她囉

subset 现在的重点是原po要求女友非要造他的意思做吧，看文女友并不是不运动啊，还有体脂35%确实偏胖，但也不是非常严重，，女友目前也没有迫切的健康问题，本来就可以循序渐进改善，以健康为名的话，吹冷气不健康禁止你吹冷气，喝冰的不健康禁止你喝冰的，可以限制的事情多的勒一周三次我觉得算蛮爱的耶

等到有迫切的健康问题就来不及了好吗……原po是方法用错了寻求建议

推楼上

而且他是希望女友减脂不是减肥，他都讲减脂了我实在很难骂他什么，除非他自己出来承认他就是虚荣心想要一个火辣女友带出门炫耀

推s大

是喔，不然去问问看医生，如果医生说体脂35%每周运动三天控制饮食不够，一定要天天运动我就同意你们，呵呵

原po可没要女友天天运动，是女友上的有氧课无法减脂，运动不是看天数，是看强度跟时间好吗= =

有氧运动并不是不能减脂喔，为何一定要为了快速减脂去做别的运动==

有阿 他说希望天天运动 像国外情侣一样 不是虚荣是什么

因为原po说了女友持续有氧一年，体脂还是35%，这部分我在推文问他是他没回，如果是一年都没下降当然就是对他女友没效果啊

而且全文我真的没看到原po有说健康两个字喔，在意身材倒是有提，你如何知道希望她减脂是为了健康，而不是为了外表

因为他提到减脂不是减肥，也提到35%，如果我男友体脂35%也坚持做对他无效的运动，我也会希望找到对的方法帮助他减脂，不过不会希望他天天陪我上健身房就是了我也在意男友食材，希望他跟彭于晏一样猛，但是现实就是他瘦巴巴没肉，那又怎样？一点也不影响我对他的爱

提到体脂就是在意健康不是在意身材？其实只是原po用语比较专业吧==体质下降身材本来就会雕塑的好啊你在意的是男友的健康就把自己代入原po了喔

在意健康跟在意身材是可以并存的，不是非A即B，没人知道原po希望女友减脂的出发点到底是什么，我只是就客观条件，将心比心的去想如果是我我会怎么做？还有我会希望别人怎么做？

http://i.imgur.com/VN5fO3l.jpg他没有将心比心女友就是不想照着他的方式走 有很难懂吗？他爱运动健身 去找同好 为什么要去找不是同好的人 然后一直改变她呢 重点是女友不愿意阿 就不能尊重她的意愿吗

女生体脂35还好吧...超过40%就真的需要担心了

我是说：“我”将心比心的把“客观条件”(35%+无效运动)代入自己本身，我也会想求助外人该如何跟对方沟通。我才想问很难懂吗？？？我不知道原po真正的出发点是什么，我只知道体脂35%的确是不健康的状态。

不管女友健不健康 她就是不想用男友的方式

所以我在原文给的建议是：应该要找到女友喜欢的有效运动。而不是“你这个只在意女友身材的烂人”

我若是他女友 我会先甩了他

自以为是想要塑造别人的人最恶，立马甩+1

很烦 换一个比较快想要继续交往就别嫌不然女生说“噢你应该陪我一起看有文青气息的恋爱片 这样比较有内涵 我不否认我在意你讲话粗俗平庸 但我只是好羡慕其他情侣都会一起去看”看看原原po怎么作答 厂厂

交往就是包容不是互相要求啦，希望女生赶快跟这个白痴分手

我一个礼拜重训三四天 饮食没控制 而且还很大一只 如果你的女朋友也这样 有去运动 但是还是没有瘦 我想你又会上来靠鳖 真是让人觉得恶心 喜欢难民身材就说嘛 在那边

哈哈大家真的都圣人耶

35%是真的很高! 不要拿性别当借口

看那个身高/体重/体脂率，有概念的人都知道超大只的

换一个比较快.. 想改变人真的满难的

先卡位等叫男朋友减肥被推爆的反串文

35%真的满高的 女生自己也该注意一下 体脂降到30以下比较好

体脂35%是很肥耶!护航也别护的这么难看。

35%E奶根本还好，胸部都脂肪

如果你觉得很肥 就分手呀 没人说不能换一个啊

你们才难看吧，很肥干你屁事啊

不要一直拿胸部跟性别来说，35无论男女都真的超过健康了，就算胸部有E，体脂35还是超过很多好吗 (我自己就是逼近35，欧美杯的E，是真的肥到不无法假装不胖的程度，要E杯，体脂25也办得到的

再讲一次 你觉得胖就分手 不要觉得胖然后改变她讲得吧啦吧啦的 你很好 有运动习惯 她没有自觉你也不要浪费时间

肥胖是长期病

觉得一周运动三次已经很不错了！

讲减脂就好棒棒？从来不要把别人塑造成你想要的样子。

原原po女友就有在做有氧了，像前面讲的，应该去找，女友喜欢的运动，不是一味的拿体脂太高所以要你做重训，今天你喜欢去公园慢跑结果对方一直逼你去健身房深蹲，不觉得很烦吗

真心觉得一个礼拜去三次已经很勤快了

很勤快 但是用错方法一样0分

他不是黏土 很在意就放生 控制欲不要那么重在一起需要沟通 沟通需要共识 她如果愿意 需要的是队友不是一个妈妈

要减脂饮食控制才是根本，运动只是辅助

找女朋友一起运动也能扯到变附属品...

不就女的一开始也很假掰建议跟这种不知羞耻的胖子早点分一分啦

肥宅有胖死的权力好吗？健康魔管太多

现在就是女友不想要那么健康，没有共识分手就好，要强迫别人接受你的生活标准？看不下去另一半的生活方式又无法说服对方，除了分手还能怎样？不懂为什么可以因为是“为他好”要求对方因为你而改变自己。不管套用在什么事情上都是这样，人只能改变自己，没资格要求别人。

35%肥得跟X一样，还说喜欢运动？早该分了，男的身材这么好跟这种女生只是迁就

可笑的是有人在这里崩溃 只能到原原那里扯性别 这根本不是性别问题 不管什么事情 都不能硬要把自己的期待灌输在别人身上 那根本不是爱他 是爱自己喜欢运动的要去找原原op组团 同好在一起就不用那么辛苦了

女生 35% 很强壮好吗.....

35%颇高耶...66kg等于体内快1/3都是脂肪重，这是健康问题吧

体脂都35%了还有人要护女航 真是傻眼

可以给健康方面的建议 但女生要自我放任那是她的自由

喜欢运动跟当健身狂境界完全不同。

强迫做不愿意的事还冠冕堂皇

女生要自我放任那是她的自由啊 而你可以用这理由放生也是你的自由 但要是女生怨这种事来说你烂 就是那女的有病这样

都有去健身房上课了 还要逼三小啦 干去一周三次欸 还要再加强什么 87欸 是多有空 多闲看到原PO打的就恶 本来就看身材的那干嘛跟那个女生交往啊

体脂35%真的很胖阿护航屁==

有人在乎35%体脂很不健康吗 原po上来求问建议就叫人家换女友放生 有没有想过套用在自己身上看到这样的话做何感想

请尊重女友的选择…她有在运动了…

"真的"有在运动体脂会那么高?要是今天是男生抽烟被女友劝戒烟，也要护航请尊重男生自己的选择吗

体脂35真的很胖，真的不知道在护航什么鬼

胖也是她家的事 你有必要管太多吗

原原po是说运动一年后体重不降反升，又不是体脂肪上升！搞不好一开始体脂肪是40%++呢？而且胖子找谁惹说了？！胖就胖！害你呼吸困难了吗？

一定很正，不然这么肥早分了