近来几个月已经没办法有正常的睡眠，
精神方面我一直有在吃药控制，
尽量的不要去影响到其他人。
最近却越来越严重，会害怕面对朋友家人男友，
累积下来的压力让我只想要自己一个人安静地休息。
和男友已交往半年多，一开始很甜蜜，
那时候每天都黏在一起，也觉得这辈子就是他。
但最近太多事情一起来，让我原本控制住的病情却加重。
从一开始交往男友就知道我生病，
也查了很多资讯要帮助我，发作时陪着我，
之前一直在控制范围内，最近却没办法控制。
之前就有和他讨论我的状况，
但今年开始严重后我有想分手的念头。
我曾在他怀里哭了三个小时，嘴巴一直念著：我好累。
二月我告诉男友我这个月想一个人，
我们暂时分开吧，他接受。
其实这几天下来我已经知道我会跟他提分手，
但是我不知道该怎么告诉他。
这阵子我已经没办法有其他的心力去顾及其他人，
我发现自己都没办法好好的生活，
更让我对这段感情的经营感到无力。
男友的努力更让我觉得自己是个负担，
他对我越好我压力越大。
我知道现在的我无法再花力气在经营这段感情，
我想和男友分手，想让自己休息。
但另一方面我知道我很爱他，
我很想念他，但是我不知道该怎么跟他提分手？
是不是应该快刀斩乱麻，才会对他比较好？