楼主:
oiii ( 加油吧)
2016-10-13 20:24:21和男友交往一年最近分手快半个月了
因为是我的初恋，失恋的这半个月每天都痛苦万分
中间一度回去求复合，但是他叫我要放下
我知道我该放下，我也知道难过是必然的
大家都告诉我会过去的会好的
我知道我该找做事做，可是我没有心情做
其实这半个月有的时候我还是很正常的过日子
有时候甚至误以为我已经完全释怀了
可是有时候情绪又会突然来的又急又快
突然好想哭好难过
会突然好想知道他在干嘛，好想要LINE他
会想着他是不是已经找新对象了
然后就会非常的焦虑甚至胸闷
很想要找人说话，但是朋友也只能告诉我要放下
我开始觉得我是不是有毛病
一下子开朗乐观像是没事一样
一下子像是刚失恋痛苦大哭
该怎么度过这一段好可怕的分手期?
我好焦虑...
作者:
vuvu000 (twotwo)
2016-10-13 20:30:00真的很正常 情绪反反复复 觉得自己精神分裂 才半个月 多给自己一点时间八 多跟朋友出去 把时间填满
作者:
iljie ( ä¸èƒ½èªªçš„暱稱)
2016-10-13 20:32:00让自己忙碌，然后重建你的交友圈
楼主: oiii ( 加油吧) 2016-10-13 20:35:00
我也觉得我需要重建交友圈...身边都是和他的共同朋友
作者:
roseeely (roseeely)
2016-10-13 20:36:00加油我跟你一样，我们都要加油
作者:
sober (清醒)
2016-10-13 20:51:00真的好难...
走不出来+1 完全情绪反反复复的，就是找事做多认识朋友，加减还是会难过的，加油呀
五年..第九天 每天跟你都一样都以为调适好 可是到晚上就.....
作者: LaaLaaHa (拉拉) 2016-10-13 20:56:00
加油(抱抱
作者:
hsinmraz (Sandy)
2016-10-13 20:57:00有时候觉得自己调适好了，情绪又会突然上来...
很难熬，尤其ㄧ闲下来就疯狂想着对方，解决方法之一就多找朋友或网友聊聊吧
作者: butterwalk (奶油走路) 2016-10-13 21:40:00
就这样过啊，做什么其实都没有太大效果，只是暂时忘记而已，最重要的还是要靠时间淡化，急不来的。我初恋交往7年被提分手，当时天天戴口罩上班，没事都好好的，一想到就边上班边偷哭。现在分手2年半了，已经没什么感觉，但偶尔想到看到曾经一起的事还是会秒哭，心里的疤痕跟身上的一样，会淡，但很久很难。
作者:
ChrisOvO (YOMAN)
2016-10-13 21:51:00快六年，分手四个月 想到还是会哭，只能说分手不可能马上就没事，只能让时间把回忆慢慢的冲淡吧
作者:
rea1 (跟乡民认真就输了....)
2016-10-13 22:00:00正常 妳还要再熬一阵子愈合
作者: chi14024 2016-10-13 22:03:00
6年 分手两个月。运动吧。运动真的可以让你暂时转移注意力
作者:
ovibe (噢)
2016-10-13 22:08:00下载交友软件 逢人就说 说腻了骂烂了 就好了 不影响原本的朋友关系 哈
作者: x5606x6606 (笑看一切) 2016-10-13 22:09:00
其实谈恋爱就像在嗑迷幻药恋爱时甜蜜美好的感觉是大脑大量分泌多巴胺等化学物质所体验的感觉失恋后原本正常供应的化学物质突然无预警停止就开始出现难耐的戒断症运动是很好转移注意力的方法流流汗也可以让心情变好点往好处想好好利用这段时间充实自己，世界上好男人还是很多的如果真的难过到不行好好放声大哭一场宣泄完就勇敢准备在爱下一次吧
如果你念旧，过往东西封箱，回忆封存；如果不就丢掉，删掉…努力找事做，别让自己静下来，甚至是一静下来就是秒睡的地步…会过去的…加油
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2016-10-13 22:34:00
去尻枪
作者: tina243233 (娟) 2016-10-13 22:51:00
我懂 我也交往很久 我也走不出来
作者:
swear76 (swear)
2016-10-13 23:04:00才半个月还好啦～时间会习惯
我交往三年分手只难过一星期而言耶....*而已我们本来不属于任何人 所以这种事就只能看开 一开始一定会不习惯 时间还是在流逝 会带走一切 也要相信提升自己才能遇到下一个更好的他 加油
作者: Error1986 (杯具人生) 2016-10-13 23:26:00
我也初恋，分一年两个月了，情况依旧和你一样QQ
作者: rockifanze (Ayue) 2016-10-13 23:29:00
旅游看看 ，去新的地方走走逛逛
找朋友出去旅游，我也是这样，你会突然豁然开朗，明白你们只是缘份尽了而已，tone不对就分开，世界还很大
作者:
yehuan (yehuan)
2016-10-14 00:23:00运动吧，大家都这样跟我说！我也还在努力走出来！
作者:
ac556679 (Sandy)
2016-10-14 01:02:00完全懂这个心情QQ只能不断说服自己时间会治疗伤痛
作者:
zizii (得罪了方丈还想走)
2016-10-14 01:55:00痛苦是一定的，是否为此受苦则可以选择，你要趁现在好好好好的体会分手的痛苦，警惕以后别轻易的谈感情跟依赖
作者:
eve0903 (小狐狸)
2016-10-14 02:02:00真的会像戒断症状时好时坏…只能靠时间走出来
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2016-10-14 03:03:00六年..希望当初连开始都不要..
刚分快一个月了，前两周真的一直不断鬼打墙，以为好了又突然难过，但后来自己找了一堆事情忙不知不觉就一个月了
作者:
amor910 (Sabrina)
2016-10-14 05:46:00放宽心，多做点其他事充实自己呦!让自己不要陷入自己的死胡同，加油!!相信下ㄧ个会更好，强迫自己在其他方面更努力，妳是值得被爱的!!!!每个人都是喔！
作者: changedevil (杨小明) 2016-10-14 06:21:00
找很多人聊天，久了你就会忘记了
作者: s986212s (pigoo) 2016-10-14 07:36:00
处境跟妳一样 一起加油吧…
作者: miou1214 2016-10-14 09:52:00
七年了，分开2个月半，推跑步很不错
作者:
skyrie (史盖瑞)
2016-10-14 10:10:00干我分四个月了 早上起床还是会崩溃
作者:
jk831224 (DesperadoJ)
2016-10-14 10:53:00一年分手一个月她交了新男友
作者:
as54 (as54)
2016-10-14 12:32:00对渣男不用留恋太多
想哭的时候就好好哭，不要忍，这是发泄也是疗愈，你会发现每一次需要宣泄的情绪都会少一点点，有一天会少到不需要哭了，再过个一阵子，也许是一个契机，你就会忽然发现你好了。失恋都是这样的，一直想好好不起来，会忽然掉到情绪里但真的不要逼自己快乐或乐观，因为你实际上就是难过正视自己的情绪，不要逃避
我到现在都快3个月了也还是会情绪反复...但至少没像刚开始那么严重，时间会治愈ㄧ切的慢慢来！
作者:
MiYuTin (菟菟 )
2016-10-14 16:28:00讨厌情绪突然觉得低落的时候
作者:
fhsh115 (fhsh115)
2016-10-14 21:34:00多被嘘几次就ok了^__^
作者: zxc50227 2016-10-15 00:32:00
楼上欠嘘
作者: pri1223 (语) 2016-10-15 14:37:00
拍拍，我也因为他在吃抗焦虑的药了，每天都很痛苦都不开心，但是你要知道就算你现在过的再不好对方也不会关心了也不会在意，他已经把你从心里剔除了，所以放过自己吧，往前看世界还是很美好的，加油xD
作者: iknowudo (飞牛) 2016-10-15 23:40:00
加油！！
作者: HurriJie (HurriCJie) 2016-10-16 07:33:00
该伤心的时候就伤心，该难过的时候就难过，坚强的你会自己找到答案，两年分手月余ing
作者:
ted0119 (tedsamantha)
2016-10-16 18:33:00一周多而已怎么讲半个月好像很久XD慢慢来啦