Re: [求助] 如何放下愤怒心及报复心

楼主: jasonmoon (僵尸葛格)   2016-10-03 10:05:56
去年也和交往十多年的女友分手 ,原因是她家人嫌弃我家穷 在台北没房子 ,加上我家
里有债务关系 ,又碰到我工作出了状况 ,在面临她要结婚和许多的压力下 ,我失去了
自信 ,我怕我给不了她要的幸福 ,我怕我拖累她跟着我吃苦 ,也不知道怎未来么走下
去 ,所以提了分手 ,那年我32岁她31岁 。
分手后告诉自己要往下走 ,所以试着和一个女生交往,但因为还没完全放下 ,最后没多
久就分开 ,但当时那个女孩并不怪我 ,因为她知道一切的原委 ,她反而鼓励我回去面
对 ,而不是逃避 。
和前女友分手四个月之后 ,心情平静下来 ,想试着回去找前女友 ,但她已经爱上了另
一个男生 ,回不来了 ,最后她断了和我所有的联系 ,封锁任何可以和她说话的软件 ,
从此她再也没有任何回应 。
13年的感情 ,曾经以为彼此没有办法缺少彼此 ,曾经也勾勒出所有美好的未来画面 ,
当妳细细回想每一个过去的记忆 ,妳无法想像10几年的感情 ,可以轻易放下忘记而真的
爱上另一个人 。
这一年所有压力和痛苦只能自己承受 ,我失眠了 ,医生说我快患有忧郁症 ,我必须要
靠吃安眠药才能睡着。我常常在情绪崩溃的时候打给我的好朋友诉苦 ,曾经想就拿着刀
结束这一切 。
后悔 ,恨意 ,爱意 ,不甘心 ,痛苦 ,难过 所有的情绪在心里不断来回的翻滚 。
但我朋友告诉我 ,妳应该先平静下来找回自己 ,因为我过去的世界是为了前女友打转
,然后不要在人生很混乱的状况下去决定任何一个重大的决定 。
我曾经觉得前女友很无情 ,为何十几年的感情她可以断的如此彻底 ,为何可以完全不对
我有任何回应 。但后来发现 ,其实纠结的是自己 ,因为她根本就不会再在乎你 。
一年过去了 ,我渐渐的明白 ,她不是不回应 ,而是她根本没有爱了 ,所以不在乎了
,压根也不会想起了 。
这一年我看了两个心里咨商 ,一个心里医生 ,我才明白心里会有这么多的痛苦跟难过是
因为我爱她 。
朋友说 ,如果我真的爱她 ,就应该放手 ,因为她现在很幸福 ,当初放手不就是希望她
很幸福吗 ?
现在 ,也许她已经要准备结婚了 。
这段期间我找回很多东西 ,也学会了很多事情,我不再当我还在混乱的时候做任何决定
,我可以一个人安排我所有的生活 ,我明白了世界上没有不会离开的人 。
我曾经迷惘过一切 ,下错了决定让彼此都受伤 ,但人生没有回头路 ,两个人之间当一
方已经没有爱的时候 ,再勉强也没有用 。
人生很奇怪 ,当妳振作要往前走的时候 ,仿佛前面的路又开启了给你希望 。
五月的时候突然发现去年年收过七位数 ,然后突然被长官调动职位进入权力核心单位磨
练 ,信心跟工作又慢慢建立了起来 ,只是可惜失去了曾经的那个人 。
妳现在需要的时间 ,先让自己的情绪平静下来 。
然后 ,不要在混乱的时候 ,下任何一个重大的决定 。
※ 引述《berry8599 ()》之铭言:
: 记者勿抄,拜托
: 代po
: 与男友初恋交往10几年,
: 陪他走过读书、当兵、又读书,找不到未来方向到终于有个好工作后,
: 以为可以结婚了,他却劈腿他的同事(我也认识一起吃过饭)
: ,他说我不懂他工作的苦,也跟他家人相处不融洽,执意跟我分手
: 我为了不再跟他远距离,6年前离开家乡跟他同居,也有个公职工作
: 他父母买了间公寓让我们住,
: 为了装潢房子也花了我大半积蓄
: 现在只能搬出来,什么都没有了
: 因此我也可能要辞掉工作回家乡
: (我家人朋友知道我们分手后,担心我只身在外要我马上回家)
: 我已经30几岁了,我觉得他毁了我的人生,分手4个月了,无法吃饭睡觉,瘦了10公斤

: 我知道要找事做来分心,有上了一些课程,也尽量出门不待在家,但还是走不出来
: 在我这么痛苦时,他却在我一搬走后马上带她回家上床,
: 凭什么他的人生没有改变,只是换了女主人就继续前进
: 一出现这样的念头,我就很愤怒,很想打给那女的,很想做些什么让他们也不好过
: 要如何让自己平心静气渡过难关?不抱着愤怒
: 不求能到祝福他们这种境界,只求不爱不恨冷眼看待
: 代补充,钱不是重点,批判也不需要了,我也没对他周遭的人说,只想渡过心情的困境
: 还有,房子只买了2年多,交往时他也对我很好
: ================================
: 我有劝原po回来家乡,是怕她一个人在他乡,无亲无故又情伤,太让人放心不下,即使

: 放弃工作,也希望她能回来,只要她能好好的
作者: cheng6841 (A-bao)   2016-10-03 10:09:00
感动推
作者: lovemeandyou (舍我其谁)   2016-10-03 10:28:00
人在失落时候在每个阶段找一个前进的理由 你找到了恭喜你
作者: sinomin (邗安)   2016-10-03 10:33:00
最后一句话应该要上色说三次
作者: rainbow9631 (隐分身之术)   2016-10-03 10:34:00
推不要在混乱的时候 ,下任何一个重大的决定 。
作者: suwhe (圆仔)   2016-10-03 11:29:00
推,走过以后,妳会发现曾经的唯一也只是曾经!
作者: honestyer (诚实可靠小郎君)   2016-10-03 12:02:00
现在也在面临这阶段中 好文!
作者: u48652004 (寒流来了~)   2016-10-03 13:29:00
无论如何,工作跟生活品质都要顾好,才有未来
作者: oyefoz (皮毛)   2016-10-03 16:19:00
推推
作者: july1991 (july1991)   2016-10-03 21:25:00
正向推
作者: richyq   2016-10-05 17:34:00
不要在混乱的时候,下任何一个重大的决定,说的很好!

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