我提供一个我朋友的经历给你参考
如果说要给予什么协助的话
我认为是“不要操之过急”
适当的给予压力应该要有 但真的不要太急
我的朋友是女生
他们在交往之前就问我一些意见什么的
当然我就是给予一些看法
但女生说有一点他很介意
就是男生会吸菸
总之 过了一段时间在联络后
他就说他们已经在一起了
因为男生承诺他愿意为了女生戒菸
想当然尔 应该是满满个感动
直到一年之后
女生哭诉的跟我说
男友吸菸被他抓到
我问说 是戒了再抽 还是？
女生说 他根本没戒
我说 这很瞎耶 你们没有修金吗？
亲的时候一定闻的到味道阿
或是身上也会有味道吧
女生说 因为男友都说那是咖啡的味道
所以女生也就信了
（至于后来怎么发现就不赘述了）
因为我是没有吸菸
所以我不知道咖啡到底是跟香菸味道能有多像
我还是觉得很瞎 很扯
总之 女生就是被骗了
然后呢 就各种痛哭阿
然后我问女生说 那你觉得对你们的感情有多大伤害
女生说 彼此还是相爱 但就觉得被欺骗很难过
我就说 其实一开始 他说要“马上”戒掉
我就不相信了
毕竟那是一种“成瘾” 要戒应该没那么困难
确实有人可以已有钢铁一般的意志
但不是每个人意志都可以那么坚定
本来一个菸瘾那么大的人
说不抽就不抽 从一到零
除非这真的是超级真爱 不然就一定事先缓兵之计
先骗再说 之后再戒
但人都有劣根性 先骗了 后面戒的动力也变低了吧（我猜）
我接着问女生说
但是我还是觉得很扯 很瞎
你还愿意继续这段感情吗？
如果你觉得不能接受在感情中被欺骗的话
那就真的只有分手一途了
如果认为还想继续的话
那这次就真的务实一点 不要过于幻想
陪他一起戒菸 看门诊什么都好
务实的订出戒菸计画 不要在过于幻觉了
因为男生被抓到后 也是痛哭说 他知道错了
他一定会改 一定会戒 又是“马上”戒
我说不要再来搞这套真爱无敌了
先接受他一直没有戒菸这件事
然后好好的稳定的减量 把这件事完成
我的感想是
人真的很喜欢这种不切实际的承诺（可能只有部分人）
如果当初男友说 你给我三个月时间 我一定会为了你戒菸也订出计画
虽然很务实 但一定被觉得没诚意阿！
一定要那种我超爱你 爱到我愿意“马上”戒 才有爆点
所以奉劝各位女性朋友
如果有类似的情况需要面对的话 （我还听到蛮多的）
如果觉得这个男生是不错的 只差吸菸的话
他要为妳戒菸 千万不要一步登天
因为那诚意 只是彼此欺骗而已 男生骗女生 女生骗自己
我可以理解为了要追女生
所以会做出“马上戒” 这种承诺 毕竟情况不同
而给原PO的建议就是
你们已经在一起了 所以应该不用再需要真爱超越菸引的承诺
所以好好的男生戒菸吧
稳稳的减量 一步一步的达成
不要有那种一步登天的幻想
这样可能最后只是原地踏步而已
一点建议 提供参考 感谢！