※ 引述《eve0903 (小狐狸)》之铭言：
: 补充：
: 真的有这种说戒就戒掉的人吗？
: 戒菸门诊给的是什么样的帮助呢？
: （我听过说戒菸就马上成功的只有很想要小孩的孕妇QQ）
男友正在戒烟，15岁抽到24岁。
菸龄约9年，一天大概一包。
一开始追我时用意志力控制变成一天约10根，但碰到吵架往往一不注意就抽完一包，
起床五分钟内要马上抽不然会浑身不对劲的类型。
交往快9个月，
认真谈到希望他可以戒烟的这件事，
参加戒烟门诊后，
到目前为止戒烟第四周快第五周，
前一周医生开口嚼锭及戒烟贴片（最大块）
但口嚼锭会让男友想吐，
因此吃两～三天就停了（靠贴片及口香糖和意志力）
第二周改口含锭及贴片，
依旧会让男友觉得想吐，
第三周回诊医生建议吃戒必适戒烟，
目前进入戒烟第四周（戒必适第二周）
戒断症状在第一周和第二周非常明显，
情绪暴躁、易怒、焦虑、多梦、浅眠、口干舌燥、饥饿等等，
因为是远距离，
只能尽量在聊天时多鼓励，
告诉他，他一定可以，再忍一忍就戒的掉，
饿了话就多吃，等戒掉在陪他减肥，
男友从戒烟开始已经胖了三公斤，
还因此有了他是油豆腐，
我是嫩豆腐的爱称，
多鼓励及温柔对待是这四周以来我的方法。
（戒必适是可以抽菸的，但贴贴片不行，所以男友从第一周起就没在碰过菸。）
在交往的这段期间，
男友曾经一天只抽两根，
用意志力戒烟，
但真的太困难，
建议想戒烟，花个八周
（一个疗程，每年有两个疗程有健保补助）
去看戒烟门诊还比较有效。
医生会给予医学上的帮助，
伴侣给予精神上的帮忙，多鼓励，
称过前两周成功的机率就很高了：）