※ 引述《changechange》之铭言：
: 《心里有鬼的人，看什么都有鬼》
: 我是女生
: 跟原po一样一个人运动没动力可是想减重已两年
一个人运动没动力，这就是你自己的问题阿
别人就可以自己单独跑步跑爽爽，你就要有跑友才能激励
这跟那种上厕所也要人陪、吃个饭也要找朋友陪有啥不同
: 直到5月中开始用RUNNii
: 到目前已减4kg(正常饮食)
: 以前尝试过的减重方式如下：
: 1.约老公一起打羽球(他喜欢的)
: 成效：无！
: 球场有时间限制，而且要等到两个人都有空太难
你是打专业羽球吗，我随便在巷口或公园就打得吓吓叫了
你自己坚持要去专业场地，怪谁
: 2.自己参加有氧运动课程
: 成效：无！
: 太烧钱上完一期就没上了
YOUTUBE一堆影片，买个瑜珈垫之类的回来自己就可以做了
: 3.约老公一起参加路跑活动及赛前练习(两个人都不太喜欢)
: 成效：无！
: 老公体力好不担心无法完赛
: 赛前4个月内在我拜托下只陪跑10次左右
: 而我很想完赛所以有尽量逼自己去练习
: 从原本无法跑超过3km到21km顺利完赛
: 但因为运动习惯不持续且单次跑量不够所以1kg也没减
这就是你根本没搞懂减肥要怎么减
最傻的方法就是跑步
: 4.约邻居(女)或远方朋友(女)一起跑步或减重
: 成效：无！
: 大家意志力都太薄弱了
: 不然就是实力相差太多
: 只有约吃美食比较有动力...
还是你自己的问题阿
: 直到发现了这个app
: 他帮你约的是远方一样想跑步的跑友
: 对使用者来说
: 配对的是个督促自己运动的人
: 这远比自己一个人傻傻的跑来得有动力多了
这就是典型的伦家女森耶没有别人陪就什么事都做不下去
: 而且它有很大的优点是不受时间场地的限制
: 你喜欢什么时候跑就什么时候跑
: 不需要等对方有空再一起跑
: 也不需要大老远跑到特定场地才能跑
: 使用时若要配对可以先订下目标距离
: 一次配对是5天
: 每次跑完系统会强制将你的跑步结果传送给对方
: http://imgur.com/a/sJQIz
: 而贴图也都是跟跑步有关系的
: http://imgur.com/a/y6eg8
: 至于要不要聊天看个人
: 我配对到现在碰到的跑友都不特别聊天
: 对喜欢运动、喜欢跑步或是自制力很够的人来说
: 一个人运动当然是很容易的事
完全就是你个人意志力的问题
我肥宅也不特别爱运动
但每天都自己跑阿
: 但对于像我这种不太爱运动的人来说
: 有个运动的伴会让踏出第一步轻松很多
: 特别是碰到旗鼓相当的对手时更是能让人充满斗志
: 当自己因为懒惰想找借口不运动时
: 看到对方不断的朝目标迈进
: 不能输的想法就会催著自己赶快出门跑步
: 如果是想约炮的话
: 那么多好用的app可以选择
: 没必要选择RUNNii
: 要聊天还要先跑步也太累
: 贴图那么少又不可爱
: 一次还只能配对一个
: 如果对方不跟你聊这5天不就GG了
: 那些硬要说配对跑步“不纯”的乡民
: 要酸等你使用过再酸
: 如果连这种活动都要被想入非非都要被限制的话
: 那有另一半的人不就什么社交活动都不能做了？
: 使用这个app后我老公超开心的
: 因为我终于不会再卢他陪我运动了！
从头到尾根本就你自己的问题
想瘦就自己去努力，卢老公一起运动干嘛
老公没办法一起运动，就用跑步交友软件
反正最后如果，我说如果啦，出事了通常会说:“谁叫你当初没办法陪我”
这种回应板上太多了
: 《征》有相近目标想一起跑步的朋友，男女不拘！
: 我的目标是
: 1.至少2天跑1次7km
: (一次跑步要超过30分钟才有燃烧脂肪的效果哦)
: 2.月跑量100km
: 3.10km能进步到55分内
: 4.半马能进步到2小时30分内
: ID：5301
现在男女版有附设交友功能了吗?
: 最后给原PO
: 你跟男朋友需要的是有效的沟通跟互信互任
: 而不是避嫌不避嫌的问题
: 即使不用这个app
: 他还是有很多可以疑神疑鬼的地方
: 这样的感情........也太累人了！
总结:自己意志力不坚，开了伦家女森要人陪的大决
再说对方才疑神疑鬼，伦加不能保有自己的交友空间吗
通常不是因为心中有鬼所以疑神疑鬼，而是因为你的行为像鬼好吗