哈囉，我是玛那熊，不是海苔熊
整串下来有些板友分享的情况，其实不只忧郁症这么单纯
还可能包含更复杂的心理状况。
过去的DSM-Ⅳ（精神疾病诊断与统计手册，现已出第五版）
在看人们的心理状况时有五个层次（轴度）
忧郁症属于第一轴，但在第二轴有个今天要介绍的主角：边缘型人格
复杂之处在于，两者容易有共病性
对方有边缘型人格，也很可能有忧郁症
你在跟他相处时会觉得他忧郁，想要帮助他，但逐渐发现不对劲。
像是被拖进一个漩涡、黑洞，忍不住付出愈来愈多、
觉得对方很可怜，“不能没有我”
对！当你出现“不能没有我”的心态时，代表你已经栽进去了！而且不易脱身...
如果你年纪够...资深，
可以回想神鬼传奇那个伪。冯迪索被一堆手拉进地底的画面。（有爆雷请告知我删掉）
边缘型人格的几个特质，可以在
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1371550487.A.5A8.html 看到完整版
列举几个比较常见、明显的特质：
1. 常觉得自己被抛弃
这群朋友非常、非常担心自己被抛弃
也非常、非常容易认为自己被你或被其他人丢下了
简单说，他们缺乏安全感，
所以当热心的你忍不住想帮助他们，彼此熟悉后
他们会尽全力“拉住”、“留住”愿意帮忙的你
2. 不稳定且紧张的人际关系
这些“全力慰留”的行为，加上边缘型人格大多具有二元化思考，非黑即白，
在他心里你要嘛是天使，要嘛就是恶魔
容易让身边的朋友觉得压大力、不知怎么办
所以默默疏远、闹翻、吵架...造成关系不稳定
而这又让他“验证”了自己随时会被抛弃，
所以更想留住对方。一种负向循环。
3. 可能有自我伤害的行为或威胁
他们的自伤自杀有可能来自忧郁情绪，心情低落觉得人生没有意义而行动
也有可能是制造一种威胁，
让旁人不得不去照顾、关心、陪伴，最重要的，是让你 留 下 来。
这也是面对这群朋友压力最大的地方，
因为我们会担心对方的生命安全，
而且即使是威胁，但也有可能不小心真的造成伤害…
4. 心情反应激烈（尤其愤怒）且情绪容易不稳定
有些边缘型人格的情绪反应很大，
例如你觉得没什么的小事，但他却整个发飙骂你
但过一下又会道歉拜托你原谅（希望你留下），让你的心情也跟着剧烈起伏。
为什么与边缘型人格的关系用“黑洞”来形容呢？
因为她们习惯（虽然未必是故意）用尽方法来测试并拉住你
包括伤害自己、描述悲惨的过去或生活（虽然他们没有骗你）
或是将责任推到你身上...
“你当初给了我希望，现在怎么可以离开我？这样我无法承受！”
另外，他们状况稳定时，也可能会对你很好
这自然也让你顾及情谊舍不得轻易离去。
另外，大家有没有想过“什么样的人容易被拉进去呢？”
我们通常觉得是“热于助人、心地善良”特质的人
在这背后还有一个更重要的特质，会让你进入黑洞
就是“很需要别人来肯定自己”
过度需要透过照顾别人来得到成就感、满足感、证明自己有价值
（很多工具人背后有着这样的心态但不自知）
逐渐将对方的事情当做自己的事，扛了一堆责任下来。
这种互取所需的特殊状况 有个相关名词：共依附 co-dependence
然而，不论边缘型人格或共依附者，
我相信都不是刻意要伤害对方或让自己陷于险境
而是因为过去经验（家庭、成长背景、人际或爱情关系等）
让他们卡在自己的黑洞中。
如果大家遇到这样的朋友，请多给他们一些包容与耐心
但切记要设定界线，不要去担负不属于你的责任，或做超过自己能力的事情/承诺。
你可以鼓励或推荐专业的心理资源给他们，
精神科医师、临床或咨商心理师，让他们在明确的“架构”底下得到协助。
这才不会让你疲于奔命，甚至情绪都被带着走。
如果你看完文章，觉得自己好像有边缘型人格特质
也不用担心，人格是过去经验形塑而来，也能因为新的经验而调整
请寻找心理资源，来帮助你改变并过更好的生活。
祝福大家！:)