Re: [讨论] 男朋友和忧郁症学妹

楼主: p9i1n0g0u4 (茵草冠)   2016-03-11 09:13:22
来谈谈忧郁症吧
我本身是轻度躁郁症偏忧郁患者(抱歉我是男的)而且昨天忘了吃药
躁郁症的原因是父权主义下加上升学压力,理想与现实的期待还有和前女友分手
我是一个部分完美主义的人,与人相处的时候,总是检讨自己的为人
和女朋友分手这件事…其实半年多了,提个大概就好…最近的想法是:我觉得我做错很多
事,至于对方那边,我也不想用自己的标准去评价她了
现在的话,很爱她,很讨厌她,很多话想说,可是唯一能为她做的就是不要再打扰她
————以上前言————
这种病是什么样的感觉呢?
简单来说发作的话无来由得,旁边有墙很想撞过去,走在路上眼泪会莫名的漫出眼眶,会
觉得胸口很闷很闷,觉得很绝望
说不需要关心都是骗人的,一般人活着都需要了,怎么可能会不需要
但是也不用过度的关心,有需要的话,我会去找人哭哭讨拍,其他人主动关心的话,我挺
容易陷入过去的事
以上小弟浅见,不适用全部忧郁症患者,只希望能提供点参考
另外,没有患过病的人,我想也没办法真正的了解患者的状况,就算你是患者也无法100%
了解其他患者的状况,希望大家将心笔心,关心忧郁症(躁郁症)患者,量力而为
作者: argus0519 (尿破小便斗的神人)   2016-03-11 09:15:00
你后面的我很赞同原本想回在我的文下面,但是还是回在你这篇好了自己设定一下阶段性的目标,去完成他这样比较容易让自己不陷入忧郁的循环里面我当初是这样走出来的,你要加油,忧郁不可怕
作者: anna55 (阿噗)   2016-03-11 10:00:00
对不起我觉得互拍拍好温暖(掩面)设个短期小目标去努力完成真的有帮助

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