刚刚和闪光聊天
我: 宝贝我是不是很没用啊
闪光:对啊…
闪光:可是你给我很多安全感
我:是不是因为我很没用
闪光:呵呵，我笑了
求解被女友说成这样，突然很挫败到不行，心情跌落谷底...该怎么做