对不起 抒发一下
小鲁我的兴趣是健身
健身有时候就是追求突破自己
但是被女朋友嫌我怎么要越做越重
说她都不知道我越做越重
而且也不知道我会定时补充高蛋白
说我很像在欺骗她跟像怪胎......
她说练太大很恶心
我也有解释没有全职在练不可能练很大
我只是每天利用下班时间练
唉 好烦
她希望我不要练那么多
但是那又是我的兴趣
该怎么取舍.....
作者: kbdog (韦凡) 2015-04-30 23:52:00
不考虑约她一起运动吗?运动跟女友应该不是互相矛盾的点
作者:
joe24 (虎爷)
2015-04-30 23:54:00你问他吃猪脚都吃肥肉还是瘦肉
作者:
ott (ott)
2015-04-30 23:56:00作者: kaojin 2015-04-30 23:58:00
问题应该不是运动怎么了。
作者:
whosway (还是...................)
2015-04-30 23:58:00干麻理她，又不是抽菸喝酒这种坏习惯，她的观点只是个人
作者: kaojin 2015-04-30 23:59:00
问题应该是你喜欢有肌肉的自己；女友不喜欢太壮。
作者:
whosway (还是...................)
2015-04-30 23:59:00的喜好，出发点不是为了你好，这种自私的想法我一概不理你听了她的话以后一定后悔!
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2015-05-01 00:23:00要练壮也没那么容易，跟她解释吧，顺便带她一起做
作者:
trfee1 (一个人爱着一个人)
2015-05-01 00:28:00据说跟女朋友一起健身 练出六块肌的成功率能提升60%
作者: tukituki 2015-05-01 01:17:00
太壮真的不舒服...
作者: sam731215 (sam) 2015-05-01 01:20:00
哪那么好练壮..以为只要去个2~3个礼拜就会变户愚吕弟?不过还是要跟女朋友沟通好，我有个朋友就是花太多时间在练，整个忽略他女朋友后来就分手了
作者: johnnyboy (johnnyboy) 2015-05-01 01:35:00
要练的所谓的大怎么可能只用下班时间就练的起来 他再担心啥==
作者:
gibe (人生就是如此)
2015-05-01 02:18:00绝对没那么好练肌肉，很重要请大家重复三次。
她想太多 要练大只这么好练满街都巨石强森了 我练一年多也才略具雏形(好啦我承认我饮食控制颇差QQ)而且她大只定义是什么?你可以拿一些影星的照片让她巨石强森?杰森史塔森?克里斯伊凡?查宁坦图?顺便说说自己目前进度 胸部哑铃握推一手32kg 6rm杠铃握推40kg6rm单杠正宽握6rm窄握8rm硬举60kg6rm二头哑铃湾举每手16kg6rm三头滑轮下拉27kg6rm哑铃肩推每手16kg6rm杠铃肩推20kg6rmW杠提肩胛24kg6rm侧飞鸟每手6-8kg10rm深蹲100kg8rm腿部斜推300kg6rm大概是这样菜单下去练 一周五天练完接tabata两组再接半小时跑步机 体脂要够低才不会看起来大只
没有专业的人教 不太好练出好看肌肉 顶多变比较有力量
作者:
chung423 (I'm a boy today)
2015-05-01 09:02:00请女友充实一下知识好吗？大只佬可不是人人能练的运动好处多多，她自己不运动干嘛干涉你是住海边逆
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2015-05-01 10:59:00等到真的练太大再担心，哪有这么好练大的
作者: t141256 (lighting) 2015-05-01 21:26:00
你女友健身知识不足
作者:
cady69 (魔法见习生)
2015-05-02 03:50:00喜好不同而已，要嘛换一个，要嘛其中一个迁就
对啊，都是那个该死的女友，毁灭你的健美先生之路，不然你早就出国比赛了