简单分享一点自己的经验
两年多前被吴凤分手
也是有一段非常难过的生活
连上班都完全没有心情
担心自己有点失控就稍微找了点资料去寻求协助
那时是找心理咨商先评估状态
了解之后心理师会视情况安排其他的咨商治疗
严重的话或许会建议你转诊(例如精神科)
咨商就是和你谈谈问题帮你做心理建设之类的不会开药
那时我试了私人诊所和大医院
大医院虽然比较便宜不过有经验的心理师很难预约
需要比较快安排的话可能就只有资历较浅的
私人诊所通常可以找到比较有经验的心理师
相对的价格就高一些
不过我都只各去一次而已
因为据评估我不是很严重还算正常反应 XD
所以比较详细的疗程就无法提供意见
如果你想要找医生的话我是建议从心理咨商开始
毕竟你对自己心理状况也还不了解
另外一点是找到谈话方式自己较能接受的心理师
这对你复原应该也会有帮助
最后也多找朋友聊聊吧
总比一个人闷著好
good luck
※ 引述《HoldMeBack (HoldMeBack)》之铭言：
: [懒人包]失恋想看心理医生求推荐 XD
: 分手到现在第四天
: 有时也不明白自己到底是算好多了还是强颜欢笑
: 会做一些蠢事，会笑也会快乐
: 静下来之后满身悲伤。
: 第一天的晚上抱着就算伤了也不会因此害怕去爱，才不会对下个人不公平、造成伤害，重蹈覆辙和我一样的结果。
: 第二天的晚上也许是酒精的关系，一瓶海尼根喝了两口情绪上来了。发泄，哭过好多了。甚至因为酒精的关系有些亢奋，心情也很乐观豁达。
: 第三天晚上已经没招了，一瓶竟然不够了。不知为何脑海里全是她的身影、回忆、笑容、眼睛，所有所有。我知道我在想她了，朋友说因为还爱着。
: 想到会掉泪，会泪崩。想到很讨厌这样的自己，很不想去想，因为会哭。我想乐观，想成为她需要的阳光。尽管我们分手了
: 开始害怕每天的白昼，每天醒来都会想到她。本来习惯赖床的我现在一睁眼就再也阖不上眼。
: 归缩在一个人的床上，天气又很冷的使我缩成一团不想起床，同时也觉得日子好长好难熬。
: 朋友说就喝吧！醉了吐了就不会去想了，但我不想烂醉的过日子，只在晚上来一瓶。
: 想她的情绪快把我逼疯了，还在读书的我无法休学去放松。
: 有和朋友聊过但也不是无时无刻都会在，一想起来完全无法招架。
: 这三天的白天我都能谈笑风生，一个人时难免泪崩
: 但这样的：白天开心 > 晚上悲伤 > 买醉 > 哭泣 > 释怀 > 入眠，醒来后开始想念，又无限循环。
: 真的快受不了
: 有考虑过心理医师，不过完全不知道要去哪看啊！
: 想问看看板上的各位大大
: 有没有人有看医生的经验