※ 引述《rock3137 (啵给鸡鸡)》之铭言：
: 手机排版请见谅。
: 今年21岁，男友27岁，认识两年之后交往了一年半共认识三年半，台北台中的距离，男友
: 2.我是不是不够体谅…可是我真的没办法继续洗脑我自己了…我好像不知道怎么当别人的
: 女友…
: 已经不知道该怎么做才好了…总是为了这个不开心好累…
我知道你有很多伤痕，一路走来辛苦你了 拍拍
但是其实越来越多研究都显示，
去探究太多内心回忆和伤痕对事情并无帮助，有时会越挖越大。
因为人的情绪会去赋予过去的记忆各种颜色。
不如把感觉拉回当下，感觉呼吸和存在感，
此时此刻当下的你就是全新的，你没有任何伤痕和过错，
你拥有一个爱你的男友，你拥有一份工作，你拥有健康的身体，
多么开心。
你先练习看看，自己找有兴趣的事情做，看看戏剧也可以
走走晒晒太阳也可以。
参加一些活动，认识多点朋友。
自己或找朋友去逛街或爬山，台北根本很方便。
或许你认为那边没什么好看，天天都在看，
但是你仔细、专心去注意，常常会发现很多事情是你没注意过的，会有意外之喜。
寂寞每个人都会，你以为你寂寞孤单的时候是最不寂寞孤单的，
因为很多人同时在寂寞孤单，只是你们彼此没有连络不知道罢了。
你不要习惯性一寂寞就找男友，试试看着
坐下来，自己泡壶热茶写写日记陪陪自己，感觉自己的寂寞孤单，静静休息
你了解自己的感觉，就会很容易同理别人的感受。
如果喜欢的是温暖的感觉，可以去买娃娃来抱。
因为你们距离太远了，如果学不会独立，你这样以后两方都会很辛苦的。
加油加油!!