※ 引述《Yomiuri (读卖)》之铭言:
: 男生向A女告白但惨遭打枪,
: 之后出现B女向男生示好,
: 虽然男生心里还是只有A女,
: 并没有接受B女,
: A女知道后却反而增加和男生的互动,
: 虽然她心里可能并不喜欢男生,
: 大概就是不想要男生被抢走吧。
: 想请问这种心态是很普遍的吗?
: 是否较常出现在女生身上?
: 谢谢回答。
小心别用一两个例子“过度推论”
如果常常这样,会让认知系统出现扭曲
对于接收到的讯息做出未必符合现实的解读
这很容易影响到人际以及爱情中的互动。
原PO描述的状况,
在心理学中叫做“竞争情结”
当对方知道:“有其他人也想(或正在)追原PO”时
这种气氛很容易让对方心急,
“我再不做点什么,他就要被人抢走了!”
“我得好好经营跟他的关系,不然会被趁虚而入!”
“要更积极、加把劲,不然就让那家伙得逞了!”
竞争对象(不管真有其人,或是幻影)
都容易让我们产生“不想输”、“不想失去”的想法
进而更想去靠近对方,或者展现追求。
这个行为的心理动力来自于我们内在的两种感受:
一是自卑感,但它不是只有字面上的意思,
而是一种广义“居于人后、屈于人下”的不舒服感觉。
当自卑感被触发时,我们会意识到自己“不够好”、“比较差”
那种感觉是不好受的,对吧?
所以人们会自然地想要逃离避开自卑感,
而追求与之相对的另一种感受:卓越感
卓越感是指“赢过对方、站于高位”的愉悦感受,
会让我们意识到自己“很好”、“较优秀”。
人们通常是“哇唔尬意输ㄟ感觉”,而追求卓越的爽感。
这是人性,没有对错
只是我们有时候会用不适当的方法来逃离自卑、追求卓越感。
对自己心情、生活造成负面影响
从原PO的文章来看,这一切是无意中发生的。
而某些高手会将竞争情结发展为黑暗兵法(有人称为制造预选)
就是利用人们避卑求卓的心理动力制造一种竞争,
让你想透过“追到对方”、“对方选择我”、“干掉竞争者”
获得一种“赢过别人”的胜利感。
列举一个刻意的制造竞争例子:
C男对A女有好感,提出餐厅邀约
A女喜欢追求者们众星拱月的感觉
于是找了B女一同赴约
在用餐聊天时A女询问B女:
“之前某某学长是不是在追我啊?他送了一个Tiffany项链给我耶”
大家有看出其中端倪了吗?
A女看似在跟B女聊天, 但其实是在告诉C男一个讯息:
“我是很抢手的,而且别人追得很勤!”
这让C男产生不想输、要赢过学长的竞争意识
进而增加追求A女的火力,“Tiffany算什么,我要送Cartier!”
C男透过追到A女来证明自己比学长好,
然而我们常常忽略,
借由“赢过其他竞争者而追到对方”这个方法
来“避开自卑感、获得卓越感”
这是一种不适当的方法
因为这种竞争让我们患得患失、心情受影响,
甚至原本的生活也逐渐脱轨,开始混乱。
避开自卑、追求卓越是自然的本能
但未必要靠“赢过其他竞争者、追到对方”来实践。
较有自信心的人,可以从其他的行为或回馈中满足卓越感
例如当志工、帮助别人、专注于个人兴趣嗜好、精进于研究等
太依赖击败对手赢得美人(帅哥)归以追求卓越感
容易让我们心里不踏实、焦虑,
因为你的价值,会取决于对方的回应。
“他今天竟然是跟学妹约会,烦死了!”
“我是不是应该赶快告白,因为她说另一个家伙上周约她看电影”
“她晚上是跟我聊电话,没有理那个学长,超爽der~”
前两个例子, 我们会这么不爽、焦虑、担心,
是因为你觉得在这场竞争中居于下风,
好像会“输”,引发了自卑感受。
第三个例子, 我们会很嗨、跟民乐透一样开心,
是因为你觉得在追求竞争中赢过其他人,引发了卓越感受。
你有没有发现,你开始被对方牵着走?
可是我们的心情与价值,为什么非得靠对方来决定?
更糟糕的是, 有时候中了黑暗兵法的人,
会沈迷在胜利感的追逐之中,
即使追到了,
但对方在你眼中可能只是个“优胜奖杯”
并可能在感情稍微不顺遂,
或热情消退后 让你会想再去“参加另一场竞赛”。
不得不说,竞争气氛这招黑暗兵法很强大
当人们还处于摸索、建立自信的过程时
会很享受对方刻意带给我们的卓越感。
而忽略了其实对方也可能会刺激你的自卑感受。
例如对方故意偶尔选择别人、表达对别人的欣赏好感,
其实是会激起你的自卑感
(当对方如此时,你通常是会更努力追求,
以赢得对方的青睐 => 带来卓越感,形成负向循环)
你或许想问,听说“制造竞争”这招对条件好的人有效,
难道她们很没自信,需要靠别人得到卓越感吗?
首先,条件好与有自信未必是等号。
有没有可能,一个外表出众的人,其实没有自信?
她或许觉得除去外表,自己还有什么?
他或许担心别人靠近他,只是因为年轻外貌
( Will you still love when I’m no longer young and beautiful?)
另一个角度来看,
有些条件好的人习惯被过度“宠爱”或者“溺爱”
成长过程、生活周遭不乏对他们付出、进贡的人
让他们容易得到想要的,而很少“输给别人”。
“总是得到想要的”、“总是胜利”建构了他们的卓越感,
当对方营造竞争气氛时,
他们会“我就是要得到我要的”,反而更想赢。
所以当我们自身条件好、总是一帆风顺时,
也可能会陷入这种竞争的黑暗兵法。
我想大家另一个疑问,
就是“难道不会因为竞争气氛出现,反而让人打退堂鼓吗?”
这是会的!
当我们主观预期“不可能胜过其他竞争者”、“输定了”的时候
过于强烈的自卑感受会涌出,
为了不让这种讨厌的感觉更强烈,
有些人会倾向直接放弃。
这也是为什么正妹帅哥反而“没人追”的一种解释。
因为想追的人为避免失败以及随之而来的自卑感,而选择不主动。
最后从我的咨商、咨询经验中我有一个假设
(尚未经由研究验证,目前仅为经验整理)
那就是黑暗兵法,对于偏向“焦虑型”的人更有效。
“焦虑型”也就是我网志文章提过的“抓人鬼”
这类朋友对于关系中的线索比较敏感,
而且容易担心关系变动、对方离开
所以当竞争对手出现时,他们会更想“抓住”追求对象
“逃避型”指的则是“躲藏者”
他们在关系出状况时,比较偏向独自处理自己心情,
或是宁可放弃也不想让情绪恶化。
当竞争者出现时,
有可能让他们觉得“算了,好烦,我自己走吧”
因为他们会预期持续下去,自己的自卑感受会愈来愈强
所以干脆设下停损点,认赔杀出。
最后要说的是,
女生是否比较容易被“竞争情结”影响?
没这种事!
至少我还没有在心理学相关研究看到过。
别轻易陷入性别刻板印象中囉!