嗨
你好
我是混合了多种精神疾病(忧郁症、社交焦虑、多重人格、多种人格障碍)的人
我完全能懂你的心情
我身边的朋友、家人、情人都被我整惨了
我很容易累积情绪 我平常脾气很好
但我忧郁症跟多重人格还有PTSD等东西共同发作的时候
就会如潮水爆炸
而且通常我是习惯自伤 我是不会实体公及小动物或人啦 但是会用言语
我的病其实大概是严重到不吃安眠药无法熟睡的情况
眼睛底下都两圈黑眼圈
我身边的人也都很害怕我
我诚挚觉得你发现并且去就医是好事
虽然
我也遇过男生完全无法接受的
但我觉得那就是观念不同 而且 如果不能接受
那只会把彼此折磨得很惨
他直接跟我说“我觉得那都是你的幻想 世界上根本没有这种病”
那真的让我很受伤 因为我本身忧郁症时好时坏
追溯到最早的时期 应该是我小学三年级 有很长一阵子长期常常跑到高楼层想跳楼自杀
也就是距离我现在十一年以前
我常常在发病完后很悔恨
但是有时候也会很怨恨这个世界 觉得这个世界根本亏欠我许多
或者觉得我很自卑 或是觉得这世界上没任何人可以信任
可是啊 这样其实真的很不好
会把你身边很多人的耐性都磨光
很庆幸的是现在我自己遇见有人能够理解我
但要相信总有一天会好的
我遇见的那个人 本身之前自己就是忧郁症跟多重人格病友
虽然我的病多了一点
但他真的很有耐心
记得有一次半夜在忧郁症版上面我大爆发 差点自杀
版友都要报警了 还好他整个让我从刺猬模式变成绵羊
虽然我知道他一定很难过 还哭得半死
但是他也说 他能够理解 他会帮助我一起度过这种时刻
而且不只他 身边有五六个朋友都很积极
你要加油
还有所有也有这样状况的男男女女都一起加油
我自己发现一个比较好的方法是
当你发现你病要发作的时候 固定选择一个你稍微信赖 并且知道你有这样疾病的人陪伴
通常是EQ较好又有耐心的家人或情人 当然朋友也OK 只是因为这比较需要随call随出现
陪伴不一定是要真正实体的陪伴
陪伴你讲话 或许让你骂一骂算一算旧帐 听你发泄完
我相信身边那么多人 一定至少有一个人可以当这样的出口
然后慢慢地骂的时间缩短
每个人都会有负面情绪的 所以当有一天减少到某个时间之后
你或许也会比较好些
提供你 也提供大家相处上的意见
要加油:)
※ 引述《sheep1023 (杨杨)》之铭言：
: 前阵子医院诊断出来 我是边缘性人格的患者
: 原本我一直以为自己是比较情绪化一点
: 比较爱吃醋一点 比较爱去计较男友过往情史 比较公主病一点
: 可是后来发现自己在发作时真的会变到一个无法控制的境界
: 举例来说:情绪经常失控 踹他家的狗 对他咆哮
: 用尽一切手段伤害他前女友们(言语威胁或羞辱他们的长相)
: 甚至也会用很难听的话酸我男友
: 清醒的时候都会非常后悔 然后又开始伤害自己想搏取一些他的同情
: 他很爱我 可是我感觉得出来他被我折磨得很惨
: 今天我们又因为一件小事吵架
: 我情绪失控 把他骂得跟狗一样 这次他很罕见的对我发飙
: 虽然发飙完之后他一直道歉 可是我的眼泪还是掉个不停
: 一方面是觉得他今天会这样对我 哪天他把我甩掉我不就惨了
: 一方面是恨自己 觉得我很过分
: 也觉得他好倒楣 这么深爱的女友竟然是神经病
: 我想暂时跟他分开 在病情控制稳定之后再继续跟他在一起
: 不知道这条路行不行得通...?