※ 引述《choufuyou (夏天)》之铭言:
: 有没有办法督促另外一半减肥
: 我真的没招了....
看你的文章,他就是不想减,那就要问你可以接受到什么程度?
你看起来一直念他,他看起来就是不想解决问题,每件事都来个半吊子然后跟你说不行。
说难听啦,你不威胁他,再会盯他也没用,你总有看不到他的时候。
要落实减肥很简单,以他9X公斤来说,每一餐只准吃一碗半的饭,肉可以多吃,
剩下不足的用海量的青菜、适量的海带、蒟蒻类补足,
料理用水煮,捞起来加点盐调味,不要用油。
保证你吃得饱饱饱,嘴馋吃点海苔,含颗糖果,‘保证不挨饿’的套餐其实可以自己做。
不过照你来说,他连零食都戒不掉,那我觉得就是自律性的问题,减肥没有自律性,
那除了动手术我真的想不到第二种解法。
你觉得他不减肥很严重吗?他自己觉得很严重吗?听起来你们缺的不是方法,而是共识。
他没有真心想做的事,我直接可以告诉你不可能会做到的。