楼主:
imhsian (陈安安=点滴娘)
2014-01-10 00:39:05从脸书看到这篇文，忍不住朝圣一下^^
68/160的BMI值是26.5625
根据卫福部的资料
http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Onlink_BMI.aspx
27<BMI<25 只是过重而已
连轻度肥胖都不到
看到大家一面倒嫌原PO胖
我不禁为女孩子们叫屈
因此我只想问原PO两个问题
1.你喜不喜欢现在的自己？（包括生活习惯、体态等）
2.你觉得男友的话（饮食习惯、健康的要求等）有没有道理？
如果你不喜欢现在的自己，又觉得男友的话没道理
那就先去想想你想要怎样的自己，再去思考或跟男友讨论该怎么做
如果你喜欢现在的自己，又觉得男友的话没道理
那就分手吧，去找个喜欢你也认同你的人
如果你不喜欢现在的自己，却觉得男友的话有道理
那不用说了，照他的话去做，多运动，吃清淡
最后一个是我想说的重点
如果你喜欢现在的自己但也觉得男友的话有道理
就跟男友说你会努力更健康，但请他不要勉强你
如果你一周有五天吃油炸，那就改成两或三天吃油炸
如果每周都要大餐，就改成每月吃一次就好
如果不喜欢晒太阳，那就去健身房或室内游泳池
如果不喜欢流汗，那就慢慢走，散散步聊聊天啊
如果你自己不想改变，那么没有人勉强得了你
既然你觉得你喜欢现在的自己，那就以更喜欢自己为目标就好
做一点是一点，就算只走一小步都是进步
※ 引述《mortte (摸摸)》之铭言：
: 本文代PO
: 去年这时后, 我认识了现在的男朋友
: 交往至今, 也快一年了
: 我的身高160体重68公斤
: 男友假日总是带着我去爬山, 骑脚踏车, 跑步之类的活动
: 他觉得我太胖了, 想带着我减肥
: 饮食也是一直挑, 要我吃清淡点, 少吃炸物
: 但我就喜欢吃咸酥鸡, 每个礼拜一定要吃
: 如果连吃都要限制, 那不是很痛苦吗
: 老实说, 我讨厌运动, 也不喜欢晒太阳
: 有时后真心问自己
: 这样的男生
: 值得在一起吗?
: 爱不就是要包容, 不在乎你的缺点才是吗?
: 在一起后却以健康为由, 要我减重
: 如果嫌我胖, 当初又何必在一起?
最后再补一点
原PO你应该可以观察一下男友嫌你胖的理由
他是不喜欢你才嫌你胖
还是因为喜欢你、担心你才嫌你胖？
如果他是嫌你腿粗腰粗没model身材
那么他确实不值得在一起
但他是担心你的健康才嫌你胖
你觉得他是为了自己还是为了你呢？
可依亚太肥胖医学会的标准,在考量到亚洲人体质的前提下
BMI超过23就算过重;所谓BMI正常值是在20--25,是西方人的标准;亚太肥胖医学会建议18.5--23
作者:
zop (ㄞ肝ㄞ肝～一元二十罐～)
2014-01-10 00:47:00作者: WAYNEKUO (辛普森) 2014-01-10 00:47:00
请看体脂肪 BMI也只是参考
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:54:00推 他是不喜欢你才嫌你胖，还是因为喜欢你、担心你才嫌你胖
某些人不知道BMI不适用的前提在于体脂肪必须较一般值更
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:55:00我跟男友在一起至今也被养胖七公斤，即使他会开我玩笑要我减
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:56:00肥，仍然不会硬逼我做什么。他表示保持自己最重要!
的人;原原PO连动都不动还乱爱吃垃圾食物,体脂肪有可能比一般人要低吗???
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:57:00男友表示希望我胖是当初太瘦，希望我瘦是想要我吃的更多更好
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:58:00他明确的表达了他如何看待我的立场，因此也不用担心对方的想法到底是正面或负面。喜欢自己很重要，为喜欢的人也很重要
更何况一切都按照卫福部的标准,那么先请原原PO做到
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 00:59:00但如何沟通表示自己的想法跟了解对方的看法，更重要。
作者:
yabiii (大门牙怪兽)
2014-01-10 01:01:00推这篇，原po不要一直想说自己的习惯有多难改只会一直怪
作者:
yabiii (大门牙怪兽)
2014-01-10 01:02:00男友，先想想人家讲的话有没有道理吧!你真的喜欢现况下的
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 01:02:00我真心觉得讨论BMI的重要性跟女生的想法其实没关系了
作者:
yabiii (大门牙怪兽)
2014-01-10 01:03:00要你吃清淡一点会要了你的命的话，那你就可以分手了
可能因为自己是营养系的毕业生,所以一直无法认同为何
更奇怪的是，为什么有些女生一定要男生凡事顺着她，才
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 01:19:00原po的意思是，先问自己再了解男友的看法吧。并非要要哪方一定要顺从谁。
作者:
azxxx (亚瑞)
2014-01-10 01:23:00恋爱中的人谁不在乎对方的看法？但一昧的被要求减肥却搞得自己不快乐又猜疑男方的想法。原po不就想让女生先自省吗？之后搞清楚男生的看法再下判断也不迟啊
作者:
groupie (再见浊水溪)
2014-01-10 01:29:00推这篇 好清楚!!!!!!
作者: yiuyin (YOYO) 2014-01-10 01:53:00
推
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 01:54:00
都没人觉得在一起才搞改造很要不得吗= =? 早就知道的事
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 01:55:00
等确定在一起了才想改很奇怪 在一起了嫌太胖逼减肥 在一起嫌赚太少逼上进 在一起嫌电动打太多逼不准打 这都本来就知
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 01:56:00
到的事情....我看到这种都会觉得是没本事追到火辣美女 没本事钓到富二代
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 01:57:00
才会找个好像有潜力的对象 确定名分后开始逼上进(?)
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 01:59:00
另外没搞错的话 根据医学标准体重 原PO应该要160/60才正常
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:00:00
如果原PO减到160/60 体脂也在正常范围 男友就觉得OK那他应
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:01:00
该真的担心健康 如果原PO到了160/60 体脂也正常 男友还在逼你减肥的话 那就要想想他是不是那种追不到更好的 才跟你
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:02:00
在一起 然后想把你改造成他想要的样子的男生
作者:
uwmtsa (补刀)
2014-01-10 02:04:00胖子真的不在意的话也不会在意他人看法，不会那么雷
根据亚太肥胖医学会的标准,身高160的女生,标准体重应该
是47.4--58.8 怎么会有160/60这样的数据出来 = =
160/60的BMI都已经破23了 ,更何况原原PO根本就没运动习
作者:
ruasdfly (鲁阿史迪飞)
2014-01-10 02:17:00别再用BMI骗人了，没运动的体脂肪都很高啦
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:35:00
我记得以前看好像是身高减一百 而且160/60 BMI24是标准体
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:36:00
种的极限吧?
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:37:00
不过我也有说要配体脂看 如果体脂跟BMI都在标准线上 男友还要她减肥 那心态就很可疑了
作者:
sr (非同小可)
2014-01-10 02:38:00小于符号应该要改成大于
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:38:00
我看到网址了 所以现在标准变成BMI24 也不算医学标准体重的上限了(?)
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:39:00
而且这篇很温柔 前面有个什么过重就是不够爱对方简直莫名
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:40:00
奇妙 难道满街过重的男女都不够爱他们的另一半? 应酬交关
作者: intel9 (英特9) 2014-01-10 02:41:00
的啤酒肚大叔跟菜市场的游泳圈阿婆都不够爱另一半?
以20岁左右的女性来说,只瘦到标准值的上限,其实不算理想
标准体重的中间值为53,台湾女生50th的体重为52...
基本上52--53算是最为健康且合理的体重,体脂肪则至少
BMI参考意义有限 但按照原原PO的叙述 体脂肪大概...
作者: mizuwo (想不到) 2014-01-10 21:26:00
什么时候体脂肪标准变这么严了