我的身材跟你差不多
因为身体健康和结婚的关系
努力开始运动
我很了解你的心情
我也喜欢吃很多好吃的东西(当然很多好吃的东西就伴随着 高油 重口味)
也知道 有人一直在旁边 说这个不能吃 那个会胖 这样真的很烦
可是我想跟你说
运动的好处
1.看起来比较有精神 气色也会变的越来越好
2.心情不好的时候 流流汗 有时比唱歌或跟朋友聊天更有效纾解情绪
3.对女生来说 最明显的好处就是 穿衣服变得好好看 大家会称赞你变漂亮
4.对爱吃的我来说 运动的好处就是 提高基础代谢 我就可以吃更多的美食
所以我不赞同 女为悦己者容这句话(没有要战的意思喔 纯粹评论)
每个人 不管男生女生 都希望自己看起来 好看 讨人喜欢
不一定要为了谁 那会丧失 目的性
会让自己觉得卑微
因为你觉得 你是因为他 所以才减肥 的这个目的
会让你更不想减肥 因为会觉得 当初你来追我 我就是这个样子啊 那为什么你那个
时候喜欢 现在又嫌弃 就会出现这种负面的想法
但实际上 你应该是要去思考 瘦身(运动)本身 对你的好处
说服了自己 然后认可自己
知道自己减肥的目标 和原因
再去减肥 这样才会减肥的开心
到时候 在你身边的人 爱你 不爱你
那都不是重点
重点是
你心中 想要你自己成为 什么样子的一个人
※ 引述《mortte (摸摸)》之铭言：
: 本文代PO
: 去年这时后, 我认识了现在的男朋友
: 交往至今, 也快一年了
: 我的身高160体重68公斤
: 男友假日总是带着我去爬山, 骑脚踏车, 跑步之类的活动
: 他觉得我太胖了, 想带着我减肥
: 饮食也是一直挑, 要我吃清淡点, 少吃炸物
: 但我就喜欢吃咸酥鸡, 每个礼拜一定要吃
: 如果连吃都要限制, 那不是很痛苦吗
: 老实说, 我讨厌运动, 也不喜欢晒太阳
: 有时后真心问自己
: 这样的男生
: 值得在一起吗?
: 爱不就是要包容, 不在乎你的缺点才是吗?
: 在一起后却以健康为由, 要我减重
: 如果嫌我胖, 当初又何必在一起?